me encanta leer; pero cuando crítico no lo hago por ser conflictiva; si no que me encanta hacerle ver a la gente que piensen mejor, analicen antes abrir boca.
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Este es el inmunólogo más famoso del mundo. Vivió 108 años, y cuando le preguntaron por el secreto de su longevidad, dijo que no se debía a la comida, ni a una dieta saludable, ni siquiera a un bajo nivel de estrés. Y cuando le preguntaron por el secreto de la longevidad, respondió con una sola palabra.
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Algunos trucos llevan meses ahí. Nadie los usa.
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📌 Guárdalo, lo agradecerás.
El problema no es tu cabello. Tu rutina lo está destruyendo:
1. Champú: solo en el cuero cabelludo, nunca lo extiendas por el resto del cabello.
2. Acondicionador: solo en las puntas, nunca aplicar en las raíces.
3. Mascarilla capilar: aplicar siempre sobre el cabello húmedo, no empapado, para una penetración completa.
4. Protector térmico: siempre antes de usar cualquier herramienta de calor, sin excepción alguna.
5. Aceite capilar: siempre el último paso sobre el cabello seco, nunca antes de los productos de peinado.
6. Champú en seco: solo en las raíces y nunca lo uses dos días seguidos.
7. Acondicionador sin enjuague: aplicar sobre el cabello secado con toalla, no empapado.
8. Sérum: siempre sobre el cabello húmedo antes de secarlo, no después de secarlo completamente.
9. Sérum capilar: aplicar directamente sobre el cuero cabelludo y nunca mezclar con aceites pesados.
10. Tratamiento de queratina: espere 72 horas antes de lavar el cabello después de la aplicación.
11. Champú morado: máximo dos veces por semana o el cabello se volverá gris permanentemente.
12. Perfume para el cabello: nunca lo rocíes en las raíces, ya que obstruye los folículos y provoca acumulación de producto.
13. Suplementos de biotina: tomar con alimentos o provoca brotes de acné inmediatamente.
14. Aceite de ricino: solo para el cuero cabelludo y siempre diluido; nunca lo aplique puro directamente.
15. Tratamiento reparador de enlaces capilares: siempre antes del champú sobre el cabello seco para obtener mejores resultados.
16. Champú clarificante: máximo una vez al mes o elimina por completo toda la humedad.
17. Tratamiento con proteínas: nunca lo use dos semanas seguidas, ya que causa fragilidad.
Establece una rutina. El cabello se arreglará solo.
ÚLTIMAS PALABRAS
El actor Eric Dane grabó una entrevista para “Famous Last Words” con la condición de que se emitiera después de su muerte. En el mensaje, dirigido a sus hijas Billie y Georgia, pidió vivir en el presente, enamorarse de una pasión, elegir bien a los amigos y luchar con dignidad hasta el final. Falleció ayer.
El especial dura 50 minutos y forma parte de una serie que recoge testimonios póstumos de figuras públicas.
El mensaje a sus hijas
“Billie y Georgia, estas palabras son para ustedes.
Lo intenté. A veces tropecé, pero lo intenté.
En general, nos la pasamos genial, ¿no?
Recuerdo todos los momentos que pasamos en la playa. Ustedes dos, yo y mamá en Malibú, Santa Mónica, Hawai, México. Las veo ahora jugando en el mar durante horas, mis bebés de agua.
Esos días, con doble sentido, fueron el cielo.
Quiero decirles cuatro cosas que aprendí de esta enfermedad, y espero que no solo me escuchen, sino que realmente me oigan.
Primero, vivan ahora, ahora mismo, en el presente.
Es difícil, pero aprendí a hacerlo. Durante años, me iba mentalmente, perdía la cabeza por largos períodos, revolcándome en la preocupación y la autocompasión, la vergüenza y la duda. Repasaba decisiones, me cuestionaba: “Debería haber hecho esto”. “Nunca debería haber hecho eso." No más.
