aomjitchanok

[ลุงเล่นหุ้น @Utrade789]

SET+1จุด เก็งกำไรหุ้น AOT KCE TCAP CPALL BDMS วันที่ 03 สิงหาคม 2569 #หุ้นไทย #นักลงทุน #หุ้นSET+3จุดเปิดตลาด #เก็งกำไรหุ้น #เก็งกำไรหุ้น #เทรดตามเจ้า #วันหยุดสุดสำคัญ #AOT #KCE #TCAP #CPALL #BDMS #หุ้นติดลบหนัก #หุ้นแนะนำ #กลยุทธ์หุ้น #เก็งกำไรหุ้น #SET https://t.co/QTZ4QbiMxU

[✶ @echoesofworld]

Kyoto, Japan

[Restoring Your Faith in Humanity @HumanityChad]

Human chain saved a dog and became a statue ❤️

[ѴѺҎ @MrVop]

หยึกหยึย แต่ล้ำสมัย

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยจีนแห่งฮ่องกงสร้างหุ่นยนต์หน้าตาเหมือนสัตว์ต่างดาวในภาพยนต์เรื่องเวนอมขึ้นมา โดยใช้เม็ดนีโอดิเทียมรวมทั้ง PVA และบอแรกซ์

บางสิ่งที่มันทำได้

* บีบตัวผ่านช่องว่างที่เล็กถึง 1.5 มม.
* เปลี่ยนรูปร่างเพื่อห่อหุ้มและจับวัตถุ
* ซ่อมแซมตัวเองหลังจากถูกตัด จากนั้นยืดได้ถึง 8.6 เท่าของความยาวเดิม
* นำไฟฟ้าและเชื่อมต่อวงจรที่ขาดได้
* ควบคุมได้ง่ายๆ โดยการหมุนแม่เหล็กภายนอก

ประโยชน์อ่ะเหรอ

ส่งเข้ากระเพาะไปดึงวัตถุที่กลืนเข้าไปโดยไม่ต้องผ่าตัด หรือจะลองใช้ทำเรื่องอื่นก็น่าจะได้หลากหลาย

Writer: Daniyal

[𝐬𝐚𝐲𝐜⚯𝐥𝐞𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡™🧠📚🐈‍⬛ @readandpaws]

คำแนะนำวิธีช่วยลดอาการวิตกกังวล (Anxiety) ที่ทำแล้วเห็นผลได้ทันทีจากนักประสาทวิทยาศาสตร์

🫁 วิธีแรก เป็นวิธีที่เราน่าจะรู้จักดีที่สุดและมีการใช้มานานแล้ว นั่นก็คือ การหายใจเข้าลึกๆ แล้วค่อยๆ ปล่อยลมหายใจอย่างช้าๆ หรือจะใช้เทคนิคที่เขาเรียกว่า Boxed breathing: หายใจเข้าลึกๆ นับ 1-4 แล้วค่อยๆปล่อยลมหายใจ นับ 1-4 เหมือนกัน วิธีนี้จะไปกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทพาราซิมพาเทติก

🚶🏻‍♂️วิธีที่ 2 การเคลื่อนไหวร่างกาย วิธีนี้ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลโดยการไปกระตุ้นการหลั่งสารสื่อประสาทที่สำคัญเช่น โดปามีน เซโรโทนิน นอร์ทอะดรีนาลีนและเอ็นดอร์ฟินที่จะช่วยปรับอารมณ์ของเรา

[cattodata🐱📊 @cattodata]

เพิ่งดูคลิปใหม่ของ 9arm จบ เพราะหัวข้อน่าสนใจ "หัวหน้าดี การงานดี รู้เร็วยิ่งดี" 🐱🔥
แล้วฟัง 9arm คือได้หัวหน้าดีมากก ทั้งช่วยเรื่อง Career Path และปกป้องเวลางานแทรกด้วย The best เคยมีหัวหน้าแบบนี้เหมือนกัน Role model มาก สมัยตอนอยู่ไทยหลายท่านเลย

