K

30代関東一人暮らし/恋愛に関してはここ数年失敗ばかりです/婚活してます

[K @K11442719]

とっっても良かった
今年の紅白は本当に最高である
＃紅白歌合戦
＃玉置浩二

[デーブ・スペクター @dave_spector]

今年の紅白に満足！

[K @K11442719]

それな！！
シェーンンンンン！！！！

[K @K11442719]

@mu_gemne まさに！
世代ど真ん中で最高でした😭

[K @K11442719]

紅白観て良かった…
最高であった…
＃B'z
＃紅白歌合戦

[K @K11442719]

私の母親のよう。
離婚した原因がレスかどうかはわからないけど。
でも私一人っ子だしレスもあったんかな。
今はパートナーと一緒に仲睦まじく暮らしてます。結婚はせず、事実婚として。
でも本当に本当に幸せそうで、父親と暮らしてた頃に比べて100倍笑顔が増えた。
私も誰かとそんな風に暮らしたい。

[OTONA SALONE/オトナサローネ編集部 @OTONA_SALONE]

【田中律子さん】「53歳の恋はそばにいれたらそれでいい」。12年のレスを経て離婚。きっかけは立ち合い出産【インタビュー】（前編）
https://t.co/HB52XMngu0

[極上のスイーツ @sweetroad5]

７月３日よりマクドナルドから、ホワイトチョコ、爽やかなミント、ほろ苦いオレオクッキーに、ホイップクリームとチョコソース、カラフルなミント味のキャンディをトッピングした「オレオ® クッキー チョコミントフラッペ」が新発売されます✨

[K @K11442719]

しばらく婚活お休み！
パーソナルトレーニング契約してお金使っちゃったしな！！
痩せて次のボーナス入ったら再開しよう

[K @K11442719]

その先に結婚があったら良いなと思う。

[いずみ @Happy_Pokonyan1]

結婚したいというより、嬉しいことを伝えたり、気軽に今日や来年の約束したり、明日ちょっと頑張る理由になる。そんな人がいたらいいなと思うだけ。

[『1122 いいふうふ』ドラマ公式アカウント @1122_iFUFU]

／
『#1122いいふうふ』配信直前！舞台挨拶付き上映会
15組30名様をご招待💐
＼

6.12(水)都内某所で行われる
上映会に抽選でご招待💌

【応募方法】
1️⃣@1122_iFUFU をフォロー
2️⃣この投稿をリポスト！

6.6(木)23:59〆⌛️

💐登壇者(敬称略)
#高畑充希 #岡田将生 #西野七瀬 #高良健吾 #今泉力哉 監督

[K @K11442719]

インスタで勝手にフォローのおすすめ出してくるのやめてほしい。
世界で唯一、本当に消えてほしいと思う程嫌いな人の子どもとの写真が出てきて本当に鬱。

[K @K11442719]

ぐわ…刺さる…

「相手がこちらを好いてくれているのが分かって、自分は傷つかないと安心できるから、自分も愛情表現する」
って部分、ほんとそのまんま。
私これやってる。

この方のポストすごいな。
受け身であることは自覚してたけど薄情だったとは思いもよらなかった。

[黒メガネ@恋愛の相談屋 @mst7651]

「受け身の姿勢だと大事な時に薄情になる」

これは見落としがちだけど重要な視点。

「相手が何をしてくれるか」で相手からの愛情を測って、そこに乗っかって恋愛を楽しんでいるだけでは1ミリも成長は無いよね。

そういう恋愛ばかり繰り返してきた人の
「愛情の与え方」って、

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
相手がこちらを好いてくれているのが分かって、
自分は傷つかないと安心できるから、
自分も愛情表現する
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

