Laura TG

[Xosé Castro🏳️‍🌈🏳️‍⚧️ @XoseCastro]

¿Te ha dicho alguien que está tomando un producto «natural», a base de levadura de arroz rojo, que le baja el colesterol?

Si es así,

1) Dile que se vaya al médico, porque se está metiendo droga en cantidades sin regular, especialmente si tiene dolores de articulaciones, problemas de estómago y otros.

2) Está perdiendo dinero. Ese tratamiento lo cubre la SS.

3) Si se lo recomendaron en una farmacia, que haga lo mismo que con aquellas en las que recomiendan homeopatía: cambiar de farmacia.

La respuesta larga:

¿Qué es la levadura de arroz rojo?

Es arroz normal, pero fermentado con el hongo Monascus purpureus. Durante el proceso, se produce monacolina K, una sustancia químicamente idéntica a la lovastatina, una estatina clásica.

¿Es más saludable que las estatinas de farmacia?

No necesariamente. Y en algunos casos, puede ser menos segura, por esto:

1. Mismo principio activo
La monacolina K tiene los mismos efectos, beneficios y riesgos que la estatina, porque son la misma molécula. No hay «natural» que valga: actúa igual en el cuerpo.

2. Dosis variables e imprecisas
En los suplementos de arroz rojo, la concentración de monacolina K puede variar enormemente (de 0,1 a más de 10 mg/dosis), a veces sin que el etiquetado lo indique bien. Esto dificulta el control médico y eleva el riesgo de efectos adversos.

3. Ausencia de control farmacológico estricto
A diferencia de las estatinas aprobadas, los suplementos no están regulados como medicamentos, por lo que pueden contener contaminantes (como citrinina, una micotoxina hepato y nefrotóxica).

4. Interacciones medicamentosas y efectos secundarios similares
Las monacolinas, como las estatinas, pueden causar efectos secundarios como miopatías, mialgias y toxicidad hepática. No por ser de origen natural son inocuas.

¿Las monacolinas son hepatotóxicas?

Sí, potencialmente. Igual que las estatinas, pueden provocar elevación de transaminasas e incluso hepatitis medicamentosa en casos raros, especialmente a dosis elevadas o en combinación con otros fármacos hepatotóxicos.

La Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) y otras autoridades sanitarias han advertido de estos riesgos. En 2022, la EFSA concluyó que no podía garantizar la seguridad de los productos con más de 3 mg/día de monacolina K.

[Jacob Petrus @jacobpetrus___]

Del Veranillo de San Miguel al veroño, y ahora directamente al verano. Los tiempos cambian, septiembre ya no es lo que era. @aquilatierratve #aquilatierratve #septiembre #CambioClimático

[Miguel A. Lurueña @gominolasdpetro]

Reme no existe. Es otro personaje generado con IA para difundir bulos

[José M. López Nicolás @ScientiaJMLN]

En @laverdad_es he escrito sobre “La moda de los alimentos HIGH PROTEIN”. Espero que os guste.

[Laura TG @LauraTG23]

@CifrasLetrasTVE Y las anémonas nos son plantas del mar, son animales. Y sí, cada vez más tarde y reponiendo uno antes, un sin sentido.

[Pablo Lolaso @PabloLolaso]

Yo sigo con mi pedrada y me resulta inconcebible, lamentable, triste y unas cuantas cosas más que @rtve no programe una SEMIFINAL DE UN MUNDIAL en La1.

Una generación joven, que juega bien, que engancha, que promueve valores y que puedes aprovechar para vender a una España sana, que mola y que divierte.

Pero es lógico que justo hoy apuesten por La sombra de un secuestro, una película estadounidense que tiene un 5,2 en Filmaffinity

[Aquí la Tierra @aquilatierratve]

🌏 Después de casi 500 años, concretamente desde 1569, hay cambios en la manera de representar el mapa del mundo. El curso que viene, en los libros de texto escolares y universitarios, ya no saldrá la tradicional proyección de Mercator, sino esta otra… #AquílaTierra

[José A. Morales-García 👨‍🔬 🇪🇸🍉 @DrAstrocyte]

Autor: Rey Romero

[Nanclas @Nanclas23]

Llevo un rato viendo, volviendo a ver y leyendo reacciones al tráiler de HARRY POTTER.

