KesSh

[อาจุมม่าบ้าเกาหลี @ajummabakorea]

คลิปโบกอมอันนี้แมสมาก 'ถ้ามีคนที่เกลียดคุณโดยไม่มีเหตุผล อย่าไปสนใจฟังพวกเขาเลย ลองไปฟังคนที่คอยสนับสนุนคุณและรักคุณดีกว่านะ
ยังไงก็จะมีคนที่ไม่ชอบคุณแบบไม่มีเหตุผลอยู่ตลอดแหละ ผมเองก็มี .. คุณรู้ใช่ไหม? สู้ๆนะ'

[KesSh @KessDiary]

เปิดมาเจอตอนไลฟ์ค้างพอดี

[KesSh @KessDiary]

@kung12x ชอบชาเขียว 1:2 มาก

[ซ้อขอเล่า @sorkorlao]

ถ้าขาดวิตามินร่างกายจะเป็นยังไง

- ขาดวิตามิน A การมองเห็นจะแย่ ผิวจะแห้ง ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

ขาดบี 12 อ่อนแอ รู้สึกเสียวซ่า แสบผิวรุนแรง ร้อนใน ปากเป็นแผล นอนไม่หลับ

ขาดวิตามิน C ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เลือดออกตามไรฟัน

ขาดวิตามินดี ปวดกระดูก ปวดกล้ามเนื้อ ภูมิตก นอนไม่หลับ อารมณ์แปรปรวน

ขาดวิตามินอี กล้ามเนื้ออ่อนแรง ปัญหาการมองเห็น ปัญหาภูมิคุ้มกัน

ขาดวิตามินเค ปัญหาเลือดไหลไม่หยุด กระดูกอ่อนแอ

ขาดวิตามินบี 6 อ่อนแอ ผิวหนังอักเสบ ระคายเคืองง่าย อารมณ์สวิง

ขาดวิตามินบี 2 ปากนกกระจอก

ขาดวิตามินบี 9 หรือโฟเลท ไม่ค่อยมีสมาธิ โลหิตจาง อ่อนแอ

จะเห็นได้ว่า ไม่ว่าจะขาดวิตามินอะไร ร่างกายจะมีอาการคืออ่อนแอลงทั้งนั้น

ดังนั้นถ้าอยากเป็นคนแข็งแรง ต้องกินอาหารให้ครบ และหลากหลาย ที่สำคัญต้องพอ ถ้าใครกินไม่พอก็กินวิตามินเสริมบ้าง

สุขภาพดีเริ่มต้นที่พฤติกรรม ❤️❤️❤️

[รีวิวเฉยๆ @reviewchoey]

✨เคยทำไว้ จากมนุษย์สายตาสั้น มีค่าสายตาทุกคู่ เน้นใส่สบาย ตาไม่แห้ง ตาหวานกรุบมากก🎀

[ศิรัถยา อิศรภักดี @Siratthaya]

[ลาออก-โดนไล่ออก 3 สิทธิต้องรู้ | Wealth Me Up]

1. สิทธิรับเงินชดเชยตามกฎหมายแรงงาน

- อายุงานไม่ถึง 120 วัน
= ไม่ได้รับเงินชดเชย

- อายุงานไม่น้อยกว่า 120 วัน แต่ไม่ถึง 1 ปี
= ค่าจ้าง 1 เดือนสุดท้าย (30 วัน)

- อายุงาน 1 ปีขึ้นไป แต่ไม่ถึง 3 ปี
= ค่าจ้าง 3 เดือนสุดท้าย (90 วัน)

- อายุงาน 3 ปีขึ้นไป แต่ไม่ถึง 6 ปี
= ค่าจ้าง 6 เดือนสุดท้าย (180 วัน)

- อายุงาน 6 ปีขึ้นไป แต่ไม่ถึง 10 ปี
= ค่าจ้าง 8 เดือนสุดท้าย (240 วัน)

- อายุงาน 10 ปีขึ้นไป แต่ไม่ถึง 20 ปี
= ค่าจ้าง 10 เดือนสุดท้าย (300 วัน)

- อายุงาน 20 ปีขึ้นไป
= ค่าจ้าง 13.3 เดือนสุดท้าย (400 วัน)

[KesSh @KessDiary]

คนที่เป็นภูมิแพ้ รักษาใต้ตาดำกันยังไง? #ภูมิแพ้ #ใต้ตาดำ #ใต้ตาคล้ำ #รักษาใต้ตาคล้ำ #howto

[KesSh @KessDiary]

@sfkkfs_ หวานจนได้ทิ้ง

[KesSh @KessDiary]

@fernjoop @TifFaNy_9member ผสห. เค้าสู้แรง ผช. ไม่ได้

[🐷 Mooratty 🐷 @mooratty15]

