🌍

فرح نقي🤍 اكتب من قبل أن اتعلم الكتابة💙

[🌍 @LAH323]

المهم أن تعبر عن نفسك
🩵💙

[هناء العنزي @HanaaAlenezi]

إن أعظم مكسب تمنحه إياك التجربة الصعبة ليس مجرد النجاة واكتساب بعض الحكمة، بل هو الانعتاق من وهم المزيفين، والعودة إلى نقاء فطرتك وذاتك، وانسلاخ روحك من نسخة لم تعد صالحة لمرحلتك التالية.

لذلك عندما تشتد الأزمات، وتتساقط الأقنعة من حولك، لا تحزن؛ فما هذا السقوط إلا مخاض ضروري لتنكشف أمام وعيك ثلاث حقائق كبرى تعيد صياغة روحك من جديد:

١-سقوط الأقنعة وفلترة الحياة

التجربة الصعبة هي الغربال الحقيقي في هذا العالم، يتساقط منه الشبعان زيفًا، والمشهور استعلاءً، والصديق مصلحة، تمنحك هذه الأشواك وعيًا حادًا وجارحًا، يجعلك ترى مقادير الناس على حقيقتها دون تجميل أو مواربة.

٢-اكتشاف الصلابة النفسية الكامنة

المحن لا تأتي لتكسرك، بل لتنزع عنك الطيبة الساذجة وتُلبسك درع الحكمة، تجعلك تدرك أنك أصلب بكثير مما كنت تظن، وتُعيد ترتيب أولوياتك، لتتعلم كيف تحمي كرامتك الإنسانية، وتجاهد لحفظ قيمك ونقاء تربيتك وسط أمواج التلوث الفكري.

٣-التحرر الكامل والتعافي من التبعية

تصبح بعد العاصفة سيد قرارك، لا تبحث عن قطيع يصفق لك، ولا تخشى "غربة الروح" وسط زحام لا يشبهك، ولا تلهث وراء وقود يشبع قيمتك، تكتفي بسلامك الداخلي، وتوقن أن قيمتك الإنسانية تنبع من عمق مبادئك، لا من بريق الانتشار الزائف.

وتذكر ..

نحن لا نختار تجاربنا الصعبة، لأنها مسارات ضرورية تنادي بها أقدارنا لنخرج منها بعيون جديدة لا تُخطئ الرؤية، وبأرواح طاهرة تُميز الحقيقة من أوهام الحياة العابرة، وبسموٍّ أخفّ وتحررٍ من أثقالٍ تُؤخر عفوية أرواحنا.

فالنضج الحقيقي هو أن تخرج من معارك الأيام بكامل عفويتك، دون أن تسرق الخيبات نقاء فطرتك.

دمتم بحب وسلام 🕊️🤍✨

#هناء_العنزي

[🌻 @lilil___3]

بشكل عام، أنا اتجنب الأشخاص اللي بطبيعتهم غضوبين، واللي يفتقدون للاتزان الطبيعي، لأن في هالحالة سلموا لي على رجاحة العقل
وإذا فقد الشخص رجاحة عقله، يعني يشىَم، يقدْف، يعىْف، يىَنمر، نفسيا وجسديا ولفظيا …

[🌍 @LAH323]

@lilil___3 مؤذيين جدا جدا ولا اطيق قربهم
ومع الوقت راح يتحول غضبهم اللي عودوك عليه إلى حزن بداخلك وكآبة

[عبدالله الهاشمي @_abdala122]

تشجع واعملها :)

[🌍 @LAH323]

أنت ملزوم بتلبية احتياجاتك قبل كل الناس

[م. موفق السنوسي @mmsanousi]

الدرس الحادي والخمسون: الواثق من كفاءته لا يحارب الكفاءات

من الدروس التي تتضح مع الوقت أن أكثر الأشخاص راحة في العمل ليسوا بالضرورة أصحاب المناصب الأعلى، بل أصحاب الثقة الحقيقية في أنفسهم. فالمدير أو المشرف الذي يعرف كيف وصل إلى مكانه، ويؤمن أن وجوده فيه نتيجة كفاءة وجهد وخبرة، لا يشعر بالقلق كلما رأى شخصًا متميزًا حوله. بل على العكس، غالبًا ما يكون أول من يدعم أصحاب القدرات ويمنحهم الفرصة للنمو.