Y antes de decidir si se parece demasiado, demasiado poco, si tiene demasiado o poco color, deberíamos hacer algo bastante más sencillo.

Intentar entender qué estamos viendo.

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[Iñaki López @_InakiLopez_]

Casi la mitad de la población de Ceuta es musulmana.
Era esta una manifestación de apoyo a Ceuta?

[Xosé Castro🏳️‍🌈🏳️‍⚧️ @XoseCastro]

Por suerte, la Global Cervecita Flotilla no ha sido detenida en aguas internacionales y han llegado sanos y salvos en sus yates a buen puerto, sin que haya que lamentar ninguna uña ni polo de Scalpers roto.

Al llegar en loor de multitud, han sido recibidos por las fuerzas vivas con todo el cariño del pueblo ceutí, y lo han celebrado con un tentempié y una copa de vino español (en el caso de De Quinto, le ha dicho al camarero que dejase la botella). En breve partirán rumbo a otros mares, a seguir luchando contra las injusticias.

[Julen Bollain @JulenBollain]

Vox gana apoyo entre parados y trabajadores, pero ¿qué propone para ellos?

- Eliminar el SMI.
- Recortar las prestaciones por desempleo.
- Bajar la indemnización por despido.
- Rebajar impuestos a las rentas altas.
- Permitir ampliar la jornada laboral.
- Recortar sanidad, educación, pensiones, etc.
- Eliminar el Ingreso Mínimo Vital.
- Eliminar leyes que protegen derechos.

Prometen patria, pero te quitan el pan. Ahora vas y los votas.

[🏳️‍🌈Julio Basulto @JulioBasulto_DN]

La presidenta de los epidemiólogos, María João Forjaz, “Los migrantes no traen enfermedades, las contraen aquí por las malas condiciones en las que están”: https://t.co/yxAk2WcvWD

[Teresa Rodríguez ۞ @TeresaRodr_]

He dado clase a niños y niñas ucranianas desde que me reincorporé a la docencia. Fueron 350.000 acogidos en el Estado. Y ahora la van a liar por 500 niñas marroquíes en todo el país.

Se llama racismo y está más institucionalizado que nunca. Y popularizado también. 💩 de gente.

[Marc Santandreu @marcsansa]

Cuando alguien te diga que el calor de este verano es "el de siempre", enséñale esta gráfica. Solo 3 días han estado cerca o por debajo de las temperaturas habituales para esta época. Solo 3.

[Apu @Apu_elrojo]

En Finlandia gobierna la derecha en coalición con la ultraderecha. Han aplicado los típicos recortes sociales que tanto les gustan y han hundido la economía.

En España ocurrirá lo mismo si gobiernan PP y VOX. Avisados estamos.

[Espía Ruso @Tweeterricola]

Tranquilo, @marcosllorente , el eclipse ya ha pasado. Ya puedes volver a ponerte las gafas para protegerte de la bombilla del baño.

[Ҭэ ʅэѻɗэʅ Яэvэ𝕏 ✿ @TeLeoDelReves]

🔴IMPORTANTE

Justo en mitad del eclipse van a activar con una onda los chips de las gafas ISO 12312-2, que se sincronizarán con los de la vacuna COVID-19 y harán que quieras votar a Perro Sánchez.

PÁSALO.

[🏳️‍🌈Julio Basulto @JulioBasulto_DN]

¿Garrafas de agua en la puerta de tu casa?
https://t.co/5roznS5ScR

[Conchi Lillo🧠🔬👀 @ConchiLillo]

⚠️Atención a esto!⚠️No es que los filtros causen lesión ocular al mirar el eclipse con ellos,sino que son tan oscuros que al ponerlos dificulta mucho ver el 🔆Por eso,es posible que trates de moverlas o quitarlas para ver mejor,corriendo el peligro de que el sol impacte en tus👀