꿀꿀이

분석 이해 판단 실행.

[Posture University @PostureUni]

🌅 What happens special when should we do sequences with flow? 👇👇

🧠 When we flow with awareness between movements, something extraordinary happens in the body and mind: we activate a state of high physical and neurological performance, scientifically proven as the "flow state" (Csikszentmihalyi, 1990).
⠀
✨ In this state, the brain enters coherence, releasing neurotransmitters such as dopamine, serotonin, anandamide, and noradrenaline, which increase focus, motivation, and a sense of well-being. ⠀

💥 In the body, integrated sequences stimulate the fascial system and muscle chains, developing strength with mobility, active stability, and fine motor coordination (Myers, 2014; Schleip, 2012). ⠀

In addition, there is increased neuroplasticity and proprioception, strengthening the body's intelligence and the connection between the nervous system and movement. ⠀

🌿 That is: it's not just movement; it's a deep connection with the body, mind, and the present moment. ⠀
🔁 Save, share, and comment: have you ever felt this fluid and conscious state in motion?

[꿀꿀이 @JustinKim32848]

서울에 집있는 놈들은 피선거권 박탈시키고 싶네.

[Adrian Knox @LifeBeLikeThatX]

세법이 장난입니까?

정부가 부동산 세제개편안을 내놓으면서

실거주 1주택자는 종부세 기본공제를 14억원으로 늘리고,
비거주 1주택자는 9억원으로 낮추겠다고 했습니다.

그 이유가 무엇이었습니까?

실거주를 보호하고,
주택을 단순한 자산 보유 수단으로 가지고 있는 경우와 차등을 두겠다는 것이었습니다.

그런데 이제 와서 여당에서
“1주택자는 거주, 비거주 구분을 두지 말자”고 합니다.

그러면 묻겠습니다.

지금까지 정부가 세제개편이라고 발표하고
설명했던 것은 도대체 무엇입니까?

세법은 오늘 여론 보고 하나 넣었다가,
내일 항의 들어오면 하나 빼는 제도가 아닙니다.

조세에는 원칙이 있어야 하고,
정책에는 철학이 있어야 하고,
정부와 여당 사이에는 최소한의 사전 조율이라는 것이 있어야 합니다.

예외 사유가 있다면 예외를 정교하게 설계하면 됩니다.
부모 봉양, 해외근무, 질병, 자녀교육 등 정말 불가피한 비거주 사유가 있다면 그 부분을 구제하면 됩니다.

그런데 예외가 어렵다고 아예 거주와 비거주의 구분 자체를 없애버리겠다고요?
그럴 거면 애초에 왜 세제개편안을 그렇게 만들었습니까?
국민에게는 세금 몇십만원, 몇백만원도 생계와 자산계획을 바꾸는 문제입니다.

국가의 세법을 이렇게 다뤄서는 안 됩니다.

정책을 발표했으면 논리를 설명하고,
문제가 있으면 원칙을 지키면서 보완하십시오.

여론이 조금 흔들린다고 핵심 원칙부터 다시 뒤집기 시작하면

국민이 앞으로 정부의 어떤 정책을 믿고 의사결정을 하겠습니까?

정말 놀라운 건 세율보다 국회의원들의 정책을 다루는 태도입니다.

세법은 장난이 아닙니다.
국민도 실험대상이 아닙니다.

[꿀꿀이 @JustinKim32848]

사랑이란.
섭섭해하고 원망하고 미워하고 증오하고.
해어지고 가슴 찢어질 위험을 각오하고 하는거다.
그래서 더욱 아름답고 행복한거다. 그걸 알지만 거기에 집착하거나 두려워하지 않을 용기를 가지고
매 순간 최선을 다해서 서로를 사랑하기 때문에.

[#PalabrasSueltas 🪶 @Atardecer_90]

"Si quieres nos alejamos y lo llamamos distancia.
Si quieres nos acercamos y lo llamamos destino.
Si quieres nos extrañamos y lo llamamos recuerdo.
Pero si quieres.
Nos arriesgamos.
¡Y lo llamamos amor!".

- Alejandro Jodorowsky

[꿀꿀이 @JustinKim32848]

사람은 그래야지.

