光合成☆支離滅裂な脳ミソ革命☆

☆世の中に必要なこと→思いやり😊

(☆もう一人の私 @KIYOMIZU45←呟怖、詩、140字小説など物書き用
✨）

#支離滅裂 ＃弁当 #ダイエット #お裁縫 #手作り #趣味

☆双子娘(黒兎、白兎）と旦那と四人家族☆

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帽子が完成したよ！😊

#支離滅裂 #趣味 #お裁縫

カジュアルキャプリーヌ(帽子）に初挑戦！ - 回復同盟 https://t.co/zNWDRBDFZi

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8/26
《暑さも少し和らぐ？》

#ダイエット
8/26→48
6/15→50

今日の最高気温は25℃予報☁️

#朝ごはん
☕️MCT
🍌きな粉

#弁当
白米オムライス
ズッキーニ照焼き
たこさんウインナー
昨日の総菜 ポテサラ
冷凍食品🐔梅しそ巻き

#支離滅裂

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@0BCQ8seHSiXJBSW ご無事で良かった💖

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@U8l6sSeSgOV4WVA 1号ちゃん良くなりますように
( *´・ω)/(；д； )

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8/25

#ダイエット

#夜ごはん
🐷カツ
総菜 ポテトサラダ
冷奴
納豆
チーズ

#支離滅裂

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8/24
《今日は始業式！》

昨日の地震にはびっくりしたけど大丈夫だった(震度3）

児童の皆さん今日から学校だね

交通ルールを守って登校しようね⛑️
下校時も

今日から私も小学校関係の #ボランティア が始まるよ
では交通安全指導に行ってきます
("｀д´)ゞ

#支離滅裂
#北海道
#交通安全指導員

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北海道で最大震度４の地震　情報カメラが大きく揺れる　震源は浦河沖…津波はなし　けが人や被害なし（STVニュース北海道） https://t.co/pGb0HJUW3Q

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@GinbotanYa 銀先生🦜！
食欲があるのは良いことですねっ
食べっぷりがなんともめんこい
(///ω///)♪

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8/23
《乗せるだけ丼》

#ダイエット
8/23→48.5
6/15→50

#朝ごはん
☕️MCT
きな粉蒸しパン

#昼ごはん
トースト2枚🍞

#夜ごはん
#オートミール 納豆サバ缶キムチねぎ丼

#支離滅裂

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しばらく納豆食べてないから食べよう
個人的には、納豆+キムチ+鯖水煮の組み合わせが好き😋

毎日1パックで不足栄養を補う。最強発酵食品「納豆」と組み合わせるともっと体が喜ぶ【健康食材4選】（saita） https://t.co/0VaS27cRaE

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@nonkinakazuko おはようございます
おおっ！
うまそう😋

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@coccco_me おはようございます
お気をつけて🍀

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@mintmint_blue おはようございます
みんとさん大丈夫かな
怖いよね
気をつけてね

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8/22
《暑すぎて何にもしたくない》

#ダイエット
8/22→49
6/15→50

#朝ごはん
☕️MCT
ねぎ卵焼
かぼちゃ煮

#弁当
コンビニのパン

#おやつ
チョコ

#夜ごはん
油そば
キムチ

#支離滅裂

[光合成☆支離滅裂な脳ミソ革命☆ @KOUGOUSEI55]

ただいま

仕事、忙しかった
会社はクーラーで快適だったのに、帰りは暑い空気の中を歩き帰宅すると更に暑くて体力消耗
(>_<)

シャワーしたのにすでに汗が流れてる。。。

皆さん、ちゃんとご飯作って尊敬するー
すごいなぁ

室内は相変わらず35℃
作るの面倒
カップ麺にしよ

#支離滅裂

[光合成☆支離滅裂な脳ミソ革命☆ @KOUGOUSEI55]

#昼ごはん
#オートミール お粥
豆腐卵焼き

#おやつ
蒟蒻畑

#夜ごはん
色々

#晩酌
昨日買った割引きケーキ
梅酒

#支離滅裂

[光合成☆支離滅裂な脳ミソ革命☆ @KOUGOUSEI55]

8/21
《落ち着け》

#ダイエット
8/21→49
6/15→50

なんだかココロがざわつく
頭をかきむしりたい心情

#朝ごはん
☕️MCT
きな粉🍌

#支離滅裂

[光合成☆支離滅裂な脳ミソ革命☆ @KOUGOUSEI55]

めっちゃ暑いせいなのか
思考がどんどん↘️
30年も前から今までの嫌なことを思いだしメンタルがどんどん↘️

室内が35℃から下がらない
夜ごはんどうしようかな

#支離滅裂

[服の作り方と型紙うさこの洋裁工房 @yousaikoubou]

ボタンホールを縫う目印を中央につけると
押え金で隠れて見えづらいですよね
服自体は綺麗に出来たのに
最後のボタンホールが綺麗に縫えなくて怖い
最後でがっかりしたことありませんか？
ポイントは位置合わせしやすいように、押さえに合わせて印を入れる事なんです
↓図解
https://t.co/UMch3fdXTy

[光合成☆支離滅裂な脳ミソ革命☆ @KOUGOUSEI55]

@nukui_chocolate くまちゃん、グッドモーニングっすりと寝たいのである
4時に目覚めるのは勘弁である
(>_<)

むっふっふ
くまちゃんもこの暑さに負けじと揚げ物にチャレンジしてみては？
汗だく覚悟で挑みなされぃ

今日はいつもの元気とは違うおかしな元気に包まれております
(ココロのバランスが。。。
）

[光合成☆支離滅裂な脳ミソ革命☆ @KOUGOUSEI55]

8/20
《今日もたくさん食べました》

#ダイエット
8/20→49.5
6/15→50

暑くても食欲がある😅
暑いけどカツ揚げた😅

#朝ごはん
☕️
やさいパン

#昼ごはん
#オートミール おじや
(かぼちゃ、ねぎ、卵）

#おやつ
チーズのパン

#夜ごはん
梅と大葉のロールカツ
サラダ
豆腐

#支離滅裂