한국심리상담연구소

한국심리상담연구소since1986
상담, 현실치료, 부모교육 관련한 정보와 연구소 일정을 공유합니다

[한국심리상담연구소 @KCC8608]

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우리는 ‘시간’이라고 불리는 차원 속에 존재하며 매 순간 욕구를 채우면서 저마다의 특정한 바람에 대해 자기 내면세계의 사진첩을 만들어 나갑니다. 모든 개인은 이 사진첩에 자신의 욕구를 어떻게 채울지에 대한 구체적이고 분명한 이미지를 사진으로 끼워두죠.

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연구소에서는 선택이론에 기반한 현실치료를 하고 있습니다. 핵심은 나는 타인의 삶을 통제할 수 없지만 나의 삶은 통제할 수 있기에 나에게 최선의 선택을 하고, 그 선택에 따르는 책임을 지는 것을 인식하자는 것이지요.

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인간은 누구나 자신이 자기 삶의 주인이 되어 자신의 삶을 통제할 수 있을 때 행복을 느낍니다. 즉, 자신의 삶에서 중요한 선택을 스스로 할 수 있고, 선택한 것에 대해 책임질 수 있는 사람이 행복합니다.

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선택이론에서의 통제는 자신의 삶에 성취감을 북돋아 주고, 자율적인 행동선택을 할 수 있다는 의미의(I’m in control of my life)의 긍정적인 개념입니다. 모든 인간은 자신과 자신의 환경세계를 통제하려 하지요

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현실치료는 현실적응 과정에서 원하는 만큼의 만족을 얻지 못하는 사람에게 전문적 훈련을 받은 사람이 촉진자로서 안내해주는 과정을 말하며, 선택이론은 모든 생명체의 생리적이고 사회심리적인 행동을 설명해주는 생물학적 이론입니다.

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현실치료는 과거를 중시하는 전통적인 상담치료방법과는 달리, 내담자의 행동과 ‘지금, 그리고 책임’을 강조합니다.

[한국성폭력상담소 KSVRC @stoprape]

🎊한국성폭력상담소의 새로운 BI를 소개합니다! 🎊
2021년, 개소 30주년을 맞이하여
한국성폭력상담소의 BI를 새롭게 리뉴얼했습니다.

어떤가요? 멋지지요?

더 자세한 이야기는 👉 https://t.co/C39B3HNq5X

[한국성폭력상담소 KSVRC @stoprape]

🌹3.8 세계여성의 날🌹
👾강간죄 개정을 위한 게임오픈👾
이상한 나라의 강간죄
WONDERFUL-LOW
폭행/협박이 아니라 동의여부로!

️➡️ https://t.co/h4PqaZ3uWe

2021년 3월 8일
⏰ 강간죄 개정으로 멈춰진 형법의 시계를 돌리자!!!

#세계여성의날 #이상한나라의강간죄 #call21st

[한국성폭력상담소 KSVRC @stoprape]

#세계여성의날 을 맞아 #한국성폭력상담소 와 함께하는 연대의 런데이!

1) 내가 원하는 장소에서
2) 나의 의제와 함께
3) 3.8km를 달리고
4) 런데이 어플로 인증샷을 남긴 후
5) #세계여성의날 #한국성폭력상담소 #연대의런데이 #나는_00하는_연대의러너 해시태그와 함께 업로드!

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아동 청소년 디지털성범죄 신고상담

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“무엇을 원하는가”라는 질문을 통해 내담자는 어떻게 자신의 욕구를 충족시키려 드는지를 발견하고, 그리고 다듬게 된다. (생략) 상담자와 자신에게서 그들이 원하는 것이 무엇인지를 분명히 정의하는 것은 특히 도움이 된다.”- 현실치료의 적용

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현실치료는 사람이 행동하는 원리와 심리적 구조에 대한 윌리암 글라써 박사의 선택 이론에 기반한 상담기법입니다. 연구소에서는 현실치료 교육 과정을 통해 이론 및 실습 시간을 마련하고 있습니다.

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인간은 누구나 자신이 자기 삶의 주인이 되어 자신의 삶을 통제할 수 있을 때 행복을 느낍니다. 즉, 자신의 삶에서 중요한 선택을 스스로 할 수 있고, 선택한 것에 대해 책임질 수 있는 사람이 행복합니다.

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선택이론은 우리가 생존/사랑/힘/즐거움/자유에 대한 다섯가지 기본욕구에 따라 행동하면서 삶을 영위한다는 사고에 근거하고 있습니다. 뇌의 기능으로 보아 생존은 구뇌에, 사랑과 힘, 즐거움, 자유의 욕구는 신뇌의 작용이라 여겨집니다.

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💚효과적인 부모역할 훈련 비대면 과정💚
참가자 모집중입니다.
매주 수요일 10시부터 1시까지
ZOOM으로 참여하실 수 있습니다.

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한국심리상담연구소는 현실치료의 한국 본부로서, 1992년부터 현실치료를 한국에 도입하여 교육을 실시해오고 있습니다. 정규, 중급, 패컬티 과정으로 나뉘어 지므로 상담계에 종사하는 사람 뿐 아니라 자아 성장을 도모하는 모든 이에게 열려있습니다.

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현실치료에서는 인간이 자신의 느낌과 행동을 스스로 선택하고 통제한다는 선택이론에 따라 현실 생활에서 각 개인에게 가장 좋은(quality)한 선택을 할 수 있도록 돕습니다. 또한 개인이 통제할 수 있는 것은 오직 나 하나 뿐임을 강조합니다.

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현실치료의 창시자, 윌리암 글라써를 소개한 포스팅입니다. 인본주의에 기반하여 문제상황에 있거나 자신/타인의 성장을 추구하는 개인들을 위한 효과적인 상담기법을 전개했지요, https://t.co/HJ45Kj10rT

[한국심리상담연구소 @KCC8608]

현실치료에서는 개인이 마음 속에 지니고 있는 좋은 사진들의 집합인 좋은 세계를 탐색합니다. 그리고 그 세계에 기반한 현실세계에서의 개인의 행동이 정말로 유용하고 좋은(Quality한) 것인지 스스로 평가할 수 있도록 돕습니다.