ข้อคิดจากที่ฟัง สรุปได้ประมาณนี้

1. ตั้งเป้า Career Path ให้ชัดแต่แรกเลย
อย่าปล่อยให้ตัวเองเสียเวลาทำงานไปวันๆ โดยไม่มีเป้าหมาย ตั้งเลยว่าอยากไปถึงตำแหน่งไหน ตอนอายุเท่าไร แล้วเติมทักษะที่ขาดให้ถูกจุด ถ้าไม่สนใจ Career Path เลยหันมาสนใจนิดๆ ก็ยังดี จะโตขึ้นมาก

2. เลือกหัวหน้าที่เป็น "Mentor & Shield" (แต่อันนี้ก็ยังสงสัยว่าเลือกยังไง เลือกตอนสมัครงานใช่มะ ที่เคยเจอมาคือพอเข้ามาแล้ว หัวหน้าก็เปลี่ยนไปเรื่อยๆ หัวหน้าย้าย หัวหน้าออก)
หัวหน้าที่ดีไม่ได้แค่สั่งงาน แต่จะใส่ใจเรื่องการเติบโตของเรา ช่วยดัน และคอยปกป้องเราจากงานที่ไม่จำเป็น

3. พรีเซนต์ผลงานด้วย "Impact"
อันนี้สำคัญมาก สมัยทำงานใหม่ๆ ก็เขียนสไตล์ engineer แบบพี่อาร์มเล่า หัวหน้าบอกต้องเอา impact ขึ้นก่อนเลย เวลาเสนอผลงาน อย่านับแค่ปริมาณงานที่ทำ แต่ต้องโชว์ว่างานเราสร้าง Impact ต่อทีมและองค์กรยังไงบ้าง

4. ตอบตัวเองให้ได้ว่าต้องการอะไรจริงๆ
อยากจะขึ้นจุดสูงสุดแล้วสละเวลานอนรึเปล่า หรือ อีกแง่พอถึงจุดที่ต้อง Balance ชีวิต ครอบครัว และรายได้ลงตัวแล้ว การแบ่งเวลาไปทำ Passion อื่นก็เป็นเรื่องที่ดีเหมือนกัน

ลิงค์ youtube คลิปในเม้นจ้า ไปฟังกัน

#9arm #ข้อคิดการทำงาน #การพัฒนาตนเอง

[Just Wow @justt_wow]

There were plenty of empty chairs... but okay. 🥴

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

: เสาหลักของบ้าน ทำงานส่งพี่ชายแข่งรถ

[ꪔ̤̫ sn k ♡ˎˊ˗ @sqhsn]

น่ารักอะ ป้ายห้ามให้อาหารน้อง quokkas ไม่ว่าน้องจะพูดยังไง ขออะไรก็ห้ามให้ ละพอนางแพลนกล้องลงไป กุจะบ้า มาอ้อนมาก เกาะแข้งเกาะขา ถึงว่าอ้วนพลุ้ยเลย ทำได้แค่บอกกะตัวเอง อย่ไาปฟัง อย่าใจอ่อนอะน้อ 😭😭😭😭 เป็นชั้น ชั้นก็ให้

[GlutaStory @GlutaStory]

ลองกลับมาถ่ายรูปตามรอยกลูต้า
ผลปรากฏคือ .....

[まんが 💫✨✨✨ @chinjung699911]

แว๊บแรกนึกว่าแมวอ่อน้องกระต่าย 😮‍💨 ว่าแต่น้องชอบเล่นน้ำด้วยหรอ 55

[JRT—Platinum Emperor Reserve Ceremonial Grade @JRTDesk]

(1/2) ผมเห็นด้วยกับคุณเอ็มครับ..

หลายคนพอเริ่มสนใจเรื่องการเงิน ก็มักอยากข้ามไปเรียนเรื่องที่ยากและดู pro ก่อนเลย…

🍆อ่านงบ
🍆ประเมินมูลค่าหุ้น
🍆วิเคราะห์เศรษฐกิจ
🍆ดูกราฟ
🍆เรียน options
🍆ทำ trading system
🍆หรือหาวิธีสร้างผลตอบแทนให้สูงกว่าตลาด..

