Andoni

[Andoni @LearningAntonio]

@EduBarreche Te haces alguna, @EduBarreche ?

[Andoni @LearningAntonio]

@EduBarreche @sanchezcastejon sin ninguna duda, además.

[Andoni @LearningAntonio]

@EduBarreche Sin ningún criterio.

[Andoni @LearningAntonio]

@orangebook I'd change the and for an OR, but this is the most powerful thing I've read in a long long time...!!!

[Andoni @LearningAntonio]

@EduBarreche Ya sé que no es el lugar adecuado @EduBarreche ...
4 años entrenando bastante serio, 1RM press banca >1'75BW pero un tristísimo 1RM sentadilla > 1'40BW justo justo... DL muy correcto.
Lamentable preparación, verdad? Creo que pesos en extensiones, hip thrust... correctos.