ولهذا تجد أن القادة الحقيقيين لا ينشغلون بإخفاء المعرفة، ولا بتقليل إنجازات الآخرين، ولا بمحاربة كل من يلفت الانتباه. فهم يدركون أن نجاح الفريق ينعكس عليهم، وأن وجود أشخاص أكفاء حولهم يجعل العمل أقوى والنتائج أفضل. كما أنهم لا يشعرون أن كل نجاح لغيرهم هو خصم من رصيدهم الشخصي، لأنهم لا ينظرون إلى الكفاءة وكأنها مورد محدود يجب الاحتفاظ به لأنفسهم.

في المقابل، هناك من يعيش قلقًا دائمًا على مكانته. لا لأنه يفتقر بالضرورة إلى المهارة، بل لأنه غير مطمئن إلى أحقيته بالمكان الذي يشغله. ولهذا يبدأ برؤية كل شخص متميز على أنه تهديد محتمل، وكل إنجاز لغيره على أنه منافسة غير مرغوبة.

ومن هنا تظهر سلوكيات يعرفها كثير من الموظفين جيدًا: حجب المعلومات، أو التقليل من الجهود، أو تجاهل الإنجازات، أو وضع العراقيل أمام من يبرز أكثر من غيره. وهي تصرفات تبدو في ظاهرها قوة وسيطرة، لكنها في حقيقتها تعكس خوفًا أكثر مما تعكس ثقة.

ومع الوقت ستكتشف أن الشخص الواثق من كفاءته يساعد الآخرين على النجاح لأنه لا يخاف منه، أما الشخص القلق على مكانته فيحاول أن يبقي الجميع تحته. فالقادة الحقيقيون يكبرون بمن حولهم، أما غير الواثقين من أنفسهم فيشعرون أنهم لا يكبرون إلا إذا صغّروا الآخرين.

#ما_لم_يخبرك_به_أحد

[🌍 @LAH323]

@Sa1ma_0 محزن
ليه احترموا الطبيعة
احترموا الأرض

[هناء العنزي @HanaaAlenezi]

الأنفس السوية ترى في احترام الآخرين رُقيًّا، والأنفس المشوهة ترى في كل لفتة نبيلة غريزة.

#هناء_العنزي

[Ali Almansour| د.علي ال منصور @DrAliAlmansour]

من كتاب The Pivot Year:

"للهدوء قوة عظيمة. أن تسمح لنفسك بالنمو والازدهار دون أي طاقة خارجية تُشتت انتباهك، دون أي ضوء آخر يُلهيك عن التركيز. تكمن قوة عظيمة فيما لا تقوله، فيما تختار الاحتفاظ به لنفسك"

بريانا ويست

[هبـة 🧚‍♀️ @Soul_Heba7]

اللهم ثبت الطيبين على طيبهم وابعد عنا وعنهم وعثاء الطريق حتى لا ينثروا سمهم ويغيروا عليهم ما بنوه طيلة سنوات عمرهم ..

[🌍 @LAH323]

استغلوا احزانه😂😂

[آزاد٘ @miss24155]

"أنتِ لا تعرفين كم هو دافئ ومطمن أن يعود المرء إلى نفسه بعد غياب طويل، أن يغلق أبوابه ويقول لروحه المتعبة، اهدئي، لقد نجونا."

-آن سكستون

[only cute things @cutedreamvibes]

colorful nail polishes
🤍❤️🧡💛💙💜

[🌍 @LAH323]

@healermaha هذي الأم ايضا خطيرة على الولد

وخطيرة على زوجته إذا قدر يتزوج

[مها @healermaha]

كيف تعرف أن المرأة عندها عار من أنوثتها؟

إذا شفتها تفضل ولدها على بنتها، وتعطيه قيمة أو اهتمام أو مكانة أكبر فقط لأنه ولد.

