Kapitch Wellness

Quand 2 #nutritionnistes donnent le déclic aux #salariés avec la formule DORMIR+MANGER+BOUGER pour se sentir mieux au #travail #bienêtre #RH #QVT #QVCT #Santé

[Kapitch Wellness @KapitchWellness]

Découvrez 4 aliments de la vigilance qui améliorent la QVT.
Kapitch vous accompagne pour aller plus loin, contactez-nous !
#QVCT #BienÊtre #salariés #RH @AnnuaireQvt

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Comment les passerelles entre le monde du travail et celui du sport sont de puissants leviers pour relayer les messages de prévention en formation ? Inspiration post-JO... https://t.co/6wENv2SNMQ

[Parlons RH @ParlonsRH]

🤯 Les salariés gèrent en moyenne 144 mails par semaine et perdent une journée par semaine à chercher parmi leurs mails les informations nécessaires à leur mission. Ce fléau a un nom : l'#infobésité ! Le point via l'#infographie #RH d'@ArchimagRedac ⤵ https://t.co/heTBzeQg7r

[Parlons RH @ParlonsRH]

🚨 88% des salariés considèrent que leur employeur est responsable de leur #BienEtre !
Mais alors, comment aider un #salarié qui traverse un moment difficile ? 👀 Focus sur la méthode "REPOS" avec l'#infograhie #RH (@ANDRH_Officiel + @avec_alan) ⤵ https://t.co/tVvpz7ruQP

[Préfète de l'Aveyron @Prefet12]

#Bouge30Minutes | Bouger c’est également se déplacer à vélo, se promener en famille, opter pour les escaliers plutôt que l’ascenseur, intégrer une pause active à sa journée de travail ou encore jardiner.

✅ L’essentiel est de bouger quotidiennement. Bouger plus, plus souvent et plus régulièrement.

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Le coût de l’insomnie chiffré.

[Les Echos @LesEchos]

😴 Dormir la nuit, c'est bien pour avoir une santé de fer et un moral d'acier, mais saviez-vous que c'est aussi très bon pour l'économie ?

💰 Le sommeil peut rapporter 33 milliards d'euros, ce qui représente 1,2 % de notre PIB.

📷 : @Datagora
🎙️ : @neilabeyler

[Josée Cloutier @JCloutierCN]

Décalage, Fatigue... Comment retrouver son énergie ? - Actualité https://t.co/vEEz6lldiG

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Les salariés considèrent désormais l’amélioration de leur QVT comme une priorité. Comment mieux "Dormir, Manger Bouger" pour améliorer sa santé physique et mentale ? Lisez cet article pour en savoir plus. https://t.co/DpWE6FVw7L

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Recevez tous nos vœux pour une chouette et sereine année 2024 ! Josée et Patricia

[Cerveau & Psycho @cerveauetpsycho]

Les couvertures lestées, d’un poids allant jusqu’à 12 kilos, sont censées nous aider à nous détendre pour bien dormir. Elles soulageraient aussi les troubles du sommeil, l’anxiété, la dépression… Mais ces promesses ne sont-elles pas exagérées ?
https://t.co/aIc3uGJBNO

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Bientôt les congés ? Et si on déconnectait ? #QVT

[My Happy Job by Moodwork @MyHappyJob_mag]

🛑 Déconnexion : et si on appuyait sur le bouton stop ? 🛑
Concept connu mais négligé, la déconnexion est pourtant essentielle quant à la santé des collaborateurs https://t.co/mS7YpANIxC 🔍

#QVT #QVCT #RH #DRH #Déconnexion #Surconnexion

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Le sport agit de multiples façons sur le bien-être et le plaisir. Son action est favorable aux personnes anxieuses ou dépressives. Bougez !

[Cerveau & Psycho @cerveauetpsycho]

La plus vaste analyse de la littérature scientifique concernant les bienfaits du sport révèle que ce dernier donne de meilleurs résultats que les traitements classiques contre les symptômes de l’anxiété et de la dépression. https://t.co/bR9cNxF5lN

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Excellente question ! Ces choix impactent vigilance, énergie, confort, qualité du sommeil et sécurité au travail, notamment en horaires atypiques. Nos ateliers "dormir, manger, bouger pour se sentir mieux au travail" proposent des solutions adaptées aux métiers. #RH #QVT #Sante

[Métabrouteur @Metabrouteur]

Travail de nuit cette semaine.

Je prends laquelle @JeanHenaffSA ?

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Publication de @inrsFrance sur les Impacts des horaires atypiques sur la santé. De quoi nourrir nos ateliers aidant les salariés à dormir, manger, bouger pour se sentir mieux au travail.
#QVT #QVCT #travaildenuit #HorairesAtypiques #RH #prevention
https://t.co/fqkdLYkzrA

[INRS @INRSfrance]

Travail de #nuit, #travail posté : découvrez le dossier paru dans le numéro du 1er trimestre de la revue #HST qui propose un état des connaissances sur les #horaires atypiques de travail, leurs effets sur la santé et les questions de #prévention : https://t.co/eac2EIrwlx

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Safety Day : vos ateliers Sommeil, Rythmes et Alimentation sont-ils programmés ?
https://t.co/K6Bgg6gZ5r

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Safety Day : vos ateliers Sommeil, Rythmes et Alimentation sont-ils programmés ?
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[Cerveau & Psycho @cerveauetpsycho]

Se concentrer sur de longues périodes entraîne l’accumulation de substances chimiques qui perturbent le fonctionnement du cerveau, allant parfois jusqu’à laisser ses batteries à plat. https://t.co/SikltaIsbP

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Connaissez-vous les 4 aliments de la vigilance au travail ? Kapitch Wellness vous les présente dans un nouvel article de son blog https://t.co/e3bmRvyU4M
#QVT #QVCT @AnnuaireQvt #RH #ateliers

[Kapitch Wellness @KapitchWellness]

D'accord ou pas d'accord ?
La capacité à maintenir un certain niveau d'attention est la prochaine ressource humaine à préserver de toutes nos forces.
#RH #QVT #QVCT #ateliers_pratiques #Dormir_Manger_Bouger