Tal vez no necesitas una nueva oportunidad.
Tal vez necesitas cumplir aquella promesa que te hiciste y llevas meses posponiendo.
La vida que quieres puede estar esperando al otro lado.
Una de las mejores habilidades para tu salud es aprender a no reaccionar de inmediato a todo. No respondas cada mensaje al instante. No conviertas cada problema en una urgencia. Deja que algunas cosas esperen. Si todo cambia tu estado, cualquier cosa termina controlándolo. ¿Quieres más calma? Reacciona menos. Elige mejor qué merece tu atención.
Usa la cuenta solo para ejercitar la verga.
Respetado lo tiempos y sin perder el control
Jamás eyacular, solo con sexo
Y no ver pornografía, hacerla pero verla para evadirte de la pinche realidad.
20 minutos de estimulación, máximo dos veces a la semana
Recuerda siempre:
No apagar ni aplazar la alarma cuando suene hasta cerrar la aplicación.
Respira profundo mientras cierras la aplicación y respirar todavía más profundo y con los ojos cerrados una vez que la hayas cerrado.
Y luego viene la ducha fría.
Un hombre necesita mundo, vínculos, desafíos y cosas que construir.
Pero también necesita aprender a estar consigo mismo.
Salir siempre puede ser tan evasivo como encerrarse siempre.
Quizás la fortaleza no esté en elegir uno de los dos, sino en no necesitar escapar permanentemente de ninguno.
Después de 31 años, por fin me he dado cuenta de que, como hombre, nunca hay que quedarse en casa. Es la mejor cura contra la depresión. Sal, haz amigos y crea nuevos vínculos. El trabajo de un hombre es enfrentarse al mundo, asumir riesgos y abrazar las dificultades.