JT

IT guy. Nerd. Otaku. My god is MJ. No Wechat. No qq. No game. Daydreamer.

[JT @JonTargaryerr]

@m1ssuo @waylybaye 这个商品不能寄中国

[JT @JonTargaryerr]

@Thai__Suki @yaozhang02 @grok 翻译

[JT @JonTargaryerr]

@grok @t1104699532 @CEOBriefing 为什么不卸货，阻碍是什么

[JT @JonTargaryerr]

@whyyoutouzhele @GetXBot 下载

[JT @JonTargaryerr]

@ElonMusk2KG A. Of course

[JT @JonTargaryerr]

@DXDWX999 @grok 是真的吗

[JT @JonTargaryerr]

@xiaohua_888 请问牌子型号？

[JT @JonTargaryerr]

@Lelechen945 很有自知之明

[Iggie🚁 @Kenntnis22]

中餐地位这么低的吗？😧

[BBC News 中文 @bbcchinese]

7月26日，台湾将举行史上罕见的“大罢免”投票，决定24名国民党立委和新竹市长高虹安的去留。

台湾立法院自2024年大选后呈现“朝小野大”的局面，两大在野党国民党、民众党联手推出多项法案引发部分民怨，朝野在国会殿堂冲突不断，公民团体自主发起罢免行动。

“大罢免”不只是对个别政治人物的挑战，更被视为选民对国会问责的具体行动，也可能成为地方派系与政党版图的一次重新洗牌。

BBC中文整理“大罢免”浪潮始末和投票资讯，以及罢免结果将如何影响台湾立法院。

阅读全文：https://t.co/7HqLOINhx9

[GitHubDaily @GitHub_Daily]

现在大部分人的证件照都是自己拿手机自拍一张照片后，再用工具进行抠图换背景、裁切尺寸等修改，这些操作还是颇为繁琐。

一位开发者为了解决这些麻烦，开发了 LiYing 工具，一键自动化完成后期证件照的全套处理流程，并将它开源了。

基于 AI 模型实现人脸和人体自动识别，能够自动纠正角度、更换任意背景色、智能裁切证件照尺寸并完成排版，完全可以离线运行。

GitHub：https://t.co/OLg0wmJZ3R

主要功能：

- 人脸和人体自动识别定位，精准抠图换背景
- 照片角度自动纠正，解决拍摄角度问题
- 支持任意背景色替换，一键生成不同底色证件照
- 多种证件照尺寸自动裁切，涵盖1寸到6寸各种规格
- 智能排版功能，自动生成照片表格便于打印
- 完全离线运行，保护隐私且无需网络连接

提供 Windows 整合包直接使用，也可通过源码安装运行，值得大家收藏以备使用。

如果你是一名照相馆的老板也可以看下，能极大的提升证件照后期处理的效率。

[能量魔法师 @KaspaASI]

凯格尔运动（Kegel exercises）主要通过锻炼盆底肌群（pelvic floor muscles）来增强其力量和控制能力。
虽然它最初是为女性设计的，用于改善产后尿失禁等问题，但研究和实践表明，男性定期进行凯格尔运动也可以带来一些潜在的好处，尤其是对性功能的改善。
对男性功能的影响

1勃起功能改善
盆底肌群在勃起过程中起到辅助作用，强壮的盆底肌可以改善血液流动和维持勃起的稳定性。一些研究（如2018年发表在《泌尿学》期刊中的一项研究）显示，规律的凯格尔运动可能对轻度至中度勃起功能障碍（ED）有帮助，尤其是与生活方式调整结合时效果更明显。

2射精控制
凯格尔运动可以增强对射精反射的控制能力，帮助延长性交时间，对于早泄（premature ejaculation）问题可能有一定缓解作用。一项小型研究（发表于《治疗进展》期刊，2014年）发现，持续练习盆底肌锻炼的男性在射精延迟方面有所进步。

3前列腺健康
对于接受过前列腺手术（如前列腺切除术）的男性，凯格尔运动被证明能加速尿控能力的恢复，并可能间接支持性功能的恢复。

科学依据与局限性
•支持证据：多项小型临床研究表明，凯格尔运动对男性的盆底肌力量和性功能有积极影响，但这些研究的样本量通常较小，长期效果还需要更多大规模验证。
•局限性：效果因人而异，取决于锻炼的正确性、坚持程度以及个体原有健康状况。对于严重勃起功能障碍或由心理因素主导的问题，单靠凯格尔运动可能不足以彻底解决。
如何正确练习
•找到盆底肌：尝试在小便时中断尿流，感受那部分肌肉的收缩（但不要经常在排尿时练习，以免干扰膀胱功能）。
•练习方法：收缩盆底肌3-5秒，然后放松，重复10-15次，每天2-3组。逐渐增加强度和持续时间。
•注意事项：避免同时收紧腹部、臀部或腿部肌肉，确保只针对盆底肌。

[wu ma 𝕏 @Fz_Mawu]

「BBC纪录片合集 941GB
🎬：https://t.co/CAGju4kznn

[BBC News 中文 @bbcchinese]

目前已知有九个国家拥有核武器。他们是如何获得这些核武的？现在，其他国家是否也在寻求获得核武器？
https://t.co/GElYTEuawb

[rick awsb ($people, $people) @rickawsb]

资源帖，16个gpt4的平替（免费替代）

多人使用的情况下，尤其是日常的非重要的工作信息，使用chatgpt的免费替代不光省钱，还能有机会玩更多的不同替代品的特有功能

1、@ForefrontAI 免费 ChatGPT。- 可定义不同的聊天对象角色。支持PDF 聊天和YouTube 视频聊天。熊孩子们的最爱 🧵

[黄赟 @huangyun_122]

这，是神贴

海外注册公司，办银行账户，搞定 Stripe, 全球收账，OpenAI 畅享扣费，哈哈哈哈哈

数字游民必备技能包，One Thread Enough !!

[Plusye @plusyip]

互联网活菩萨 Cloudflare 的 Warp+（https://1.1.1.1）的速度还可以啊，无限流量😂如果是自建的梯子套 Cloudflare，还不如直接用这个。搭配 Surge 用：https://t.co/DnbrID8gaj

[MZ 🍒 @zaprobest]

元素周期表 (这个有意思
https://t.co/PaglN4JZ7j

[Geek @geekbb]

一款Mac媒体播放器，支持 Nas & 网盘，我搭配 Jellyfin+clouddrive2 使用两周，真不错，可称Infuse免费平替，非常顺滑，未来可期，推荐！
https://t.co/WNWYLa3e3T

[fin @fi56622380]

有两个更有力的证据：

第一，9000s的时钟频率比9000低很多很多，这一定是因为制程太差，没有其他原因
这是9000
1x [email protected] GHz,
3x [email protected] GHz,
4x [email protected] GHz

第二，Mate 60 Pro 的散热规格相当夸张，均热板的面积几乎覆盖了整个机身背板，是mate 50的数倍

频率低那么多，散热竟然还差了那么多，这几乎可以盖棺定论是制程大降级