LaurenS

[Philippe Roi @7559pr]

Pandémie, guerres, massacres… Les mauvaises nouvelles s’enchaînent et se déchaînent sur nos écrans. Des études montrent qu’elles ont un impact considérable sur notre cerveau et nos pensées. Il existe cependant un moyen d’atténuer leurs effets : la #lecture. Lire réduit le stress, soulage la dépression et ralentit le déclin cognitif lié à la fatigue et aux insomnies engendrées par ces crises à répétition. En outre, lire des #romans favorise l’empathie, facilite le développement de l’imagination et améliore la mémoire.
Sources : https://t.co/B00FDeBWEV
https://t.co/oSTebusUqj

[2000s @PopCulture2000s]

so… my future depends on ME?

[syl🦦 @sylcine_]

Mon père quand ça lui demande ma date de naissance, mon prénom, mon âge ou ce que je fais dans la vie

[Inner Practitioner @MindTendencies2]

It's actually not your job to make sure others understand you, to explain your no, to take on their energy, to make them happy, to regulate their emotions, to manage their insecurities, to pacify their inner wars, to heal their wounds, and to be the version of you in their minds.

[books 📖 @bookpoets]

then, one day, it clicks

[Butt Stuff @DMbuttstuff]

unfortunately i’m not addicted to the grind i am addicted to the unwind i love chilling and relaxation and overall taking it easy

[Dr. Nicole LePera @Theholisticpsyc]

The Dangers Of Conditioning Women To Be People Pleasers:

[Dr. Nicole LePera @Theholisticpsyc]

EMOTIONAL RESILIENCE LOOKS LIKE:

1. I can cope with disappointment
2. I can tolerate differences of opinion
3. I allow myself to feel what I feel without shaming myself
4. I can have uncomfortable conversations
5. I don’t take things personally
6. I trust that if someone has an issue, they’ll directly communicate it to me
7. I can communicate without character attacks when I disagree
8. I can soothe myself when I feel uncertain or anxious
9. When I or say something I regret, I apologize and don’t beat myself up

[Pepe @pepecoin_ethe]

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[Pepe @pepecoin_ethe]

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[Round Table Network @0xRoundTable]

Self care today:

[Lifting Hub @liftinghub]

THREAD : DÉBUTER L’HALTÉROPHILIE EN 7 ÉTAPES

Prendre ses marques, le matériel, trouver des infos, et tout ce qu’il y a à savoir pour ne pas griller les étapes ⤵️⤵️⤵️

[Evan Fournier @EvanFourmizz]

Comment expliquer le manque d’interêt du sport en France, le manque d’infrastructure, nos championnats qui sont globalement faibles? Vraiment je comprends pas. On est deja tres bon mais imaginer un peu la domination qu’on pourrait avoir avec une politique sportive differente😳

[Massimo @Rainmaker1973]

In 1995, 14 wolves were released in Yellowstone National Park. No one expected the miracle that the wolves would bring

[video, HD: https://t.co/rsjS56xnQ8]
[read more: https://t.co/p3YBOBXyyF]

[Steve @thahumorguy]

adult life is just thinking “I NEED TO CLEAN” while dealing with the 10 other things that have a hard deadline

[Dadou @Dadoudidonk]

Si "chez moi" c'est la planète, je dirais :
- Les écrans publicitaires
- Les building éclairés la nuit
- Les climatiseurs des stades de foot
- Les datacenters du bitcoin
- Les usines de l'iPhone 14

Mais je suis pas spécialiste, c'est peut-être ma lampe de chevet le problème...