みたいな凄く自己保身に溢れた与え方になる。

このやり方しかしたことがない人は「相手の状態が悪くなった時に全く支えられない」というモロさが露呈する。

なぜなら相手の状態が悪い時は
相手にも余裕が無く、

✔︎向こうからの愛情表現が減る
✔︎こちらが与えても返ってこない
✔︎与えてみても拒否られる

なんてことも普通にあるから。

「傷つかない安心感があって初めて愛情表現をする」という自己保身的な人はここで何もできなくなってしまう。

で、状態の悪い相手を見て

「変わってしまった」
「前は〇〇だったのに」
「もう自分は好かれてないんだ」
と思って別れるわけだ。

ここが傷つく怖さから逃げまくる受け身の人の限界点。

相手からの愛情表現と安心感を養分にして恋愛をしているから、相手の状態が悪くなった一番大切な時に向き合えない。

その愛情深さが育ってない…

というのもあるし、

「愛情を与えてみたけど失敗した」という体験があまりにも少ないから、愛情の与え方で試行錯誤した経験も少ない。

そうなると相手から動いてくれないと、どうしたら良いか分からなくなる。

だから相手の調子が悪い時も、相手の何かしらの動きを待つんだよね。

でも状態の悪い相手の選択は《自分の期待通りじゃないことがほとんど》だからネガティブな解釈しか生まず、関係が悪化する。

.

でもさ、、人は永遠に調子が良いわけでは無いよね。
長期的に付き合うほど調子の悪い時に出くわす可能性は増える。

受け身の姿勢だとその苦しい時期を乗り越えられないんだよ。

.

こういうことを言うと

「でも、傷ついた心があって…」
「でも、相手はこんなに酷くて…」

と、思う人もいるだろう。

そういう場合はまずは自分と向き合うことが優先される。

受け身の卒業には

✔︎自分の心の傷と向き合うフェーズ
✔︎勇気を持って主体的に動くフェーズ
がある。

だからシンドイ人はまずは自分の心の深く向き合うことが大切。

で、ちゃんと自分の心と深く向き合えるようになると、相手とも向き合えるようになる。

そのメカニズムはこれで解説した。
https://t.co/PIG108N7uG

そうやって受け身を卒業した人から愛情深さが育っていくんたよね。

.

そうは言っても「《受け身の卒業》って何すれば良いの？」

という人もいると思うけど、その続きは反応を見て需要がありそうなら今度続きを書こうと思う。

[K @K11442719]

なんでこんな目に遭わなければならないんだ。いい加減にしてくれ。

[K @K11442719]

今すっごく白黒つけたい人がいる。
確かに、相手と信頼関係を築くのは大事なことだと思う。
気の済むまで細く長く続けて、それでもはっきりせんようならその時白黒つけよう🐼

[りりー｜酒呑みでボディメイク成功した男 @lily_bibody]

【1ヶ月で割れた！】たった1ヶ月で腹筋をバキバキにした腹トレはコチラ👇

[セブンプレミアム @7premium_jp]

このうま出汁だれで食べるそうめん、飲む勢いで食べてしまう…

塩昆布と白だしのうま味が効いたたれがやみつきの美味しさです。即作れてこの味は嬉しい。

ボウルに塩昆布6g、ごま油大2、白だし小4、おろしにんにく小1/2入れ混ぜ、茹でて流水で洗い水気を切ったそうめん3束分加え和えたら

続く▼

[森シェフ @yohtaro007]

横須賀市の大人気給食メニュー「揚げじゃがいものそぼろ煮」を再現したら旨すぎてご飯が止まらない！！

【材料】4人前
新じゃが…..500g
豚ひき肉…..200g
塩…..少々
片栗粉…..適量
サラダ油…..適量

(合わせ調味料)
水…..大さじ3
醤油…..大さじ3
みりん…..大さじ3
砂糖…..小さじ2
味噌…..小さじ1

[いしかわひろこ📖『運動嫌いだけど ランニングはじめました』発売中！ @kumainunews]

【伸ばしたい部位別🍀足ストレッチ3種】
足を前後に開くストレッチってよく見かけるけど、伸ばしたい部分によって違いがあるって知ってた⁉️
今回は伸ばしたい部位別ポイントまとめ🍀深呼吸しながら左右各30秒くらいがオススメだよ！気になる部分にあわせて使い分けしてみてね～🙌✨

[#ラク速レシピのゆかり＠toroaスイーツ開発・料理家 @igarashi_yukari]

大さじ2の油で揚げずに簡単。

家でこんな美味しいハッシュポテト作れるとは、って驚く美味しさ。味付けはコンソメ×醤油で簡単。外カリ中ホクでやみつきになります。

芋2個を5分程チンし粗く潰し、コンソメ小1、醤油小1/2、片栗粉大2混ぜ4等分し小判型に。中火で熱した油で3分程ずつ焼き塩胡椒ふる。