こうた🎸作曲家・ギタリスト

⚪︎コーヒーに合うギター ⚪︎楽曲音源制作・アレンジ ⚪︎カフェ等でギター演奏します 納品実績11曲 （ショップテーマソングやオリジナルソング及びアコースティックカバー等） 3姉妹のパパ👨 ↓コーヒーに合う曲配信中 #自己理解プログラム

[こうた🎸作曲家・ギタリスト @KanadeKouta]

憧れのAcousphereさんにお声かけ頂き
コラボ演奏させて頂きました😭
感無量です😭
acousphereさんは「家カフェ」のアルバム累計15万枚売上後、現在はカフェの経営、レッスン若手の育成&プロデュースをされています！
まさに！僕が今目標とする道を歩んでいる方です
貴重な機会に大感謝です😊

[こうた🎸作曲家・ギタリスト @KanadeKouta]

音楽も自己理解も暮らしも全部自分の中で必要なものだから、、絞れないってなっていた
でもやりたい事は全部を組み合わせて良いって視点をコーチから頂き
これだ！！ってなってきたStep8
#自己理解プログラム

[こうた🎸作曲家・ギタリスト @KanadeKouta]

@kokoro_no_oto72 Step8お疲れ様です！！
僕ももう少しでStep8完了しそうです！
いよいよ終盤ですね！！
共に走り切りましょう✨

[こうた🎸作曲家・ギタリスト @KanadeKouta]

やりたいこと（仮）がとりあえず３つ決まった！
けど、、どうにもこれなのか？感がある、、😭
みんなこんな感じありましたか？😂
#自己理解プログラム受講中

[こうた🎸作曲家・ギタリスト @KanadeKouta]

コードアレンジにハマってるこの頃
メロに合わせて不意打ちでm7♭5入れたり
M7に当てたりすると
浮遊感のある感じになってめっちゃ良い！
試しにジェームスブラントのYou're beautifulをアレンジしてみました！

[こうた🎸作曲家・ギタリスト @KanadeKouta]

今年から地味に毎日続けてるピアノ練習
少しずつ弾けるようになってきて、楽しいー！

[こうた🎸作曲家・ギタリスト @KanadeKouta]

今日は2回目のオンラインイベント参加出来た！初対面で人と話すのは緊張するけど
あるある話しをしてると打ち解けて楽しくなれた！
また参加できるタイミングを狙って参加しよう！
#自己理解プログラム

[こうた🎸作曲家・ギタリスト @KanadeKouta]

Step8好きな事が見つかった！
「楽曲制作・暮らし・自己理解」
さて！これからこれと得意を組み合わせていく！
何が出るかたのしみ！
#自己理解プログラム受講中

[こうた🎸作曲家・ギタリスト @KanadeKouta]

自己理解プログラムStep6にして初の行き詰まり、、思い込みが本当はそうじゃなかった！と思える経験がイマイチ思い出せない😱
皆さんは思い込みが本当そうじゃなかった！って経験思い出せますか？😭

#自己理解プログラム

[こうた🎸作曲家・ギタリスト @KanadeKouta]

頭は勝手に育つけど
心って勝手に育たない事が最近分かった
だから大人になると、頭と心のギャップで苦しくなるのかもしれない
そして、心を育てるには、自分への理解度を高める必要がある

[こうた🎸作曲家・ギタリスト @KanadeKouta]

昨日は子供達ポップコーン大会🍿
弾けすぎて油まみれでした！

[こうた🎸作曲家・ギタリスト @KanadeKouta]

@kei_jets0263 初めまして！
僕も現在37歳で受講中です！
まだ間に合うのか、、？
と不安に思うこともありましたので
励みになります✨

[こうた🎸作曲家・ギタリスト @KanadeKouta]

今日は三娘を学童と保育園に預けて
妻としゃぶしゃぶ食べに👍
自分を満たすこと、リラックスする事を優先するのが苦手だったけど
価値観の中でリラックスが基盤だと分かってからはむしろリラックスしなきゃ！となってる！
成長した✨

[こうた🎸作曲家・ギタリスト @KanadeKouta]

短所に対して、一つ一つ丁寧に対策を練っていく
今は冷静だけど、落ち込む時は冷静さを失う
だからこそ、この短所パターンに対する自分の取説を作って
見直せるようにしておくのは
気楽に自由に生きる上で必須だなと思った。

[こうた🎸作曲家・ギタリスト @KanadeKouta]

@asuka_jikorikai 朝の時間大事ですよね！
僕も最近になって朝スマホを触らず
ワークや夢ノートを書いて実感してきています！

[こうた🎸作曲家・ギタリスト @KanadeKouta]

最近自分の長所パターン見つけるワークや
コーチングをしてもらっていて
「話を打ち明けやすい・話しやすい」
という特性があることが分かり驚愕
自分の事って、自分じゃ分からないから
客観的な意見はありがたいです
資質1位は「親密性」
#自己理解プログラム受講中

[こうた🎸作曲家・ギタリスト @KanadeKouta]

@Hiro_fiest 初めまして！
同じく自己理解プログラム受講中の広太と申します！！
価値観ピラミッドの完成おめでとう御座います！
一緒に走り抜けていけたらとおもいます✨
宜しくお願いします✨

[こうた🎸作曲家・ギタリスト @KanadeKouta]

他人から受けた価値観や
他人からの目や意見って
めっちゃ強い。強すぎる。
それに立ち向かうには
自分軸を「ちゃんと言葉にする」という武器を持って
立ち向かわないと絶対に自分を守れない！
と知った今日この頃
#自己理解プログラム

[こうた🎸作曲家・ギタリスト @KanadeKouta]

@asuka_jikorikai 初めまして！
僕も現在自己理解プログラム受講中の者です！
プログラムお疲れ様でした！
僕も全力で走っていきたいと思います！

[こうた🎸作曲家・ギタリスト @KanadeKouta]

自分の価値観や自分らしさが明確になると
理解出来ない他人に対しても「この人も自分らしく生きてるんだ！」という気持ちになり
対人関係が楽になった
自分軸が出来てくるとは
こういう事なのか……！
#自己理解プログラム

[こうた🎸作曲家・ギタリスト @KanadeKouta]

今までの人生の出来事を全部洗いだして
その時の感情を振り返るという、膨大な作業を行った、その数多分600〜900個
決して、”断片的な出来事と感情”だけではなく、
今までの人生全部を洗い出す。
やってみて、これめっちゃ大事なんだなと実感しています
#自己理解プログラム