かやの@感覚過敏？で、ダブルケア中

かやのと申します。40代です。ついったあ、よくわからないままですみません。13歳と10歳の男児の母です。実の両親の介護中です。まんが・音楽・動物・お笑いが大好きです。スキルは事務系→健康系にシフト中です。視点が独特ですみませんが、よろしくお願いいたします。

[かやの@感覚過敏？で、ダブルケア中 @Kayanome]

好きな漫画→八寿子先生の作品、時計野はり先生の作品、フルバ、フルバナ、三上チト先生の作品、紫堂恭子先生の作品、電撃デイジー、夏目友人帳、月刊少女野崎くん、コウノドリ、はたらく細胞、君に届け、PSYCHO-PASS　監視官　狡噛慎也、その他多数。専業主婦な今は、単行本購入制限中です。

[かやの@感覚過敏？で、ダブルケア中 @Kayanome]

私は、必要だと思います。
子どもが何歳であっても、手を繋ぐのを嫌がったり、繋いだ手を振り払って飛び出すようなら、「ペットみたい」と近所の子から心無いことを言われても、それによって義実家から責められても、使い続けることが大切です。
いつか、その命綱が要らなくなる日は来ますから。

[Yahoo!ニュース @YahooNewsTopics]

【子ども用ハーネス賛否 識者の見解】
https://t.co/RUnq3gagV1

[かやの@感覚過敏？で、ダブルケア中 @Kayanome]

狡噛さん、お誕生日おめでとうございます🎊
PSYCHO-BOXも最後まで、ありがとうございました☺

中の方がPSYCHO-PASS第一期の監督さんの映画最新作に出演決まられ、こちらもおめでとうございます🎉

いつか監視官時代か外務省行動課のお話のアニメ化、お待ち申し上げております🙏

#狡噛慎也生誕祭2026

[かやの@感覚過敏？で、ダブルケア中 @Kayanome]

確かに、そういう考え方もありますね。
私にとっては何百その場にあろうと推し作品は1つ2つあれば良い方で、その中でも欲しいものでなければ回さず帰ります。
沢山あれば推しに遭遇する確率は上がる、それを期待しています。
ただ、ガチャ依存してしまう方にとっては、危険な仕組みだと私も思います。

[イモンヌ🍠 @immonnu]

https://t.co/EbL5uw9Y1R

[太田光代 @ota324]

長崎平和宣言に賛同される方は、文末にある「賛同」ボタンをクリックしてください。
とのことです。

長崎平和宣言 - 長崎市ウェブサイト（平和推進課） https://t.co/86IpT3XeQX

[かやの@感覚過敏？で、ダブルケア中 @Kayanome]

わー💕
絶品プロパン使ってます😆
今はレベル50+150くらいで、無限食堂を160階までぼちぼち下りてます💓
ブキ集めに、アンナン巣窟周回中です🙏
スピードタンクのジャンプボム、ニンジャワイヤー、マキアゲスクリューで空中戦しすぎて、たまにテクニカルタンク使った時に、縄跳び忘れそうになります💦

[サーモンラン攻略Wiki｜スプラトゥーン3 @salmonrun_wiki]

【レイダース】最強武器！無限食堂おすすめ
絶品ハイオク4K
絶品アルペンストリンガー
絶品トイブラスターシャーク
絶品プロパンブラスター
絶品エンジンローラー
絶品シートシェルターサーモ
絶品レールワイパー
▼最強武器ランキングTier表
https://t.co/Igk3Zkmn4K
#スプラトゥーンレイダース

[かやの@感覚過敏？で、ダブルケア中 @Kayanome]

@wyxt_official カナダまで、お疲れさまです🙏
腰お大事に、楽しんでらしてくださいね🙇
現地で観られる皆さまも、素敵なお時間になりますように☺

[かやの@感覚過敏？で、ダブルケア中 @Kayanome]

@wyxt_official 聴き直し、お疲れさまです🙏
今までの全曲、名曲だと私は思います☺
who-yaさんのアルバムは早送りする必要がないので、ドライブ中は特にありがたいです🙏

まだまだ暑いですので、背骨も含めて、お身体大切になさってください🙇

[かやの@感覚過敏？で、ダブルケア中 @Kayanome]

