ماجنتا

[م/فائز ناصر الغامدي @Fayez1387Fayez]

عزيزي المتقاعد حديثا:
احذر من ثلاث
1- الاتجاه الى شراء حلال وتربية الماشيه او العمل في مكاتب العقار إذا لم يكن لديك خبره مسبقه .
2- ⁠البحث عن زوجه جديده .
3- ⁠البقاء في المنزل فترات طويله والتقوقع عن المجتمع .

واعمل بثلاث
1- لاشتراك في نادي رياضي لتحسين الصحه وممارسة رياضة المشي مع مجموعات المشي المنتشره في مدينتك .
2- ⁠البقاء على اتصال بزملاء العمل السابقين والجيران والاقارب والمشاركه الفعاله في اي فعاليه اومناسبه .
3- ⁠السفر والسياحه خاصه مع شريكة الحياه والاستمتاع مع الابناء والأحفاد بكل لحظه .
ودع القلق والخوف من المرض اوالعجز .

[د. مصطفى أبوسعد @drmostafa64]

لم أرى ولا سمعت ولي أمر ندم أنه لم يعط هاتفا ذكيا لابنه قبل وصوله 14 عاما… ولكنني التقيت المئات بالاستشارات والمباشر ممن عضوا يد الندامة على توفير الأجهزة لأولادهم وممن كانت خسارتهم فوق التخيل والتوقع….

[Fowzia Agilee فوزية عقيلي @agilee_fowzia]

لما تكوني ام وتحسي ما عندك وقت لنفسك من كثر البيت والعيال ترى الحل مو تستني وقت يفضى

سوي روتين ثابت للنوم والاكل والسناك والاستحمام وخلي العيال من بدري يتعودوا يشيلوا وراهم

لعب يرجع لعبته
غير ملابسه يحطها في السلة
في شي ينرمي هو يرميه

وكل فترة علميه شغلة جديدة على قد عمره

والاب كمان لازم يكون شريك مو يرجع يجلس وكل شي يجيه لين عنده خاصة لو انت موظفة

لما كل واحد يشيل اللي عليه انتي كمان تلاقي لك وقت

[سعود @AlHalafib]

فيه شيء أخطر من الخيانة ممكن يصير في الزواج…

إن زوجتك تبدأ ترتاح لغيابك أكثر من وجودك.

والأغرب؟

. ممكن ما تلاحظ أي مشكلة

. تضحك معك

. ترد عليك

. تعيش معك طبيعي

لكن داخلها، شيء مهم يكون بدأ ينطفئ:

الاشتياق لك.

في علم النفس، فيه فرق كبير بين إن الشخص "يحبك"…

وبين إنه يتطلع لوجودك.

وهنا تبدأ 3 علامات تخوف:

[Bobby Freiler @BobbyFreiler]

God made garlic.
man made antibiotics.

God made sunlight.
man made sunscreen.

God made honey.
man made artificial sweeteners.

God made fruit.
man made candy.

God made water.
man made soda.

God made prayer.
man made antidepressants.

God made herbs.
man made pharmaceutical drugs.

His version is always better 🙏

[د خالد بن حمد الجابر @Khalid_Aljaber]

من علامات الصحة النفسية أن تكون سهلًا!

يقول النبي ﷺ:
«المؤمنون هيِّنون ليِّنون، مثل الجمل الأنِف، الذي إن قِيد انقاد، وإن سيق انساق، وإن أنخته على صخرة استناخ».

تأمل وصفه ﷺ للجمل: الأنِف، أي الشامخ القوي، ومع ذلك فهو ينقاد.

فالقوة لا تعني أن يكون الإنسان صعبًا في التعامل، أو لا يقبل النقاش، أو يصعب إرضاؤه.
بل من علامات الصحة النفسية أن يكون الإنسان هيِّنًا ليِّنًا:

سهلًا أن تتناقش معه، سهلًا أن تطلب منه حاجتك،
سهلًا أن تكلمه، وسهلًا أن يرضى إذا غضب، ويعذر إذا عوتب.

