Laura Martinelli

Registered Sports Dietitian. In love with family, sports nutrition and travels. Never heard about positive thinking?

[Laura Martinelli @LMartinelli1115]

Tra gli alimenti che non dovrebbero mai mancare nella dispensa di un ciclista vi è l'olio di cocco. Assieme alla Gazzetta scopriamo perché.

@GreenEDGEteam

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[Laura Martinelli @LMartinelli1115]

Tra gli sterrati del senese il team Jayco-Alula ha corso oggi Strade Bianche, dove nel suggestivo arrivo in Piazza del Campo la nostra Kristen Faulkner ha conquistato il podio.
Come abbiamo programmato l'avvicinamento alla gara?

@GreenEDGEteam

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[Laura Martinelli @LMartinelli1115]

Il peso dell'atleta è un parametro in costante monitoraggio. Ma cosa facciamo se all'inizio della stagione ci troviamo all'improvviso con due chili in più?
Ne ho parlato con https://t.co/PPfbCDEx81 in quest'intervista.

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[Laura Martinelli @LMartinelli1115]

Cosa sono le ciclodestrine e quali le differenze rispetto alle maltodestrine tradizionali?

Qual è il rapporto ideale tra glucosio e fruttosio per sfruttare al meglio le potenzialità intestinali?

NAMED SPORT mi ha fatto alcune domande a riguardo...

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[Laura Martinelli @LMartinelli1115]

Sono fortunata. Lavoro in una Squadra in cui all'eccellenza delle materie prime viene riconosciuta la giusta importanza. Perché si sa, come diceva Da Vinci, "i dettagli fanno la perfezione e la perfezione non è un dettaglio".

@GreenEDGEteam

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[Laura Martinelli @LMartinelli1115]

In questo periodo di preparazione la filosofia della squadra ci permette di avvicinarci ai corridori valorizzando l'aspetto umano.
È fondamentale capire le necessità in base al grado di esperienza e al tipo di disciplina.

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[Laura Martinelli @LMartinelli1115]

Bike Exchange Jayco apre le porte per la prossima stagione a Filippo Zana. In questa intervista fatta a Colleoni, l'italiano racconta alcuni dettagli della squadra e il suo staff.
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[Laura Martinelli @LMartinelli1115]

La sudorazione, un dettaglio molto importante da gestire appositamente con una strategia ad hoc.
Se sei interessato a quest'aspetto, non perderti il nuovo articolo di https://t.co/PPfbCDEx81

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[Laura Martinelli @LMartinelli1115]

Ogni goccia di acqua conta per migliorare la prestazione. L’alimentazione chirurgica di Matteo Sobrero prima della crono di Verona, ultimo giorno del Giro d’Italia.

@GreenEDGEteam

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[bici.PRO @biciPRO1]

@LMartinelli1115, nutrizionista @GreenEDGEteam, ci porta bel dettaglio dell'#alimentazione di @MatteoSobrero per la #crono di Verona, nella tappa finale del @giroditalia 2022

#Giro
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[Laura Martinelli @LMartinelli1115]

Siete curiosi di sapere come ci organizziamo per la nutrizione del Giro? Adesso siamo a Budapest, appena partiti e con il camion cucina ben fornito, pronti per realizzare il menù dei corridori.

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[James Witts @james_witts]

Periodisation of nutrition, fasted training, why red wine's not all bad, late-night protein hit... fascinating cycling book chat with @GreenEDGEteam nutritionist @LMartinelli1115

[Laura Martinelli @LMartinelli1115]

Anno nuovo, colori nuovi. Con il Team Bike Exchange Jayco il lavoro è iniziato nel migliore dei modi e non vedo l'ora di affrontare le sfide che porterà la stagione 2022.

@GreenEDGEteam

https://t.co/7ezrFyNUkx

[Laura Martinelli @LMartinelli1115]

Il periodo di distacco, dopo 11 mesi di supplementazione, è un momento prezioso per permettere che l'organismo dell'atleta torni al suo equilibrio. Aspetto che risulterà fondamentale per affrontare al meglio la nuova stagione.

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[bici.PRO @biciPRO1]

Non svegliateci!!!!
@LetyPaternoster commossa ma d’oro!
🌈🥇🇮🇹

[bici.PRO @biciPRO1]

Pare che Levante Basso, figlio di @ivanbasso non voglia fare il corridore, ma voglia studiare per fare il lavoro di @stefanozana . Prima abbiamo un po' riso, poi però glielo abbiamo chiesto. Che scuole si fanno per fare il tuo lavoro?
https://t.co/aIPxsQiakb

[Laura Martinelli @LMartinelli1115]

Altra piacevole chiacchierata con gli amici di https://t.co/PPfbCDEx81 sull'importanza di studiare e programmare la nutrizione in altura, non solo per assecondare l'acclimatazione ma per non perdere del tutto il lavoro fatto. Leggete qui..

https://t.co/SJMjn3N2o2

[Laura Martinelli @LMartinelli1115]

On my way back home from TNN Talent ID camp.
In this period of remote work and social distancing, finally some precious time to spend together
@teamnovonordisk

[Laura Martinelli @LMartinelli1115]

La sfida olimpica di Tokyo, con il suo clima estremo e la differenza oraria, arriva sabato!
L'acclimatazione sarà dunque un aspetto da non sottovalutare; e in questo la nutrizione gioca un ruolo cruciale.
Se vuoi saperne di più, leggi la mia intervista.

https://t.co/shVW2Tvjqi

[Laura Martinelli @LMartinelli1115]

Torniamo a casa dal Sibiu Tour dopo aver fatto un buon lavoro... e aver degustato le specialità locali 😋 Con @teamnovonordisk