熊本県だけでなく九州全体の特産品を購入させていただいたり等、ささやかですが、今ここでできることをしていきます。

[かやの@感覚過敏？で、ダブルケア中 @Kayanome]

熊本地震で被災された皆さまが、少しでも早くご自宅で安心して過ごせる日が訪れますように。
このたび亡くなられた方に、哀悼の意を表します。
当日は本当に言葉にならないほどショックで、呟くことに対しても未だに葛藤があるのですが…今後の南海トラフ地震を考えると、他人事とは思えないです。

[それ、調べといた。 @sore_shirabeta]

【拡散希望・車中泊をする方へ】

2016年の熊本地震では、
余震への恐怖などから5万台を超える車中泊が発生しました。

その後、入院が必要な
エコノミークラス症候群は51人。

うち42人、約8割が車中泊を経験していました。

最短の車中泊は、わずか5時間。
本震から2日後には、
車中泊をしていた51歳の女性が肺塞栓症で亡くなっています。

狭い座席で足を下げたまま動かず、
水分まで控えると、
脚にできた血栓が肺へ飛ぶ危険があります。

やむを得ず車内で過ごす場合は、

・少なくとも1時間ごとに車外へ出て3～5分歩く
・かかとの上げ下ろしを20～30回行う
・足首や足の指をこまめに動かす
・ふくらはぎを軽くもむ
・水分を少量ずつこまめに取る
・ベルトや服を締め付けない
・眠る時は可能な範囲で足を上げる
・長時間、座席に座った姿勢のまま眠らない

ことを意識してください。

片脚だけの腫れ、赤み、痛みは血栓のサイン。

突然の息苦しさ、胸の痛み、失神があれば、
ためらわず119番を。

また真夏の車内は短時間で高温になります。

できれば冷房の使える避難所へ移動し、
車中泊する場合は日陰や風通しの良い場所を選ぶ。
子どもを一人で残さず、
就寝中のエンジンかけっぱなしも避けてください。

余震から命を守るための車中泊で、
避難生活に命を奪われてはいけません。

[DWA防災情報センター Disaster warning account @DWAbousai0111]

熊本県で４万件の停電。
熱中症による体調不良が心配です。

停電下は「電気を使わずに体温を下げる」に発想を切り替えます。優先度の高い順に。

1. 最優先：気化熱を使う

電気がなくても、これが最も効きます。

濡らしたタオルで体を拭き、うちわや下敷きで扇ぐ。 汗が乾くときに熱を奪う仕組みを、人工的に起こします。扇ぐ動作が加わるだけで冷却効率は大きく上がります。

霧吹きやスプレーボトルに水を入れて、顔・腕・首に吹きかけながら扇ぐのも有効です。水は少量で足ります。

2. 太い血管を冷やす

首の両脇・脇の下・脚の付け根。ここに保冷剤や氷、冷たいペットボトルを当てると、冷えた血液が全身をめぐって深部体温が下がります。

冷凍庫の保冷剤は停電後も数時間〜半日はもちます。溶けた後の水も冷たいので、タオルに含ませて使ってください。

3. 冷蔵庫は「開けない」

停電直後の冷蔵庫は、開けなければ数時間は保冷が続きます。開閉のたびに冷気が逃げます。 必要なものをまとめて一度に取り出す。中の氷や凍った保冷剤は、飲むためだけでなく体を冷やす資源として使い分けてください。

