🐶💚 @Krn_arashi - Twitter Profile

🐶💚 @Krn_arashi

about 1 year ago

買えた！

0

14

🐶💚 @Krn_arashi

about 1 year ago

ファンキャップオンラインで変えた😭❤︎ 注文IDあるのに、購入メールが全然来なくて不安やったけどちゃんときたー！ちなみに10時20分に購入完了して、メールが来たのは10時58分でした！

1

0

17

🐶💚 @Krn_arashi

over 1 year ago

絶対に当たりますように。会えますように。小学生の頃から、推し始めた私は今や１児の母になったのよ。幸せやったよって言いたいのよ

0

67

🐶💚 @Krn_arashi

almost 2 years ago

#ラーメンまこと屋

0

61

Who to follow

嵐❤️timelesz🩵 寺島拓篤💛 無言フォロー失礼します

がーちゃん

@2noI__mmKJ

あらしとすの〜まんとAぇのおたくあいばくんとこぉじとすえ☺︎ ✌︎ ♡🐶うえすとたいむれすしげおかとふまそう☺︎ 🍏も☺︎

Krn_arashi retweeted

まよよ｜6kgリバウンドした女

@mayoyodiet

over 2 years ago

お尻筋トレだけをしても効果が出にくいのは姿勢が悪く、本来使うべきお尻の筋肉が使えないから。お尻のサイドや前もも、腰を使って筋トレするから結局効果が出づらいんだって。　だからほぐしや姿勢を見直して「お尻の筋肉が使える状態」にすることが最優先！ ①～④をマスターすれば小尻は目指せる。 ①股関節をほぐす　上半身と下半身をつなぐ　股関節をほぐすことで　リンパが流れ、骨盤が正しい位置に。　特にカエル足ストレッチは　何があっても毎日やってる　これを股関節周りにおいて　うつ伏せになるだけでも結構効く　⇒ https://t.co/AN7Ce3SQZz ②お尻ほぐし　はじめはこれ効いてんのかな？　って思うけど毎日やると効く　ようになってくるので根気よく続けて。　家事の合間だけでも変わる。 ③お尻筋トレ　ほぐす習慣ができてきたら筋トレ！　お尻がしっかりほぐれてると、　ちゃんと効いてる感じがするはず！　もし腰を使ってると感じたら　お腹に力をいれて腰が　そらないようにしてね。　お尻にビシッと効くよ🎵 ④普段からの姿勢も大切に　せっかくほぐして筋トレができても　姿勢が悪いと普段の生活で　偏った筋肉を使ってしまい　効果は半減😭💦 　だからお腹にいつも　意識を置いて姿勢を維持しよう！　でも常に意識するのは難しいから　私は姿勢改善の中敷きに頼ってる。　入れるだけで姿勢がすらっとするし、　疲れづらくなるからGWに　お出かけする予定の人にもオススメ。　限定クーポン⇒ https://t.co/RenTsJNdWX #PR

8

49K

6K

64K

2M

Krn_arashi retweeted

こう

@FPkinmui

over 2 years ago

画鋲の穴に『クロスの穴うめ材スーパー』が最強すぎる。穴がデカいと張替え費用が入居者の負担になることも。「ヤバいかも…」と思ったらコレをチョンチョン塗って付属のスポンジで平らに。最後ドライヤーをあてるとアラ不思議。「穴はいずこへ？」こんなに良いものなのにとにかく安い。お値段なんと…

110

14K

1K

6K

3M

Krn_arashi retweeted

hani

@neco_momochan

almost 3 years ago

コートの紐を前で結ぶ時、リボン結びしちゃう皆様に届け〜！こうすると便利なんだよ〜！！！！

0

25K

2K

8K

2M

Krn_arashi retweeted

関根りさ @risase0610

over 3 years ago

https://t.co/yxmB8Vcq96 本日の動画はみなさまへのお願いの動画になります。昨年、私達の間に産まれた長男は、遺伝子疾患である接合部型表皮水疱症という病気であることがわかりました。表皮水疱症という病気はその中でも様々な型があり、軽度なものから致死性のものまで重症度が様々です。息子の型は最重症と言われる型で表皮水疱症の専門医とされる方々にもお話を伺いましたが、正直、患者数があまりに少ない、そして文献によりますが、生後1年以内に死亡する事が多い事もあり専門医の方々でも対症療法以外にできることがない、わからないという回答でした。日本での積極的な治療、治験等は現状無く、ほぼ可能性がないため私達は海外の研究機関、医療機関にコンタクトを取りました。日本では初めてであろう治療もやりましたが効果は見られませんでした。ただ、ここで諦めれば遠くない未来に私達の息子は確実に死ぬでしょう。ですが、ただ何もせずその日を迎えるという選択肢は私達にはありません。そこで、皆様の力をお借りしたいとこの動画を上げました。この動画、私達の発信を様々な言語に翻訳し、色々なSNSに拡散していただけないでしょうか？また、これらの投稿をご覧になった研究者、情報をお持ちの方々、ぜひ [email protected] までご連絡をよろしくお願い致します。