ahmed kebeer

مواطن مصري يغشق تراب مصر

[❤️ PSG, "SportMagnet" @SportMagnetFR]

⚽️👀 dans le football la vengeance vient toujours

[ahmed kebeer @KebeerKiper]

@HanaGoda_ خسارة بجد كنتي قريبه جدا من الفوز

[ahmed kebeer @KebeerKiper]

وإذا أتاك الهم يحشد جيشه وشعرت أنك بين أهلك مغترب والحزن أقبل في ثنايا غيمة فإذا بها بدموعِ عينيك تنسكب فانسفْ جبال الهم منك بدعوة إن الذي قصد المهيمن لم يخب واقذفْ بسهمِ الصبر كلَّ مصيبة والجأْ لرب العرش واسجدْ واقترب

[الاقتصادية CNN @CNNBusinessAr]

المفكر السياسي د. حسام بدراوي، في مقابلة خاصة مع «CNN الاقتصادية»: لا بد من زيادة رواتب المعلمين المرتبطين برؤية «مصر 2030»

يمكنكم مشاهدة اللقاء كاملاً على قناتنا على يوتيوب

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

ترند " مقطع متداول "

متداول :

ماذا سيحدث لجسمك اذا اكلت اللحوم فقط لمدة 30 يوم 🤯🤯!!.

[أ.عويمر 🎖 @llha_00]

شاب يوضح الطريقةالصحيحة لبناء عضلات كتف حقيقية

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

ليش تتعب بسرعة عند الركض؟ هذا السر العلمي بيخليك تركض لساعات بدون ماتوقف..

[هاااااميس 🇪🇬 @5Sohair]

لا اله الا الله هو أيه اللي جرلنا احنا رايحين علي فين
الجنه تحت اقدام الأمهات
هو ده الأسلام يا بتوع النقاب
حسبنا الله ونعم الوكيل

وَاخْفِضْ لَهُمَا جَنَاحَ الذُّلِّ مِنَ الرَّحْمَةِ وَقُل رَّبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا

[محتوى إثرائي @EGAM30400]

التمرين الصيني الذي يعرف بمفتاح الصحة

#كلمه_ولو_جبر_خاطر
#فضفض_بتغريده #جاويدشاه
#صندوق_الاستثمارات_العامه
#كرستيانو_رونالدو

[د. عبدالرحمن @c1li9]

هذا المقطع هو الأكثر تداولاً عالمياً وهذي ترجمته.

لو تقدر تفتح رجولك وتهزّها يمين ويسار ٦٠ مرة قبل النوم، بتلاحظ راحة كبيرة بأسفل ظهرك.
ولو ترفع كعب رجولك وتوازن على أطراف أصابعك، وبعدها تهز يمين ويسار ٦٠ مرة، الإزعاج في خصرك بيخف كثير.
ولو تحط رجل على رجل وتهز يمين ويسار ٦٠ مرة، أسفل ظهرك بيشكرك.

ولو تثني رجولك بزاوية ٩٠ درجة وتهز يمين ويسار ٦٠ مرة، ودّع مشاكل الوركين العريضة والمؤخرة الثقيلة.

إذا حسّيت بالفائدة من الفيديو، قل نعم ولا تنسي اللايك 👌

[رياضة منزلية @SjVea]

يلا شدّوا جسمكم بسرعة 😳🔥

هالبرنامج السحري بيساعدكم على:
✨ رفع الذراعين المترهلتين
✨ تحسين وضعية الجسم والتخلص من تحدب الظهر
✨ تحسّوا بالخفة والثقة في جسمكم

💡 نصيحة:
كرروا التمرين يوميًا 10 دقائق بس، وشوفوا الفرق في مرونتكم وشكل جسمكم بعد أسبوعين.

[تحليل و رأي الدكتور اسماعيل الطراد @DrAltourad]

من أروع ماسوف تسمعه عن صعود الذهب و الدولار و مستقبل الهيمنة العالمية الامريكية على الاقتصاد العالمي
مشاهدة ممتعة

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

كيف تصل إلى ٩٠ عدة ضغط بدون جيم..

[عالم الرياضة @world_gym1]

⁨⁨⁨⁨⁨⁨⁨⁨⁨🔥⁨اذا تبي تخفف آلام الچتف وتتحرك براحة أكثر، هالتمارين راح تغير جسمك مع الوقت🔥

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

التمرين الصيني الذي يعرف بمفتاح الصحة..

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

طريقة مساج حديثة لتقليل آلم الانزلاق الغضروفي والظهر..

[صحة و لياقة @History_qq]

ستة تمارين أثناء الجلوس بالكرسي لفقدان دهون البطن

#النصر_الخلود

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

تخلص من آلام الظهر بسرعة..