kaimook

.....

[นลิน...💙💙 @Ploypai63219188]

เมื่อถึงวัยหนึ่ง ....
ฉันพบว่าฉันต้องการความตื่นเต้น
สนุกสนานในชีวิตน้อยลง และ
โปรดปรานความราบเรียบมากขึ้น
ยิ่งอายุมากขึ้น ฉันยิ่งเข้าใจว่า
ทำไมคำว่า "สงบ" กับคำว่า "สุข"
มักมาเป็นของคู่กัน 🎋🎋

#DearYouถึงคุณด้วยความคิดถึง

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

ถ้าเราเคยเปิดใจให้ใคร
แล้วต้องพบกับความผิดหวัง
ต้องพบกับความเสียใจ

วันนี้
เราอาจลองเปิดใจใหม่
เป็นการเปิดใจให้กับการอยู่คนเดียว

เปิดใจที่จะใช้ชีวิตเพียงลำพัง
การอยู่กับตัวเองอาจเหงาบ้าง
แต่ไม่ได้เศร้าอย่างที่เราคิด

บางครั้งเราอาจค้นพบ
ว่าเราเหมาะกับการอยู่เพียงลำพังที่สุด

[Jiradt @PpooJiradt]

เหตุผลของการอยู่คนเดียว
............
คนบางคน 'กลัวการเริ่มใหม่'
'เลยต้องอยู่คนเดียว'

คนบางคน 'ไม่กลัวการเริ่มใหม่'
แต่ก็ยังหาคนเริ่มด้วยไม่ได้
'เลยต้องอยู่คนเดียว'

คนบางคน 'ได้เริ่มใหม่'
แต่ 'ไปไม่รอด'
ต้องกลับมา 'อยู่คนเดียว'

และ
คนบางคน
ไม่คิดว่าจะต้องมีใคร
'เลยอยู่คนเดียว'

[บทสนทนาแห่งชีวิต @BotsontanaH]

"บางคนบอกว่า 'ไม่เห็นจะเป็นเรื่องสำคัญอะไรหากจะกินเหล้าหรือสูบบุหรี่' ถ้ามันไม่สำคัญจริงๆเช่นนั้นทำไมจึงไม่เลิกเสีย ทั้งที่รู้ว่าท่านกำลังทำร้ายตัวเอง และทำตัวให้คนอื่นเอาเป็นเยี่ยงอย่างอยู่"
---ลีโอ ตอลสตอย

[kovitw @kovitw1]

ไชโย !

[tamdee.net @tamdeenet]

หยิบได้​ วางได้​ ด้วยใจดี

[SamitivejClub @SamitivejClub]

#กะหล่ำปลี มีดีกว่าที่คิด
• กะหล่ำปลี มีกรดทาทาริก (Tartaric acid) ลดการเปลี่ยนแป้งและน้ำตาลเป็นไขมันสะสม ช่วยลดน้ำหนักทางอ้อม
• กะหล่ำปลีเขียว มีวิตามินเค มากกว่ากะหล่ำปลีม่วง 2 เท่า ช่วยเสริมความแข็งแรงของกระดูก

#NationalCabbageDay

[nirvana @Saturn2586]

"เกิดเป็นคนให้มีดี 3 อย่าง
ใจดี พูดจาดี ทำแต่สิ่งดีดี
แล้วเราจะได้ของดี"

- ครูบาบุญชุ่ม

[nirvana @Saturn2586]

"ไม่ต้องไปหาหมอดูที่สำนักไหน
ไม่ต้องไปหาเจ้าพ่อเจ้าแม่ที่ไหน
การเสริมบารมีของเรา
ด้วยการสร้างบุญสร้างกุศล
จึงเป็นสิ่งที่ถูกต้องที่สุด"

- หลวงพ่อเล็ก สุธมฺมปญฺโญ

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

ชอบวันหยุดที่เป็นวันหยุดจริงๆ วันที่ได้นอนตื่นสาย วันที่ทำอาหารกินเองที่บ้าน วันที่อยู่บ้านทั้งวันไม่ต้องออกไปเจอใคร วันที่นอนดูซีรีส์ ดูหนังที่ค้างไว้จนจบ วันที่ได้อ่านหนังสือเล่มที่ไม่ได้อ่านต่อมานาน พร้อมเปิดเพลงเบาๆ คลอไป นี่แหละวันหยุดที่ต้องการอย่างแท้จริง