ส่วน 『Personal Finance』 กลับถูกมองว่าเป็นเรื่องพื้นฐานเกินไป.. เป็นเรื่องสำหรับมือใหม่ หรือเป็นเพียง common sense ที่ทุกคนน่าจะรู้อยู่แล้ว..

แต่จากที่ผมเห็นๆ มา.. คนที่หาเงินเก่ง ลงทุนเก่ง หรือทำธุรกิจเก่ง.. ไม่ได้แปลว่าจะบริหารชีวิตทางการเงินเก่งเสมอไปครับ

ถ้าคิดเป็นภาพ.. ผมว่า Personal Finance เป็นเหมือนฐานรากของตึกอาคาร..

ต่อให้เราสร้างรายได้เก่งแค่ไหน ทำกำไรจากธุรกิจได้มาก.. หรือสร้างผลตอบแทนจากการลงทุนและการ trade ได้ดีแค่ไหน.. ถ้าฐานข้างล่างไม่แข็งแรง ความมั่งคั่งที่สะสมที่สร้างขึ้นมาก็อาจเปราะบางกว่าที่คิดไว้..

💦บางคนมีรายได้สูง แต่ไม่มีสภาพคล่อง..
💦บางคนมีสินทรัพย์เยอะ แต่มีภาระผูกพันสูงมาก..
💦บางคนมี portfolio ใหญ่ แต่ถ้ารายได้หยุดเพียงไม่กี่เดือนก็ต้องขายสินทรัพย์ในจังหวะนรก..
💦บางคนลงทุนเก่ง แต่ไม่เข้าใจภาษี
💦บางคนใช้ leverage แล้วได้ผลตอบแทนดีมาตลอด แต่ไม่เคยนึกไปถึงว่าหากรายได้ลดลง ดอกเบี้ยสูงขึ้น และราคาสินทรัพย์ตกพร้อมกัน จะเกิดอะไรขึ้น..
💦บางคนซื้อประกันมากเกินความจำเป็น ขณะที่ความเสี่ยงซึ่งทำลายฐานะทางการเงินได้จริงๆ กลับยังไม่ได้ป้องกัน
💦และบางคนสร้างทรัพย์สินมาตลอดชีวิต แต่ไม่เคยวางแผนเลยว่าหากวันนึงตายไป ครอบครัวจะเข้าถึงและจัดการทรัพย์สินยังไง??

เรื่องพวกนี้ฟังดูเหมือน common sense.. แต่ common sense ก็ไม่ได้แปลว่า common knowledge และไม่ได้แปลว่า common practice 😅 งงมะ?

Personal Finance เลยไม่ใช่แค่การทำบัญชีรายรับรายจ่าย.. หรือการพยายามประหยัดเงินให้ได้มากที่สุด.. แต่มันคือการบริหารชีวิตทางการเงินทั้งระบบ

เราต้องเข้าใจว่า…

💦เงินก้อนไหนไว้ใช้ระยะสั้น
💦เงินก้อนไหนมีไว้ลงทุนระยะยาว
💦เงินสำรองควรมีเท่าไหร่และเก็บไว้ที่ไหน
💦หนี้ประเภทไหนควรปิด และหนี้แบบไหนใช้เป็นเครื่องมือได้..
💦ความเสี่ยงไหนควรรับเอง และความเสี่ยงไหนควรโอนไปให้บริษัทประกัน
💦รายได้ของเราสัมพันธ์กับสินทรัพย์ที่เราลงทุนมากเกินไปหรือเปล่า?
💦เป้าหมายแต่ละอย่างควรใช้ asset allocation แบบไหน?
💦และผลตอบแทนที่เราต้องการ สอดคล้องกับความเสี่ยงที่ชีวิตเรารับได้จริงหรือเปล่า??⚠️ผมกล้าพูดเลย คนมากกว่า 90% ประเมิน risk tolerance ตัวเองสูงเกินไป.. ถ้าไม่ใช่ ผมให้กระทืบคุณเอ็มเลย 🥺⚠️

และคำถามพวกนี้ก็ไม่มีคำตอบเดียวที่ใช้ได้กับทุกคน

คน 2 คนอาจมีรายได้เท่ากัน อายุเท่ากัน และมีทรัพย์สินใกล้เคียงกัน.. แต่ก็อาจจะต้องมีแผนการเงินต่างกันโดยสิ้นเชิง..