[Perle @veritebeaute]

« Combien d'hommes ai-je entendu dire qu'ils désirent une « femme intelligente » dans leur vie!
Je les encouragerai à y réfléchir...
Les femmes intelligentes prennent des décisions elles-mêmes, elles ont leurs propres désirs et elles mettent des limites.
Tu ne seras jamais le centre de sa vie parce que celle-ci tourne autour d'elle-même. Une femme intelligente ne se laissera pas manipuler ni faire chanter, elle assume des responsabilités.
Les femmes intelligentes remettent en question, analysent, se disputent, ne se contentent pas et avancent. Ces femmes ont eu une vie avant toi et elles savent qu'elles continueront à l'avoir une fois que tu seras parti. Elle prévient, elle ne demande pas de permission.
Ces femmes ne recherchent pas dans le couple un leader à suivre, un papa qui résout la vie, ni un fils à sauver. Elles ne veulent pas te suivre ni marquer le chemin de personne.
Elles veulent marcher à côté de toi.
Elle sait que la vie sans violence est un droit, pas un luxe ni un privilège.
Elles expriment la colère, la tristesse, la joie et la peur de la même façon, parce qu'elles savent que la peur ne les rend pas faibles de la même façon que la colère ne les rend pas masculines. Ces deux émotions et les autres, toutes ensemble, la rendent humaine c’est tout.
Une femme intelligente est libre car elle s'est battue pour sa liberté. Elle n’est pas une victime, elle a survécu.
N’essaie pas de l'enchaîner car elle saura comment s'échapper. La femme intelligente sait que sa valeur ne réside pas dans l'apparence de son corps.
Pensez-y deux fois avant de la juger pour son âge, sa taille, son volume ou son comportement sexuel, car c'est de la violence émotionnelle et elle le sait.
Donc avant de dire que tu souhaites une femme intelligente dans ta vie, demande-toi si tu es vraiment prêt à t'intégrer dans la sienne. »
Gabriel Garcia Marquez prix Nobel de littérature 1982

[꿀꿀이 @JustinKim32848]

잘못했다고 말해주는거 중요하다.

[500냥 @3500cat]

<이제 개가 아니라 사람까지 가르치는 강형욱>
집에서 형동생 싸우는데 부모 앞에서 하면 안 된다고 제압하는 거랑 같음. 단호한 훈육에 고개 숙이는 거 보면 개도 사람 말 잘 듣네. 주인의 애완동물 교육이 진짜 중요함..
(출처:채널에이드)

[꿀꿀이 @JustinKim32848]

심장 박동이 빨라지다 못해 목구멍으로 튀어나올거같고 허파가 타는 느낌이 들고 땀이 멈추지 않고 흘러내리도록 유산소 운동을 할 수 있으려면 엄청난 체력과 단단한 몸이 필요한데. 자전거 타는 요령 알면 그런거 없이도 가능하고. 그러고 나면 모든 문제가 사소해진다.

[꿀꿀이 @JustinKim32848]

해야만 하는 일이 하기 싫다고 증오와 혐오를 씌우고 도피하는건 도움이 안돤다. 마주보고 그냥 냅다 시작하고. 하다보면 잘하는 법도 알게되고. 즐거움도 찾을 수 있는거지. 누군가 대신 해줄거라 기대하고 도망치면 상실과 후회만 남는다. 사랑도. 일도. 가족도. 공부도. 혼자 하는거다.

[꿀꿀이 @JustinKim32848]

부동산은 무조건 오른다는 신화가 깨지고 나면 반드시 건드려야 할 문제가 있는데. 교육이다. 사학재단이 입시를 볼모삼아 장사하면서 학생과 학부모를 쥐어짜 나라를 말아먹고 있는 상황을 끝내야한다. 많은 사학재단이 친일파들의 자산도피처인걸 감안하면 청소도 겸해서.

[Conor Harris @Conor_Harris_]

“Stand up straight and pull your shoulders back” is the most common posture advice, but it’s also some of the worst.

Here’s a better way 👇

[꿀꿀이 @JustinKim32848]

급한전화 받고. 신원확인용으로 알뜰폰 최저요금제 하나 남기고, 스타링크 로밍요금제 필요할때마다 쓰면 어떨까 생각중.

[꿀꿀이 @JustinKim32848]

개를 소비하는 인간들에게 뭘 가르치려고 하니 힘들지…

[루시퍼 @lucifer5670]

잘 생각해보자

지금 저기 방송에 나온것도 개를 이용해서 유투브 홍보
하려고 하는거 아님?

저 방송보면 모든 문제는 거의 인간에게 잇음.

강아지와 추억을 위해 유투브를 한다?
저런건 봐주지도 않아야 한다.

진짜 말뽄새가 너무 하네

[은파 @Argent_wave]

의지력 탓하지 마라, 뇌가 절여진 거다..

스탠퍼드가 검증한 “72시간 인생 리셋법”

Step 1. 신체 리셋 (0~24시간)
“시각적 잡동사니는 뇌의 코르티솔(스트레스 호르몬)을 폭발시킴. 환경부터 엎어야 함.”

1-1. 시야 청소
: 바닥 옷가지, 책상 쓰레기 싹 다 버리고 냉장고까지 비움.
1-2. 정크푸드 전량 폐기
: 과자, 냉동식품, 탄산음료 남김없이 쓰레기통행.
1-3. 3일 식단 고정
: '내일 뭐 먹지' 고민 자체를 없애게 3일치 미리 적어둠.
1-4. 수면 강제 세팅
: 밤 10시 취침, 새벽 5시 기상.
내일은 오늘 밤에 결정됨.