ومن المؤسف أن هذه البنت غالبا ستحمل نفس العار من الأنوثة، لأن أمها ربتها بهذه الطريقة.
حتى لو عقلها الواعي رفض هذه الفكرة وقال: “أنا ما أؤمن بهذا الكلام”، يبقى الأثر موجود إذا كانت كبرت وهي تشعر أن الذكر أفضل منها أو أن قيمته أعلى.

لأن الطفل لا يتعلم من الكلام، بل من المعاملة.
فالعار من الأنوثة لا ينتقل بالكلمات فقط، بل ينتقل أيضا بالطريقة التي تُعامل بها البنت داخل بيتها.

[ـــ @jo__m]

"إلهي الودود؛ أنا مُتعبة من فوات الفرص، وتأجيل الأحلام، وتمزق السبل،
مُتعبة لأنني أريد ولا يسعني الوصول، مُتعبة لأنني أشعر بالحياة تمر من كل الجهات إلا جهتي،
مُتعبة وخائفة ومملوءة بالحذر،
ساعدني يا رب ولا تتركني لحيرتي وجهدي. آمين"

[Amani Aljabarti.🐥🐴 @amanialjabarti]

حول الزيف العائلي والذات المزيفة

في الصدمات المتوارثة عبر الاجيال ، نحن نكرر بلا وعي انماط علاقاتنا الطفليه التي ابتلعناها في الصغر ، وذواتنا تعكس فيما بعد كامل شريط احداث حياتها السابقة
ان العلاقات الاسرية التي تبدو ( ظاهريا مثالية ) لكن في واقعها باردة وانفصالية لا تحوي الدعم ولا المساندة ولا الاهتمام ولا الرعاية
او تعكس الادوار فيصبح الابناء اباء لابائهم ، مسؤولين عن حل مشاكلهم العاطفية والمالية وكأن هذا الطفل ولد ليكون أبًا أو أمّا .
ازدواجية المعايير ان ترى نسخة من الكبار ( في منتهى المثالية مع اطفال العائلة الاخرين ، وصورة مناقضة تمامًا لما يحدث في المنزل ) ومأن هذا الشخص ينقسم الى شخصيتين متناقضتين تماما

كل هذه الصور والاشكال والديناميت وغيرها الكثير
( يذوّب الذات ) حيث يشعر الافراد في هذه الاسر ان لا وجود حقيقي ولا حدود لهم ولا اختيارات ولا ( انا ) بل الاخرون
فيصبح فيه علاقاته ( منقادًا ) ساذجًا عاطفيًا انه لم يكبر بل عالق في احتياجات لم تلبّى
تجمّد الزمن كما يسميه اندريه جرين يتجمد الزمن عند لحظة الموت النفسي ، ويكبر هذا الطفل ليصبح الراشد الذي يكرر نفس اختياراته واخطاؤه
( هي هي طبق الاصل العلقة اللي فاتت) ،
حلقة متكررة مفرغة لا تنكسر الا بالصمت العلاجي
لتواجه الذات نفسها في حضور الاخر ( المحتوي)
لحظة التغيير الحقيقي تبدأ من لحظة ( الحداد العلاجي) الممر المظلم الذي تشكو منه بعد وقت من العلاج ( مواجهتك للحزن المخبأ والفقد المنسي وكل ماحاولت ان تخفيه تحت سجادة الاعراض ظنًا منك انه اختفى ستجده امامك لتقرر هل احتوي ذاتي كما استحق انا اتركها عالقة هناك ؟

[🌍 @LAH323]

@mhmsoon شفت اعلان لوجبة جديدة لمطعم
مسوينها بالذكاء
الله يستر ع الاكل

[🌍 @LAH323]

😂😂😂

[🌚 @kossomKFC]

هنقوم نعمل الفطار بنفسنا ولا ايه يا دول يا عربية!