เพราะแต่ละคนมีอาชีพ.. ความมั่นคงของรายได้.. ภาระครอบครัว.. หนี้สิน เป้าหมาย ระยะเวลา และความสามารถในการรับความเสี่ยงไม่เหมือนกัน..

เลยทำให้ผมคิดว่า Personal Finance เป็นเรื่องที่ควรเรียนอย่างเป็นระบบ ไม่ใช่เรียนจากคำแนะนำสั้นๆ อย่าง 『เก็บเงินสำรอง 6 เดือน』 『อย่าเป็นหนี้』 หรือ 『ลงทุนระยะยาว』แล้วก็จบ..

⚠️คำแนะนำพวกนี้ไม่ผิดครับ

แต่สิ่งสำคัญคือ.. เราต้องเข้าใจว่าทำไมจึงทำแบบนั้น.. เมื่อไหร่ควรทำ.. เมื่อไหร่ไม่ควรทำ.. และควรปรับใช้กับชีวิตของเราอย่างไร..

อย่างในโลกของการลงทุนก็ไม่ได้เริ่มต้นจากคำถามว่า 『สินทรัพย์อะไรให้ผลตอบแทนสูงที่สุด』

เราเริ่มจาก.. objective, time horizon, liquidity, liabilities, risk budget และข้อจำกัดต่างๆ ก่อน..

จากนั้นถึงค่อยออกแบบ portfolio ให้เหมาะกับเป้าหมาย..

ชีวิตส่วนตัวก็ควรใช้หลักคิดแบบเดียวกัน.. ก่อนถามว่า 『ควรซื้อหุ้นอะไร』เราอาจต้องถามก่อนว่า…

🍆เงินก้อนนี้มีหน้าที่อะไร
🍆ต้องใช้เมื่อไหร่
🍆ขาดทุนได้แค่ไหน
🍆ถ้ารายได้หายไปจะเกิดอะไรขึ้น
🍆ถ้าตลาดตกพร้อมกับเกิดเหตุฉุกเฉิน เราจะจัดการอย่างไร..
🍆และเราต้องการให้เงินช่วยสร้างชีวิตแบบไหนให้กับเรา??

คำพูดที่ว่า Personal Finance คือ 『กระดุมเม็ดแรก』เลยถูกที่สุดแล้ว เพราะการลงทุนที่ดีไม่ใช่แค่หาผลตอบแทนให้สูงที่สุด แต่คือ.. จัดระบบชีวิตทางการเงินให้เราสามารถลงทุนได้อย่างต่อเนื่อง รับความเสี่ยงได้อย่างเหมาะสม และไม่ถูกบังคับให้พังแผนระยะยาวเพราะเหตุการณ์ระยะสั้น..

คนที่สร้างผลตอบแทนได้สูงมาก แต่ไม่มีระบบบริหารสภาพคล่อง.. ภาษี..หนี้สิน.. และความเสี่ยงของชีวิต.. อาจสร้างความมั่งคั่งได้เร็ว แต่ก็มีโอกาสเสียหายรุนแรงจากเหตุการณ์เพียงครั้งเดียว

ในขณะที่คนที่อาจไม่ได้เก่งเรื่องการเลือกหุ้นที่สุด แต่มีระบบการเงินส่วนบุคคลที่แข็งแรง มีแผนชัดเจน.. และรู้ว่ากำลังลงทุนไปเพื่ออะไร จะมีโอกาสสูงกว่ามากที่จะไปถึงเป้าหมายจริง

[Valu @gataafloraa]

la vida cuando tu paz vale más que cualquier discusión

[เมนพิจ้านเอ็นดูน้องป๋อ @Nan_4211]

น้อนโคตรลำเอียง 55555555
อิจฉาจังเลย มีแต่แงวมารุมรัก 🤣🤣🤣

[แบดแด๊ดดี้ @volleyppk]

แมวหรือแมงมุม น้องไต่ขึ้นไปได้ยังไงวะ🤣

[아보카도잼 @avocado_bao]

아 개귀여워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