أما الإنسان الصعب في كل شيء؛ صعب في التفاهم، وصعب في التعامل، وصعب في النقاش والإرضاء...
فهذا ليس بالضرورة دليل قوة في الشخصية!

لذلك تأمّل في نفسك:
هل التعامل معك سهل، أم أن من حولك يحتاجون دائمًا إلى أن يحسبوا خطواتهم معك؟

[َ @Asaren101]

من أحقر الرجال :

اللي يعاقبك بسكوته، يسكت بالأيام كأنه يربيك، وهو عارف انك تموتين من التفكير

اللي يستغل حبك وضعفك، عارف انك تحبينه وميته فيه، فيقعد يوجعك ويضغط عليك أكثر

اللي وقت الزعل ما يشره ولا يعاتب، على طول يبعد ويسحب عليك ويخليك انتي اللي تركضين وراه

اللي أفعاله كلها غلط ويغطيها بكلام حلو وكذب، يكذب الكذبة ويصدقها ويخليك انتي الغلطانة بالآخر

اللي ما يفكر الا بنفسه، نرجسي واناني، يبغاك له وبس وما يعطيك حتى ربع اللي تعطينه

واللي ما يجيك الا اذا فضي، اذا طفش ومالقى أحد جاء يدورك، انتي عنده وقت فراغ مو أكثر

هذا مو رجال، هذا درس يعلمك ان نفسك أولى من الكل ..

[د. عبدالله السلمان @abdulaas]

للأزواج همسة ..
لا ترجع لبيتك وايدك فاضية ، حتى لو بأبسط الأشياء! 🌸
زهور جميلة ، مشروب تحبه زوجتك ، أو مقرمشات مفضلة عندها من دون ما تطلب منك .. هذي اللفتة البسيطة ماهي مجرد هدية ، هي رسالة غير مباشرة تقول لها: "حتى في زحمة يومي ، كنتِ على بالي ."
التفاصيل الصغيرة هي اللي تجدد الحب وتدوم بها المودة ❤️

[Mohammed @MAlelaiwi]

وش اللي مخوّفك لهالدرجة؟

الموت؟ جزء من الحياة.
الإفلاس؟ تعوّض.
العار؟ يُنسى.
الرفض؟ يحدث للجميع.
الفشل؟ جزء من النمو.
أحكام الناس؟ سيحكمون عليك مهما فعلت.
فقدان الأشخاص؟ ليس الجميع خُلق للبقاء.
الأخطاء؟ نتعلّم منها.
المخاطرة؟ الندم أشد ألمًا.

عِش كل يوم وكأنه يومك الأخير.

[ناصر الجميعة @NaserJumaih]

جلوس الطفل المميز للمعنى ٥-٧ سنوات مع والدته في مجالس نساء متزوجات والاستماع لحديثهن عن الأمور الزوجية او الهموم الحياتيه قد يشكل تشوها في تكوين شخصيته مستقبلا ..

كثير من الأمهات لاتنتبه للألفاظ التي تقولها أمام الطفل وتستغرب من المشاكل التربوية التي قد تظهر بعد عمر ١٠ سنوات

[ماجنتا @KfaAmr]

@Chasloeo والاهلي كمان

[ماجنتا @KfaAmr]

@Chasloeo حاطين الاهلي الكلاب

[Rand Hamid الصحة قبل الطب @ryousifacu]

طلاب خامس ابتدائي مسلمين في امريكا بالعادة وقت الصلاة يروحوا لغرفة المرشد التربوي فيسمح لهم باستخدام غرفته للصلاة

غاب المرشد لمرض أو لحاجة ما فاحتار الاطفال وين يصلوا فشافوا هذه المعلمة واستئذنوا منها ووافقت تعطيهم الغرفة وهذه هي النتيجة

الموضوع لحد الآن عادي ومن يشاهد المقطع سيفرح بانبهار المعلمة بصلاتهم وخشوعهم ولعل ذلك سيكون سببا في هدايتها أما من يعش خارج كوكب الارض فسيقول تُرى من الذي أجبر المرشد التربوي على الغياب هذا اليوم

إنه الله...!