Step 2. 정신 리셋 (24~48시간)
“뇌는 한 번에 여러 자극을 통제 못 함. 멍청해진 도파민 회로를 끊어야 뇌가 돌아감.”

2-1. 도파민 절단
: 인스타, 숏폼 등 시간 갉아먹는 앱 딱 3개 즉시 삭제.
2-2. 원 씽(One Thing)
: 30일 동안 끝장낼 핵심 목표
'단 하나'만 종이에 박아둠.

Step 3. 실행 리셋 (48~72시간)
“기분만 좋아진 채로 끝나면 도루묵임.
뇌를 바꾸는 유일한 방법은 물리적 행동뿐임.”

3-1. 60분 논스톱 몰입
: 30일 목표와 직결된 단 1가지 행동만 1시간 동안 집중.
3-2. 즉각 실행 예시 (택 1)
-사업
: 잠재 고객 20명한테 다이렉트 콜/메시지 돌리기.
-운동
: 루틴 고민 접고 당장 헬스장 문 열고 들어가기.
-공부
: 폰 끄고 서랍에 넣은 뒤 딱 60분 빡집중하기.

청소하고 앱 지웠다고 인생 안 바뀜.
마지막 60분을 진짜 굴려야 비로소 리셋된다.
이거 읽어도 99%의 사람들은 못할텐데,
상위 1% 되어 보실 분?

[꿀꿀이 @JustinKim32848]

직함은 존칭이 아니다. 대법원장은 그 사람이 맡은 책임을 나타내는 단어인데 그걸 빼고 불렀다고 예의를 지키라고 한다는건, 그 직을 책임이 아니라 권위와 권력으로 인식하고 있다는 의미다.

[꿀꿀이 @JustinKim32848]

모계 사회에서는, 후손 증명이 확실하다. 아빠는 특정 못해도 엄마는 모를 수 없으니까. 부계로 하려면 여자의 성교대상을 제한해야 하는 귀찮은 조건이 붙지만, 필요한경우 남자 하나에 여자를 여럿 붙여서 생산성을 높이는게 가능해서, 후손이 끊이지 않게 하는데 유리하여많은 문명에서 채택된다.

[꿀꿀이 @JustinKim32848]

@talented_MAX 트로이가 중계무역으로 부유한 도시였다는걸 감안하면 헬레네이야기나, 바다괴물 물리쳐줬다는건 일본이 대동아공영 이야기하는거랑 비슷한 맥락으로 봐야 하지 않을까 싶습니다. 자기네 분탕질을 정당화하고 싶어서 지어낸 이야기인거죠.

[꿀꿀이 @JustinKim32848]

전라도 경상도 경계에 사는 친구가, 경상도 음식은 온갖 비싸고 좋은걸 잔뜩 넣고선 이래도 맛없어? 라고 물어보는 느낌이라는 평 이후로 제일 공감가는 표현.

[DC @theendofasia_]

느이집 김치 사먹냐? 를 전라도에서 하면 욕이 될 수 있겠지만 이 김치 사온거가? 하면 경상도에선 칭찬이 됨

[Haeppi @hae_pping]

하체운동 하는 사람들
이거 그냥 지나치지 말자

고관절 뻣뻣하면 일단 이것부터

운동 전에도 좋고
하루종일 앉아있던 날 자기 전에 해도 개운함

나중에 찾지 말고 일단 저장ㄱㄱ

[꿀꿀이 @JustinKim32848]

살려고 친일했다. 그렇다 쳐도. 그걸 자랑하고 다니고. 정당화하는게 용서되면 귝가의 정체성이 위협받는거다. 국가위기상황에 다들 살려고 배신할거아닌가. 반역자들이 차지한 정치. 사회. 경제적인 자산을 다 파헤쳐서 다시는 뻔뻔스럽지 못하게 해줄 필요가 있다.

[꿀꿀이 @JustinKim32848]

오디세이아와 호프를 비교하더라.
골키퍼와 스트라이커를 비교하는 셈이지.
다른거고. 취향의 차이인거지 애초에 같은 잣대로 볼 영화들이 아닌걸.

니가 좋아하는거라고 그게 다른것보다 우월해지진 않아.

[꿀꿀이 @JustinKim32848]

옷가게 옷 걸어둔 인형이 몸매의 표준. 또는 이상형일텐데. 우리나라 여성복의 기준은 너무 심하게 왜곡되어 있는듯하다. 북유럽에나 흔한 체형을 모델로 하니 비슷해 보이려고 미친듯이 살을 빼서 뼈만 남기는게 유행을 하잖나. 보험공단은 이런거 바꾸는 홍보를 하는게 옳을듯.