Kelly

[rüya⭑ @jemappelleruya]

kızlar çiçek alındı diye sevinmez çiçek alanın aklına çiçek almak geldiği için sevinir

[Le Contemplateur @LeContempIateur]

🚨 Pourquoi tout le monde est fatigué ?

Regarde autour de toi, tout le monde est crevé.

Tes collègues sont crevés, tes potes sont crevés.

Le mec qui te dit « ça va » est crevé.

Alors qu’on vit avec le niveau de confort le plus élevé que l’humanité ait jamais connu.

Nos grands-parents trimaient aux champs et tenaient debout.

Nous, on a tout automatisé, tout adouci, tout simplifié.

Et on n’a jamais été aussi épuisés.

Alors on cherche des explications.

« Je dors mal. » « C’est les écrans. » « C’est la saison. » « C’est l’âge. » « Je manque de magnésium. »

On teste des solutions : se coucher plus tôt, une cure de vitamines, un week-end à la campagne.

Ça soulage deux jours, puis la fatigue revient.

Ce n’est pas que ces facteurs n’existent pas, c’est qu’ils sont tous en aval du vrai problème.

La fatigue dont on parle ici n’est pas un manque de sommeil.

C’est un état physiologique.

Un système nerveux qui a perdu la capacité de redescendre, et qui maintient un niveau d’activation permanent, même au repos.

C’est pour ça que tu peux dormir neuf heures et te réveiller vidé : tu ne dors pas dans un corps au repos, tu dors dans un corps en alerte.

Dans les années 70, le neurobiologiste Henri Laborit a documenté ce qui épuise réellement un organisme.

Ce n’est pas l’action. C’est l’inhibition de l’action.

C’est ce qui se passe quand un système nerveux qui se prépare à agir face à une menace ne peut ni fuir ni combattre.

Et c’est exactement notre vie moderne : des menaces en continu (mails, imprévus, pression financière, conflits larvés) et aucune réponse physique possible. Tu ne peux ni fuir ton crédit, ni te battre avec ta boîte mail.

Tu passes tes journées à accélérer et freiner en même temps. Voilà ce qui te coûte le plus cher en énergie.

Et là où ton grand-père déchargeait cette tension par le corps, toi tu n’as plus de soupape.

Ce que tu appelles « décompresser » : les séries & le scroll, ça ne décharge rien.

Ça te sédate. Le corps s’immobilise pendant que le système d’alerte continue de tourner.

Le repos, le vrai, est un état que ton système nerveux doit être capable d’induire.

Et cette capacité-là, tu l’as perdue sans t’en rendre compte.

S’ajoute à ça une couche proprement moderne : la morale de la performance.

Fatigué, tu conclus que le problème c’est toi.

Pas assez discipliné, pas assez fort.

Alors tu te traites comme un employé défaillant : plus d’exigence, plus de contrôle, moins de pauses.

Tu appliques à un système en surcharge encore plus de la même méthode qui l’a déjà abîmé.

Et tu fais de ton propre échec la preuve qu’il faut te traiter avec encore plus de dureté et de violence.

Pendant ce temps, ton organisme fait ce que fait tout système saturé :

Il arbitre en coupant ce qui n’est pas vital pour la survie immédiate.

La concentration, la motivation, le discernement, la libido, la créativité.

Ce que tu prends pour des défauts de caractère n’est qu’un ordre de priorité.

Ton corps ne te trahit pas mais te protège d’une vie que tu lui imposes depuis ton mental tyrannique.

Ce n’est ni de la faiblesse, ni de la flemme, ni un problème de motivation.

C’est un organisme qui fonctionne exactement comme prévu, dans des conditions qui n’ont jamais été prévues.

Un système nerveux conçu pour des alertes brèves, aujourd’hui exposé à une alerte qui ne s’éteint jamais.

La bonne nouvelle c'est que rien de tout ça n’est une fatalité.

Ton corps n’a pas oublié comment vivre.

Il a simplement besoin de retrouver ce que notre mode de vie lui laisse de moins en moins : du mouvement, du calme, du silence, du temps, de vraies pauses.

Notre corps ne nous demande peut-être pas de devenir plus forts, plus productifs ou plus disciplinés.

Peut-être qu’il nous demande simplement de vivre autrement.

Tu n’as peut-être pas besoin d’en faire davantage. Tu as peut-être besoin d’apprendre à en faire moins, mais mieux...

[Old Valyria @_oldvalyria]

🤔🤔

[Saloupe rit @lexomilee]

« Fais un maximum d’études et tu seras tranquille » aura été le plus gros mensonge perpétué par une génération qui n’en a même pas fait

[Le Contemplateur @LeContempIateur]

👀🧠 Pour mieux comprendre le réel, il faut accepter une chose : un seul point de vue ne suffit jamais.

Ne vous contentez jamais d'un seul point de vue, d'un seul discours, d'un seul livre, d'une seule source..

