Vliegende Vr. Run

Prachtige damesloop door natuurgebied De Groenzoom, 5 en 10 km.

[Vliegende Vr. Run @LadiesrunO]

Even een weerupdate voor zaterdag... 😘

[Vliegende Vr. Run @LadiesrunO]

Deze Vliegende Vrijwilligers (en nog meer maar die staan niet op de foto) staan volgende week voor jullie klaar! Geef ze je allermooiste glimlach als je ze ziet ☺️

Foto: John van Amsterdam

#VVRun19 #18mei #Pijnacker #BerkelenRodenrijs

[Vliegende Vr. Run @LadiesrunO]

Herkennen jullie dit spandoek nog van de vorige editie? Wij zijn wel nieuwsgierig naar de 'Diana' voor wie dit bedoeld was! Loop je dit jaar ook mee, Diana? Benieuwd wat je fans dit jaar in petto hebben 😊

#VVRun19 #18mei #Pijnacker #BerkelenRodenrijs #Groenzoom

[Vliegende Vr. Run @LadiesrunO]

Op en top aan de start verschijnen bij de KVDM Vliegende Vrouwen Run? Wij hebben speciaal voor jullie drie verrukkelijke gerechten op een rijtje gezet én vertellen erbij waarom het zo goed voor je is. 🍆😘

#VanNature #VVRun19 #18mei #Pijnacker

https://t.co/gl2XhgkBIV

[Vliegende Vr. Run @LadiesrunO]

@CasperBerkhout @PWFonds Geweldig! Tot 18 mei! 💪🏼

[Vliegende Vr. Run @LadiesrunO]

Wij presenteren jullie: de route van de KVDM Vliegende Vrouwen Run!

Alvast er digitaal overheen vliegen? Ga naar: https://t.co/thad1iBR2H (video's: John van Amsterdam)

#alvastoefenen? #VVRun19 #18mei #jubileum

Inschrijven? --> https://t.co/M3YL71Z6Ei

[AD Delft @ADDelft]

Mannen opgelet: alleen dit jaar mag je meedoen aan KVDM Vliegende Vrouwen Run. De Groenzoom kleurt hierdoor op zaterdag 18 mei niet alleen paars, maar ook blauw. Mannenblauw. https://t.co/ORtcmzqQsw

[Vliegende Vr. Run @LadiesrunO]

Onze sportpsycholoog Diana van PAM Performance heeft jullie een paar maanden lang van tips en tricks voorzien in aanloop naar de KVDM Vliegende Vrouwen Run. Inmiddels zijn we nog maar twee weken verwijderd van dé dag... heb jij een vraag voor Diana? Stel je vragen hieronder!

[Vliegende Vr. Run @LadiesrunO]

Training 11 van de opstartgroep van AnnemiekLoopt voor de KVDM Vliegende Vrouwen Run zit erop! Gisteren liepen de deelnemers voor het eerst 30 minuten zonder te stoppen!

#VVRun #18mei #Pijnacker #BerkelenRodenrijs

[Vliegende Vr. Run @LadiesrunO]

Zakken vol paaseitjes, croissantjes, chocolade paashazen, broodjes... Tijd om weer wat extra kilometers te maken! Maar wat als je geblesseerd bent? Onze sportpsycholoog Diana van PAM Performance laat je met de tips in haar blog sneller herstellen!
https://t.co/ElKp0DCpB3

[Vliegende Vr. Run @LadiesrunO]

Win op 18 mei mooie prijzen van o.a. New Balance, Vliegende Vrouwen, bakker Van der Breggen en Etos Keijzershof Pijnacker!

Wat je hiervoor moet doen? Je doet automatisch mee, maar dient wel zelf de prijs in ontvangst te nemen. 🎁☺

#18mei #VVRun #KVDM #VanNature #Fundament

[Vliegende Vr. Run @LadiesrunO]

Nog vijf weken om te trainen voor de KVDM Vliegende Vrouwen Run🤗! Liggen jullie nog op schema? 🏃‍♀🏃‍♂

Nog niet ingeschreven? Schrijf je nú in via: https://t.co/M3YL71Z6Ei

[Vliegende Vr. Run @LadiesrunO]

Vliegen als een échte Vliegende Vrouw of Vliegende Vent? 🤩 Bestel het jubileumshirt bij je inschrijving of via [email protected]! Voor de dames zijn er ook tanktops.

#VVRun19 #18mei #Pijnacker #BerkelenRodenrijs

👉Schrijf je nu in via: https://t.co/M3YL71Z6Ei

[Vliegende Vr. Run @LadiesrunO]

Omdat we het vijfjarig jubileum van de KVDM Vliegende Vrouwen Run vieren, mogen ook eenmalig mannen over het parcours vliegen. Maar: ladies first. Mannen starten vijf minuten na de vrouwen!

[Vliegende Vr. Run @LadiesrunO]

Heel veel succes deelnemers & organisatie @MarathonRdam! #mr19

[Vliegende Vr. Run @LadiesrunO]

Extra voordelig inschrijven voor de KVDM Vliegende Vrouwen Run op 18 mei? Schrijf je dan voor 8 april in!
#Pijnacker #BerkelenRodenrijs #eenmaligookvoormannen https://t.co/tVtF18nWOX

[Vliegende Vr. Run @LadiesrunO]

Hoe laat je waar moet zijn op zaterdag 18 mei 2019? Je vindt het op: https://t.co/4dkmwbQuhF

Inschrijven? Schrijf je tot 8 april extra voordelig in!❤ Na-inschrijving is NIET mogelijk. 🙅‍♀ --> https://t.co/M3YL71Z6Ei …

#VanNaturewarmingup #RobertLathouwers #VVRun19 #18mei

[Vliegende Vr. Run @LadiesrunO]

Oehh, die 18 mei komt nu écht dichtbij! Ga jij voor de 5 of de 10 km?🍀🌺 #Groenzoom #BerkelenRodenrijs #Pijnacker

Schrijf je nu in via: https://t.co/M3YL71Z6Ei

[Vliegende Vr. Run @LadiesrunO]

Ja cool he! 😊 ik zie een uitdaging voor jou ;-)

[Vliegende Vr. Run @LadiesrunO]

We gaan écht vliegen...! 😱

De winnaar van zowel de 5 km als de 10 km van de KVDM VV Run wint een luchtballonvaart voor twee personen!!

Enne, voor degenen die tweede en derde worden: Intersport Doesburg (Berkel en Rodenrijs) heeft héle fijne prijzen voor jullie in petto!