[Pita Limjaroenrat @Pita_MFP]

ให้กำลังใจคุณมึนอ ภรรยาคุณบิลลี่ นักต่อสู้เพื่อสิทธิทำกินของชาติพันธุ์ ที่เสียชีวิตไปแล้ว ผมเอารูปลูกสาวให้เขาดู แล้วก็คุยกันเรื่องลูกตามประสาคนเป็นพ่อเป็นแม่ คุณมึนอต้องเข้มแข็งเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวของลูกๆ ถึง 5 คน เป็นกำลังใจให้และจะพาลูกสาวไปเล่นด้วยกันที่แก่งกระจานเร็วๆ นี้ครับ

[neiladev @neiladev]

จุดยืนไม่ใช่จุดที่ใครเห็นว่าเราเป็น แต่คือจุดที่เรารู้ว่าเราเป็น

[neiladev @neiladev]

ช่วงเวลาของการเตรียมตัวให้พร้อมมันมีความหมายก็ตอนที่เรารู้สึกได้ถึงความเรียบร้อยของชีวิต.

[charrotss 𓃠(รับรีทวีตค่ะ 𓊆ྀི𓊇) @charrotss]

ขอบคุณทุกคนที่ยังมีชีวิตอยู่นะคะ เราต่างเป็นคนธรรมดาที่มีชีวิตแตกต่างกันไป เข้าใจตัวเอง ชื่นชมยินดีกับชีวิตตัวเอง เป็นไปได้ก็มาใจดีต่อกัน บอกกันในสิ่งที่ควรชื่นชม แก้ไขมันไปด้วยกัน จับมือกันไว้เท่าที่มีแรง หรือถ้าวันไหนที่ไม่ไหว บอกเล่าให้ใครสักคนฟัง อย่าอยู่อย่างโดดเดี่ยวนะคะ

[neiladev @neiladev]

เรารู้ดีว่าเราอดทนเพื่ออะไร แล้วเราจะได้อะไรจากการอดทน มันจะทำให้เรามีพลังที่จะอดทนต่อไปได้เรื่อยๆนะ 🤍

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

กอดตัวเองบ้าง พูดคุยกับความรู้สึกของตัวเองบ้าง ฟังเสียงหัวใจตัวเองให้บ่อยขึ้น บอกรักตัวเองอย่างอ่อนโยน ใจดีกับตัวเอง ทำตามใจตัวเองบ้าง ไม่ต้องฝืนความรู้สึกตัวเองตลอดเวลา ไม่ต้องพูดคำว่าไม่เป็นไรตลอด ทะนุถนอมความรู้สึกตัวเอง เท่ากับที่ทำกับคนอื่น ให้อภัยตัวเองด้วยในวันที่ทำผิดพลาด

[บทสนทนาแห่งชีวิต @BotsontanaH]

"เน้นคำพูด ไม่ใช่ขึ้นเสียง ฝนต่างหากที่ทำให้ต้นไม้เติบโต ไม่ใช่สายฟ้าฟาด"
---รูมี (Rumi)

[Wongthanong @wongthanong]

วันไหนอยากหลบเวลาไปหาโลกสงบๆ
อ่านหนังสือช่วยได้

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

คำพูดเป็นได้ทั้งอาวุธ ใช้ทำลาย ใช้ทำร้าย ใช้ทิ่มแทง คำพูดเป็นได้ทั้งของขวัญ ใช้ให้กำลังใจ ใช้พูดสิ่งดีๆ ใช้มอบความรัก เราเลือกได้นะว่า กับคนที่เรารัก เราอยากจะให้อาวุธ หรือของขวัญกับเขา ถ้าอยากให้ของขวัญเขาในทุกๆ วัน จงพูดจาดีๆ ต่อกัน ถนอมความรู้สึกและจิตใจ ไม่ใช้คำพูดทำร้ายกัน