KayoNegishi

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Kayo AULA🚲️Tokyo🗼ZUMBA

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[KayoNegishi @KayoNegishi]

高尾山にてZUMBA!!!!
筋肉美のマリンコIRと♡
面白くて楽しくて笑い転げたんだけど、フィットネス効果も抜群のクラスに!!!!
遠い所から来てくれた方もいたけど、皆さん大満足でお帰りになられてて本当に良かったー
#高尾山 #studioactive2 #ダイエットダンス #zumba

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Noriyoインストラクターが産休に入る前に一緒に踊って来ましたー
個人差はもちろんあるけど、妊娠していても運動はできるし 筋肉があると産むのが楽と私は医者に言われていたので、私自身も運動は妊娠中も続けていました‼
#zumba #妊婦 #妊娠8ヶ月 #妊婦中運動 #子育てママ

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今週の日曜日‼‼
5/28 13:00-14:30
静岡県浜松市
浜松南部協働センター

ZUMBAでしっかり汗をかいて運動不足やストレス解消しませんか??
残りあと5名となります‼‼
メッセージ下さい☆

浜松ののりよ先生は産休前ラストレッスン‼
東京からは私KayoとMaiが行きます

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朝からInstagram不具合中
Instagramないと困ってる人多くない??
私もその1人=依存している??
私のTwitter知ってる人はほぼいないです

日曜日は新宿で3人のジョイント!!
急開催だったけど集まって頂き感謝♡
皆が笑顔のクラスになって良かった
#Instagram　＃インスタ不具合
#インスタグラム #ZUMBA

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@syannbl はじめて優先ではないです‼はじめての方やイベントに行ったことない方もどうですかー??というお誘いです 笑
急遽なので皆さん予定が難しいですよねー

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☆急遽 こずえIRが兵庫よりやって来ます
こずえIR、シンプルな振付と関西ならではの??面白さもあり☆
お申込▶https://t.co/i4kh57hyjw
このイベント、ZUMBAがはじめての方からお申込頂いています！
はじめての方、イベントに行きなれていない方も是非
#ZUMBA #新宿 #ダイエット

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@syannbl ありがとうございましたーーー‼‼

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yes!oomiya!
身体中の水分が出た気がする
まさにデトックス!!!!
#zumba #ダンスフィットネス
#ダイエットダンス #簡単ダンス

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@syannbl 笑 踊ったことない人には難しいですかー!!笑 土曜日 3本も?!よろしくお願いします!!

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ZUMBAって難しそう‼って思ってるZUMBAしたことない人でも、これなら踊れそう??
#ZUMBA #ズンバ #ダイエットダンス #ダイエット女子

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明日5/6㈯16:00-16:50☆無料☆
急遽オンラインクラスやります!!
GWにお出かけして食べ飲みしすぎている方、夕食前に汗をかきませんか??
ID,Passはメッセージに「オンライン」と送信→ID,Pass返信!!
#zumba #zumbajapan #zoom
#無料 #明日 #5月6日 #ズンバ
#ダイエットダンス #ダイエット体操

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#日曜日 #江ノ島 #野外フィットネス #海日和 #楽しい #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ZUMBA

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2023.4/22㈯.23㈰
今年は全クラスジョイント!!
私はMichiko.Ｋと23㈰13:45-
どなたでもご参加可能
チケット制
チケットまだあります!!
#ZUMBA #江ノ島 #野外イベント #海 #フィットネス #ダイエット

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@mayu_zin_jpn この間 渋谷レジ待ち1時間以上って言われましたーw無理っ!!!!

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レッスン終わってから退出時間まであと5分ー
動画撮りたいな‥‥って言ったら
ぱっと集まり1発撮り!!
皆すぐ踊れて凄いーーー
ありがとーーー♡
#永福町 ＃朝活
#zumba #ダンス #フィットネス
＃ダイエット ＃脂肪燃焼 #zin104 #lasganas
@zumba_jp

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おはよーーー
この しじみ 大きい!!
身もしっかり!! #鳥取産
#朝ごはん #しじみ味噌汁

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@syannbl 飲水機、先週はありましたが施設が最近色々と自販機を撤去したりもていまして…飲水機もなくなってないと良いのですが…

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#杉並区 #永福町 #zoom
#ZUMBA #ダイエット #脂肪燃焼

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@syannbl 実質、例えば11時からのは11:05-11:55で50分¥700
平日昼間なので人数は少なく、多い日でも10人前後のアットホームなクラスとなります

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子供の付き合いで #お台場 行ってきたー!!
若い頃はデートで行ったりしたけど、その頃と比べると廃れ感が……
景色は衰えず綺麗だし桜も満開で素敵だったよ!!!!

ヘアカラーチェシンジしました♡w

#tokyo

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@syannbl 京王井の頭線「永福町」駅 徒歩5分、永福和泉区民センターです。予約不要なのでいつでもお待ちしております☆