Por pura supervivencia, me veo obligado a quedarme en el presente. Pero no quiero estar en ningún otro lugar.
El pasado contiene arrepentimientos. El futuro sigue siendo desconocido. Así que tienen que vivir ahora. El presente es todo lo que tienen. Atesórenlo. Aprecien cada momento.
En segundo lugar, enamórense. No necesariamente de una persona, aunque también lo recomiendo. Pero enamórense de algo. Encuentren su pasión, su alegría.
Encuentren eso que las haga querer levantarse por la mañana. Les impulse durante todo el día.
Me enamoré por primera vez cuando tenía más o menos su edad. Me enamoré de la actuación.
Ese amor finalmente me ayudó a atravesar mis horas más oscuras, mis días más oscuros, mi año más oscuro.
Todavía amo mi trabajo. Todavía lo espero con ilusión.
Todavía quiero ponerme frente a la cámara y desempeñar mi papel. Mi trabajo no me define, pero me entusiasma.
Encuentren algo. Encuentren algo que les entusiasme. Encuentren su camino. Su propósito. Su sueño. Y luego vayan por él. De verdad, vayan con todo.
En tercer lugar, elijan a sus amigos sabiamente.
Encuentren a su gente y permitan que las encuentren,
y entréguense a ellos. Los mejores les devolverán lo mismo. Sin juzgar. Sin condiciones. Sin preguntas.
Estoy muy agradecido de mi familia y amigos más cercanos. Todos y cada uno de ellos dio un paso al frente.
Ya no puedo hacer ni las pequeñas cosas que antes hacía. No puedo manejar por la ciudad, ir al gimnasio, tomar un café, pasar el rato. Aprendí a abrazar las alternativas. Mis amigos vienen a mí. Comemos juntos,
vemos un partido, escuchamos música. No hacen nada especial. Simplemente están presentes. Eso es un montón. Simplemente estar.
Amen a sus amigos con todo lo que tienen. Aférrense a ellos. Las entretendrán, las ayudarán, las apoyarán,
y algunos incluso las salvarán.
Por último, luchen con cada fibra de su ser y con dignidad. Cuando enfrenten desafíos, de salud o cualquier otro tipo, luchen. Nunca se rindan.
Luchen hasta el último aliento.
Esta enfermedad se está apoderando lentamente de mi cuerpo, pero nunca me va a quitar el espíritu.
Ustedes dos son personas diferentes. Pero ambas son fuertes y resilientes. Heredaron la resiliencia de mí.
Ese es mi superpoder. Me tiran abajo y vuelvo a levantarme, y sigo regresando. Me levanto una y otra y otra vez. Mark dice que soy como un gato. Excepto que un gato tiene nueve vidas, y yo voy fácilmente por la número quince.
Así que cuando algo inesperado las golpee,
y lo hará, porque así es la vida, luchen y enfréntenlo con honestidad, integridad y gracia, aunque parezca insuperable.
Espero haberles demostrado que se puede enfrentar cualquier cosa.
Se puede enfrentar el final de los días.
Se puede enfrentar el infierno con dignidad.
Luchen, chicas, y mantengan la cabeza en alto.
Billie y Georgia, ustedes son mi corazón. Son todo para mí.
Buenas noches.
Las amo.
Estas son mis últimas palabras.”
Video: Netflix
#AlertaUH | ⚠️⚠️Acusan a supervisor de Ciudad Marsella de realizar una inspección en presunto estado de ebriedad, en la casa de una tiktoker que se vio afectada con la reciente inundación en la residencial. ⚠️⚠️
Video: Cortesía.
#Nacionales | 🇸🇻 Video muestra la belleza natural y arquitectónica que se encuentra a lo largo y ancho de El Salvador, en el que destacan sus hermosas playas, entre otros atractivos turísticos.
Vía: https://t.co/MkG1asrU2e
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