Notre cerveau adore les conclusions rapides. Les médias, les réseaux sociaux et les algorithmes le savent très bien. Ils cherchent sans cesse à provoquer une réaction immédiate : de la colère, de l'indignation, de la peur ou de l'enthousiasme. Plus souvent des émotions négatives que positives d'ailleurs...

Plus vous réagissez vite, moins vous prenez le temps de réfléchir.

Pourtant, la réalité est rarement aussi simple qu'un titre, une vidéo de quelques secondes ou un extrait sorti de son contexte.

Avoir de l'esprit critique, ce n'est pas tout remettre en question par principe. C'est accepter de suspendre son jugement dans l'instant T, prendre du recul et de la hauteur et chercher les deux versions d'une histoire, comprendre les causes, les conséquences, les nuances et les intérêts de chacun avant de se forger une opinion ferme.

Le bon sens consiste à ne pas céder à l'émotion immédiate. À prendre du recul quand tout le monde s'emballe. À reconnaître que l'on ne possède peut-être pas encore toutes les informations.

Les personnes les plus difficiles à manipuler ne sont pas celles qui croient tout savoir mais au contraire; celles qui savent qu'elles peuvent se tromper.

Avant de juger, cherchez le contexte. Avant de partager, vérifiez. Avant de croire, réfléchissez. C'est ainsi que l'on se rapproche le plus de la vérité. 💯

[Sip the gossip 🍵 @sip_thegossip]

Qu’on fasse ça partout 🙏🏼

[Maryam @hell_line0]

Cleopatra spoke nine languages, studied astronomy, medicine, and philosophy at the Library of Alexandria, and ruled Egypt for two decades through war, famine, and Roman invasion. Rome reduced all of it to one word: seductress.

[The Golden Age @thegoldenaged]

Times have changed

[Rep. Nancy Mace @RepNancyMace]

We want the Death Penalty for anyone who rapes a child.

[The Black Horse @TheBlackHorse65]

Separating babies from their mother's for 8+ hours a day at 3 months just to marginally grease GDP is utterly barbaric. No civilized people should tolerate it.

[𝕾𝖎𝖗 𝕮𝖍𝖗𝖎𝖘 @eagleseyeinc]

tupac recorded 501 songs, but only 2 became top ten hits.

van gogh painted 2,100 paintings and only sold 1 while he was alive and it was 6 months before he died.

sabrina carpenter released 67 songs and five albums over the course of 10 years before she had her big hit "espresso."

glen powell spent 19 years trying to become an actor before "top gun: maverick" made him a star. 19 solid years.

and connor story spent 8 years waiting tables and he was ready to quit acting for good. and the day he almost got fired, he got an email and he found out that he got the lead actor role in "heated rivalry," the biggest acquired hbo show in history.

and you are giving up because you tried twice? or maybe 10 times?

look, a winner is just a loser that tried one more time and that's just it

winners lose more than losers even try.

[COCO @TWOTIMESABITCH]

kinda nuts that we live on the only planet with fresh, drinkable water and we’ve decided to waste it all on war and artificial intelligence

[ZackAidel @AidelZack]

Avoir zéro problème de santé est l'un des luxes les plus sous-estimés de la vie.

[✨ 𝐿𝑢𝑛𝑎 𝐶ℎ𝑎𝑛 ✨ @LunaChan_TV]

Bah fais le toi même.
Bouffon.

[❥ hazel ︻デ═一 @BluebriarArts]

Earth absolutely can provide for more humans. It’s just that a certain harmful subspecies of human known as the “billionaire” contributes 1,000,000% more to the uninhabitability of the planet than the average human

[FRENCHRAPUS 🇺🇸 @FrenchRapUS]

🚨 INCROYABLE !

Un bébé puma a été photographié en train de regarder sa maman avec un regard rempli d’amour 🥹

[Mehdi Aït @Mehdiamzgh]

J'ai check il a vraiment pris 5 ans FERME mdrrr il a pris plus de prison en FAISANT tabasser des pédophiles que ces derniers auraient pris pour V!OLER des enfants et ruiner leurs vies à jamais. #LesValeursDeLaRépublique

[행덕 @Smile_Thomas966]

이 영상의 톰 홀랜드가 좋아서 영원히 질리지 않는 영상 하나가 또 탄생한듯

[Val Saven @valsaven]

@liz_churchill10 But now everyone knows the answer to the question: "How were educated and cultured Germans persuaded to send other peoples to the gas chambers?" 🙃 A bit of heavy-duty propaganda blaring from every megaphone around and you won't open the door to your own father.

[Liz Churchill @liz_churchill10]

The unvaccinated were the most hated people on Earth. They lost their jobs. Friends and families disowned them. They were reported and arrested. Society treated them like lepers…and 7 years later…it turns out that they were right about everything…