[Muna AbuSulayman منى @abusulayman]

العودة للكتب المدرسية المطبوعة في السويد

بعد أكثر من عقد من تبني التعليم الرقمي أولا، تعود السلطات السويدية الآن إلى التعلم الورقي. تظهر البيانات الرسمية والدراسات الحديثة التي استشهدت بها وزارة التعليم أن الاستخدام المطول للشاشة في الفصل قد تم ربطه بفترات انتباه أقصر، وضعف فهم القراءة، وتقليل قدرات التفكير النقدي.
وجدت الأبحاث باستمرار أن القراءة على الشاشات المضيئة تتطلب جهدا عقليا أكبر وتدعو إلى مزيد من الانحرافات مقارنة بالتجربة الهادئة والخطية للكتب المادية - وهي عوامل يعتقد أنها ساهمت في انخفاض النتائج الأكاديمية في السنوات الأخيرة.

وبموجب الخطة الجديدة، سيتلقى كل طالب كتبا مدرسية مطبوعة لجميع المواد الأساسية، واستعادة الكتب كأداة تعليمية مركزية. ستظل الأجهزة الرقمية والموارد عبر الإنترنت متاحة كأدوات داعمة، لكنها لن تهيمن بعد الآن على التعليم اليومي.

فاستبدال الأجهزة اللوحية والشاشات بالكتب المدرسية المطبوعة التقليدية هو للمساعدة في عكس انخفاض أداء الطلاب وشحذ التركيز.

[الكاسبر @AL_Casber]

صوت لاعب الرياض مؤلم الله يصبر أهله المهم طمنونا عليه تكفووووووون💔

#الهلال_الرياض

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

اقتراحات لتحويل التعليم (عن بُعد) خلال شهر #رمضان المبارك:

•الدراسة في رمضان 11 يوم فقط.

•التعليم عن بُعد حقق نجاحات كبيرة في المملكة.

•الجميع يرغب بقضاء رمضان بالقرب من أهله في هذه الأيام الفضيلة.

•أغلب العاملين في المدن الرئيسية مع أسرهم ليسوا من أهلها ويحتاجون الذهاب لمسقط رأسهم في رمضان.

•تعزيز السياحة الداخلية بشكل كبير وانتعاش سياحي.

•الدراسة عن بعد تمنح الأهالي فرصة للتفرغ للعبادة من خلال تقليل الانشغال بالأبناء ومتابعتهم في ذهابهم وحضورهم.

•يقلل الازدحام المروري بشكل كبير خاصةً وقت الذروة.

(الكاتب عبدالرحمن المرشد)

-

[Fowzia Agilee فوزية عقيلي @agilee_fowzia]

أنا شخصيا ما أفضل التوأم ولا الإخوة ولا الأقارب يكونون في نفس الفصل
مو تقليل من الروابط بينهم، بالعكس
لكن عشان كل طفل يعتمد على نفسه
ويبني شخصيته بعيد عن الاتكاليه
ويكون صداقات جديدة بدون مقارنات
ونخفف نقل الأخبار والمشاكل بين البيوت
ونحميهم من مقارنات تظلمهم وهم ما لهم ذنب فيها
أحيانا التفريق بينهم في الفصول هو عين الصح

[المُهندس زياد @ii7_8]

المحادثات الدافئة قبل النوم تنظم الجهاز العصبي
الليلي

" الأشخاص الذين يتحدثون مع من يحبونهم بلطف قبل النوم، ينامون أسرع، ويُظهرون موجات دماغية أعمق في مراحل النوم البطيء. "

[‎هليّـل @Helyyil]

توقف قبل النشر 🛑

إعلان توعوي صادم عن أهمية المحافظة على خصوصية أطفالنا،

الفكرة عميقة … وتمس القلب قبل العقل

[ماجنتا @KfaAmr]

@alrajhibank ١٧