4. ⚠️ 断水中でも水分を控えない

これが災害時に最も多い落とし穴です。

「トイレに行きたくないから」と水分を我慢して熱中症になる方が、毎回大勢出ます。 特に女性と高齢者に多い傾向があります。

携帯トイレや簡易トイレを確保して、水分を我慢しなくていい環境を先に作ってください。 ビニール袋と新聞紙、猫砂でも代用できます。

5. 水分と塩分の摂り方

経口補水液かイオン飲料が最適です。手元になければ、水に対して塩0.3%程度（1Lに小さじ1/2弱）＋砂糖大さじ4程度で簡易的な補水液が作れます。

梅干し、塩昆布、味噌汁、ジュースも塩分・糖分の補給になります。支援物資のスポーツドリンクは薄めずそのまま飲んでください。

6. 涼しい場所へ移動する

自宅で耐えるより、移動したほうが安全な場合が多いです。

自治体の指定暑熱避難施設、避難所、開いている商業施設
車のエアコン（後述の注意あり）
建物内では日の当たらない北側の部屋、風の通り道

窓は2カ所以上を対角線上に開けると風が抜けます。1カ所だけでは空気が動きません。

7. 車のエアコンを使う場合の注意

停電時、車は貴重な冷房設備ですが、条件があります。

周囲に瓦礫や土砂がないか確認。マフラーが塞がれると一酸化炭素中毒で死亡します
ガソリン残量を確認。給油所も停電で使えない可能性
車中泊は同じ姿勢を避け、2〜3時間おきに足首を動かす（エコノミークラス症候群）
直射日光下の車内は短時間で50℃を超えます。日陰に停める
8. 夜間も油断しない

停電すると夜間も室温が下がりません。 熱帯夜の室内熱中症は睡眠中に進行し、自分では気づけません。

寝る前と起きた直後の水分補給を必ず。 枕元にペットボトルを置いてください。

9. 避難所での注意
床に直接寝ない。 床は熱がこもり、埃も舞います。段ボールや毛布で一段上げる
人が密集すると体感温度が上がります。通路側や窓際など、風が通る場所を確保
遠慮して水分を控える方が出ます。周囲から声をかけてください
10. 見守りが必要な方

高齢者・乳幼児・持病のある方・障害のある方は、暑さの自覚が遅れます。

「顔が赤い」「汗をかいていないのに体が熱い」「返事がおかしい」「ぼーっとしている」は危険なサインです。

自力で水が飲めない／意識がはっきりしない場合は、飲ませようとせず、すぐ119番。 涼しい場所に運び、首・脇・脚の付け根を冷やしながら救助を待ちます。

https://t.co/gJIydb6GuV

緊急対応マニュアル
https://t.co/GaYq2mk3wU
SOSビーコン
https://t.co/3aeELO6JTk

[かやの@感覚過敏？で、ダブルケア中 @Kayanome]

@wyxt_official ギックリ腰、大変ですね💦
つくねちゃんのお散歩等も、どなたかお願いできる方になさってください💓
患部を冷やす、お風呂はシャワーのみが良いと身内から聞きました…
２週間以上お痛み続く場合は整形外科へ受診された方がいいそうですね😥
お大事になさってください🙏

[かやの@感覚過敏？で、ダブルケア中 @Kayanome]

本当に、おっしゃる通りだと私は思います。
体罰以外にも、精神的虐待で支配する親もいます。
心の傷は目に見えないので、そのトラウマによって体罰をしてしまう人もいるかもしれません。
子どもが従わなくなってきたら、エスカレートします。
命が奪われるところまで…。
今回は防げて良かったです。

[てぃ先生 @_HappyBoy]

今回のプロ野球監督をめぐる報道について、個別事案なので詳細に触れるつもりはありませんが、気になっているのは、「子どもを叩くのも必要」「昔はそれで育った」という、しつけに関する誤解の声の多さです。

「昔はそれで育った」と語れるのは、なんとか育つことができた人だけです。叩かれて辛い思いをしたまま大人になった人、その記憶に今も苦しんでいる人の声は表に出づらい。まさに生存者バイアスです。

WHOは、体罰を「どれほど軽くても、身体的な力で痛みや不快感を与える罰」と定義しています。

「軽く叩いただけ」「愛情があった」は、体罰をしていい理由にはなりません。そして体罰は、子どもの心身の健康を害し、行動上の問題を長期的に増やし、肯定的な結果は一つもないと結論づけています。科学的根拠はすでに十分に揃っています。

叩けば子どもは黙ります。でもそれは理解したからではありません。怖いから言うことを聞いただけです。そこで学ぶのは「なぜいけないか」ではなく、「自分より力の強い人を怒らせると危ない」ということ。これはしつけではなく、力と恐怖による支配です。

しつけは、誰かに見られていないときも自分で判断して行動できる子に育てることです。暴力はその力を育てません。むしろ、感情が高ぶったら力で黙らせていい、自分より弱い人には何をしてもいい、というやり方を教えてしまうことになります。

