Ternyata nulis 1 ucapan terima kasih (gratitude letter writing) bisa ngubah cara kerja otak kita selama 3 bulan ke depan.
Jadi, ada peneliti di Indiana University yg penasaran: pas kita bersyukur, apa yang sebenernya terjadi di otak? dan apakah efeknya cuma numpang lewat doang, atau nempel lama?
Terus mereka rekrut orang yg baru mau mulai terapi buat depresi/anxiety. Satu grup disuruh nulis surat rasa syukur, satu grup lagi jalanin terapi seperti biasa aja, gak nulis apa-apa.
kak, ga semua orang ketika nganggur tuh bisa ngelakuin ini itu, jangankan untuk upgrade diri, ada yg sampai ga punya untuk perbarui SKCK, ongkos, kuota seluler untuk nyari info loker, bahkan ada yg pas keterima kerja bingung gapunya pegangan untuk bekal sebulan sampai gajian.
kalo suka versi bahasa indonesianya, berarti memang editornya dan pengalih bahasanya keren banget.
catat namanya, follow social media-nya kalo ada, cari info buku apa aja yg dia terjemahkan.
menurutku, alih bahasa aset besar di setiap penerbit.
belum bisa digantikan AI.
“Semua orang berhak baca buku” tidak boleh berdiri sendiri, ia harus diletakkan berdampingan dengan “Semua penulis berhak mendapatkan benefit atas buku yang ia tulis”.
Tiada bosan saya ngomong begitu. Tiada bosan.
Agar lebih optimal, cara yang disarankan adalah menggunakan tanggal 1 sampai 8 Zulhijah untuk menunaikan puasa qada Ramadan, kemudian pada tanggal 9 Zulhijah mengkhususkan niat untuk puasa sunnah Arafah.
Semoga bermanfaat.
yepp! besok senin tgl 1 dzulhijjah guyss!🚨
AYO PERBANYAK AMAL DI 10 HARI PERTAMA DZULHIJJAH!!!!
karena apa?
🔅karena ini hari hari terbaik sepanjang tahun guyss. selain 10 hari terakhir ramadhan, 10 hari pertama dzulhijjah juga punya keutamaan dan kemuliaan sendiri.
bulan dzulhijjah juga termasuk bulan haram, dimana amal kita bakal dilipatgandakan dan dosa kita jg bakal dilipatgandakan sama Allah di bulan ini🥲
jadi banyakin sedekah, baca quran, berbuat baik, berbakti sama ortu, puasa, dsb yaa! dan plis tahan maksiat kek kita tahan tahan pas bulan ramadhan karena dosanya bakal berkali kali lipatt😭💔
🔅“apa aja yg bisa kita lakuin miw?”
banyakkk! banyakin tilawah, menuntut ilmu, denger kajian, bantu org lain, berbakti ama ortu, sedekah, puasa, berdzikir dsb.
🔅bagi yg tdk berhaji, puasanya boleh bgt loh puasa full 9 hari dari tgl 1 dzulhijjah sampe tgl 9 pas puasa arafah tanpa putus alias non stop! tp boleh jg misal cuma sanggup beberapa hari 🫶
karena dulu para sahabat jg terbiasa utk puasa full 1-9 dzulhijjah mumpung pahalanya lg berlipat ganda!
🔅yg punya utang puasa, dibayar sekarang jauh lebih baikkk! niatkan utk bayar qodho yaa but tenang sja selain kita bayar hutang, in syaa Allah kita jg bakal dpet pahala puasa dzulhijjah🤍
dan usahakan kita punya target tilawah sbgmn kita punya target khatam kayak Ramadhan guys karena ini momen gabakal terulang lagi. hari hari TERBAIK loh sampe ada haditsnya :
Jangan main-main dengan doa ni 👇🏼
“Ya Allah, tolong buang rasa malasku saat mau beribadah, sholat 5 waktu, cari rezeki untuk keluarga, dan saat ikut ke jalan hidup yg kau ridhoi dorong aku supaya senantiasa jadi versi terbaik diri aku.”
Ngatasin ginian pake masker peel-off cm berhasil pas awal2 doang, tp komedo bakal balik terus krn penyebabnya gk diatasi.
Pori2 jg keliatan makin gede
Yg ngaruh secara ilmiah tuh ya rajin eksfoliasi, terus pake sunscreen tiap keluar rumah, sama kurangi konsumsi tinggi gula. Percaya dehh!
Menurutku, wawasan luas itu sulit dinilai, sangat dipengaruhi akses informasi, dan jujur, tidak terlalu penting. Yang penting itu punya pemikiran terbuka dan mau mendengarkan. Berani bilang tidak tahu dan mau menerima informasi baru dan mendengarkan argumen berbeda.
Tau ga sih kalau Allah tuh literally nyuruh kita buat TRAVELLING???
"Dialah yang menjadikan bumi untuk kamu dalam keadaan mudah dimanfaatkan. Maka, jelajahilah segala penjurunya dan makanlah sebagian dari rezeki-Nya..." Q.S Al-Mulk:15