16 EP กับ 28 Kisses ที่ได้ดูเต็มๆ 1 คิสถ้วน🥹🥹

ฮือออออออออออ ได้โปรดดดดด

ขอดูหน่อยยยยย เสียเงินก็พร้อมมมม🥹🥹

#QueenOfTears
#คิมซูฮยอน
#คิมจีวอน

[`버블티세후니♡×0412 @BUBBLETEAHOLIC]

240414 EXO Fanmeeting: ONE

พี่ๆให้จงอินเต้นเพลง The First Snow ด้วยค่ะ เซฮุนก็คือปิดหน้าขำเพื่อนอย่างเดียวเลย😂

Cr.bbbbd0

[KesSh @KessDiary]

อาจดูเหมือนพึ่งพาอะไรไม่ได้เลย
และใช่ อย่ามาพึ่งพาอะไรเราเลย

เงินที่ได้มา เพื่อเอาไว้ใช้ซัพพอร์ตชีวิตตัวเองนะ
ไม่ได้ไว้สำรองให้คนอื่น

#คําคม #คำคมชีวิต #แคปชั่นเด็ด

[KesSh @KessDiary]

เห็นภาพตัวเองเมื่อปีที่แล้วเลย 🥹

[LifeCap @NO1CAPTION]

คนเก่ง คือคนที่บ่นว่าเหนื่อย
เครียด คิดมาก นอนไม่หลับ
พักผ่อนไม่เพียงพอ แต่เมื่อถึงเวลา
คุณกลับลุกไปทำงานได้ตามปกติ
รับผิดชอบต่อหน้าที่ได้เป็นอย่างดี
แค่นี้คุณก็เก่งมากแล้ว…

[A💎🐰 @a_lalee2505]

สวัสดีค่ะ เราจะมาเล่าประสบการณ์ตรวจพบเนื้องอกในเต้านมของตัวเองไปจนถึงขั้นตอนการรักษาและติดตามต่อเนื่องนะคะ
ก่อนอื่นบอกก่อนว่าเราอายุ 23 ปี ไม่เคยลองคลำเต้านมตัวเองมาก่อนจนปี 2566 ค่ะ อาการแรกของเราคือสังเกตว่าก่อนประจำเดือนมาทุกเดือนจะรู้สึกเจ็บคัดตึงเต้านมแต่อนุมานเอาว่าปกติ

[Catter @Catter65422769]

ความไม่ลับของต้นนี้คือ

ห้ามรดน้ำเยอะ ถ้าเกิดไม่ออกดอก

ให้รูดใบทิ้งตัดยอดออก ใช้ปุ๋ยบำรุงดีๆรับรองออกดอกพรึ่บตลอดทั้งปี

ปลูกที่ไหน ปลูกภาคไหนจะฤดูไหนๆก็ออกดอก

ชอบแดด. ไม่ชอบน้ำเยอะ
ปุ๋ยบำรุงเดือนละครั้งออกดอกได้ดี

🌲🌲ต้นพวงครามออสเตรเลีย

[KesSh @KessDiary]

@sfkkfs_ ที่พูดมาเราเป็นหมด 🥹

[KesSh @KessDiary]

@khajochi 1+4 = 5 >> 1+(1*4)
2+5 = 12 >> 2+(2*5)
3+6 = 21 >> 3+(3*6)
8+11 = 96 >> 8+(8*11)

[PONDPENG @pondpeng]

📌ซับไทย #EXO📷ไต่บันได 4 ตอน 9

มาแล้วค่าาาาาาา เหลืออีก 3 ตอนก็จบแล้ว 🥹 เหงาแน่เลย
ดูกันให้สนุกนะคะ

🙏ถ้ามีตรงไหนแปลผิดพลาดต้องขอโทษด้วยน้า🙏

[말랑세니☁️🧡 @kimleeplay]

น้องเซฮุนบับเบิ้ลมาว่า “ทุกคน เมอรี่คริสมาสล่วงหน้านะครับ🥳” ฮือออออ ปกติน้องจะมาเมอรี่คริสมาสทุกปี แต่ปีนี้เข้ากรม 21 รู้ว่าจะไม่ได้บับเบิ้ลมาหากันวันคริสมาสก็เลยมาก่อน น้ามตาไหลถึงเกาหลี 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[กต.เอง💜 @jjlinisgod]

ขอบคุณพี่สาวชาวจีน สารพัดทริคนจะสรรหามาแชร์ ใครถ่ายรูปออกมาแล้วตาลอยๆ ตาขาวเยอะกว่าตาดำ สรุปคือ ถ้ากล้องอยู่สูงกว่าเราให้มองโลโก้แอปเปิล กล้องอยู่ต่ำกว่าให้มองกล้อง ถ้าถ่ายมาจากด้านข้างให้มองขอบโทรศัพท์ เซลฟี่กล้องหน้าให้มองลูกศรด้านบนหน้าจอ แล้วมันออกมาดูดีจริง สายตาแบบจับใจจู