ただ、暴力を使う親を「ダメな親」と切り捨てて終わるのも違います。

多くの大人は、子どもの発達も、適切な向き合い方も、自分が怒ったときの感情の抑え方も、学ぶ機会がないまま親になります。自分がされたやり方しか知らない人もいます。余裕がなくなったとき、言葉より先に手が出てしまう人もいます。

だから、親の苦しさを理解することと、子どもへの暴力を許さないことは、どちらも必要です。

そのうえで、「叱る」と「叩く」は全く違います。叩かなくても、子どもはきちんと育ちます。叩かないことは、甘やかしではありません。子どもを一人の人間として尊重することです。

「叩いて言うことを聞かせる」ことの方が、怖がらせるだけで簡単です。難しいのは、叩かずに止めること。叩かずに教えること。叩かずに自分で考える力を育てることです。

叩かなくなったから子どもがワガママになっているのではありません。叩かずに育てる方法を、大人が十分に学ぶ機会がなかっただけです。その責任を、子どものわがままに押しつけてはいけないと思います。理想論に聞こえるかもしれません。でもこれが、感情論ではなく、根拠に基づく事実です。

[かやの@感覚過敏？で、ダブルケア中 @Kayanome]

戒名、うちはつけてもらいました。
初七日まで、全部セットだったのもあります。
あと、私は嫁に行った為、最終的に墓じまいする時にまたお世話になるからです。
一応、金額的にマイナスにはなりません。
永代供養をお願いする予定なので、納骨堂の維持費の足しになればと、個人的には思っています。

[tagame＠沼の底から @tagame]

戒名が高いとか、そういうツイートを見かけた。

高いのよ。
だから私も父が亡くなっても戒名いらないって言ったの。

なのにお坊さんが
「父親に戒名もつけなかった家族として世間にどう見られるか」みたいなこと言うから、母がかなりお金出しちゃって。

世間に戒名なんか見せないのに。

[ライスセンター金子 @rc_kaneko]

凄いぞ日本！！

古くなった政府備蓄米や
食用規格から外れた規格外米、
破砕米などを原料に、
石油由来ナフサの代替となる
国産バイオマスプラスチック
「ライスレジン®」が開発されました。
スプーン・フォークなどのカトラリー、
おもちゃ、ゴミ袋、ショッピングバッグなど
多様な製品に活用され、
環境意識の高まりを背景に企業からの
問い合わせが急増しています。
この取り組みは、
単なる環境対策にとどまりません。
米の需要を高めることで、
地元農家の収入安定や雇用促進、
耕作放棄地の活用にもつながり、
日本の農業活性化に貢献しています。
CO₂排出削減と食品ロス削減を同時に実現する、
まさにサステナブルな
「地産地消」モデルです。
日本ならではの資源循環の知恵が、
未来の持続可能な社会を支えています。

[m o n a c o @monaco315]

出産直後、医者に言われた言葉を私は一生忘れられません。 「さっき出てきた胎盤。 あれは、お母さんの身体の一部であり、赤ちゃんを育てるための“臓器”です。」 出産直後、お医者さまは静かにそう話し始めました。 「そして、その胎盤が役目を終えて剥がれ落ちたということは――

[鯨庭 @KUJIRABA]

いや本当にシャレにならん、作家は死活問題なんですけど…みんなも本買えないどころか本が消えそうですけどいいんですか

[片山愁 (UNREALドラマ、舞台化) @shu_kata]

「自分の周りで欠品してるものなんてないから大丈夫」っていう声を時々聞くけど、消費者の周りで無くなるものが出始めたら詰みも始まるってことだから、そうなる前に食い止めてくれって大勢の人たちが言ってるんですよ

[西宮ミノル@Kindle @inori_minoru]

カルビーはアクリルアミドを何とか減らそうと研究してたり、コイケヤとは違う取り組みもされてますね。昔からホームページでも見たことあります。

ただ国産には拘らず、アメリカ産でも何でも使ってます。添加物も多くて、人工甘味料も普通に使う。この辺は反対にコイケヤのほうが無添加に拘る不思議。

[かやの@感覚過敏？で、ダブルケア中 @Kayanome]

@Tsuzuri_Shino 「童話物語」
もう作者さんも亡くなられていますので、続編は難しいかもしれません。

この本は私に、無償の愛と、追い詰められた人間がどのような行動に出るのかと、更にその人間が変わっていけることの素晴らしさと、許しを、教えてくれました。