レス克服旦那しょう

2026/6/21に185日間のｾｯｸｽﾚｽを脱する
それでも頻度に悩む33歳、二児の父親
ﾚｽに悩む人を支えたいし、支えられたいをモットーに
2026/8/8（土）にレスられオフ会を実施！
英検一級・逆立ち腕立て伏せ10回を目指し、毎日21時30分に合トレスペース、朝に英語勉強スペースやってます
僕へのお供えは☟

[レス克服旦那しょう @Less_Dad_Sho]

継続が苦手な人は絶対スペースをすべき！
大した体ではないけども、体で証明する

一人だけでする努力って、常に自分との戦いになる
圧倒的な意志力を持っている人のみができる芸当だし、今これを読んでいる時点で、あなたもきっと僕と同じく継続が苦手な人でしょ？

かといって、一緒に努力する人も見つからないでしょ？
そんな人がいたら、きっと影響を受けて努力してるはずだもん（笑）

図星すぎて、頭が流れ星の勢いでうなだれている人にこそやってもらいたい！
自分が努力している様子をスペースで流すんだ！
最初は誰も聞いてくれなくて恥ずかしい気持ちもあるだろうけど、あくまで努力の記録であるから、何も思う必要はない！

そして、続けていると聞いてくれる人が現れる！これが一番の継続の栄養素！
継続しない自分を見せられないって思いが、自分を突き動かしてくれるし、さらに続けると一緒に頑張る人が出てきてくれる！

その証拠が僕の体とスペースだ
2年前の写真と今のダビデそっくりの体を見比べて、変化は歴然！
レスの変わらぬ日常に少しでも自分で変えられるものを求めて、最初は一人で筋トレをしていた
そして、もちろん自分に負けて筋トレをしない日もあった
しかし、筋トレやレスのグチを投稿することを通して、共感してくださる方が増え、今では合トレスペースを開くまでに至っている

そして、今は僕は新たな試みとして、2か月以上頓挫していた英語学習をスペースで配信をしている

まだ5日と日は浅く、もちろんリスナーさんは一人か二人だ
けれども、あんなに早起きが苦手だった僕が、継続しない自分を見せられないと思い、早起きが習慣になってきている

何かを頑張りたいと思っている人は、ぜひXでスペースをしてみることを強くおすすめしたい

人が習慣をつくる、習慣が人生をつくる

[レス克服旦那しょう @Less_Dad_Sho]

左 ダビデ像（イタリア産）
右 ダビデのコスプレ（日本産）

自重トレーニングしている身体は芸術だ

[レス克服旦那しょう @Less_Dad_Sho]

@shirobuta_diet 知ってる！！（笑）

[レス克服旦那しょう @Less_Dad_Sho]

あかん、これ見てずっと笑ってる

まったりと大きな口でほうばって、臭さに沈むマナフィがかわいすぎる

これでゲラゲラずっと笑っているから、僕は中身が小3とか中3とか言われるんやろな💦

うんちで笑える童心を忘れちゃったお姉さま方には、この面白さは伝わらんやろな

[ゆうちゃ @yucha_poop]

明日は月曜日。テンション下がってる人のためにご飯と間違えて自分のうんこ食べて気絶しちゃうマナフィをお届け😉

[レス克服旦那しょう @Less_Dad_Sho]

妻を駅まで迎えに行く

自分は運転せんくせに、図々しさだけは天下一品だよ
しかし、妻の僕の扱い方も超一流なんだけどね

こんなナイスガイを迎えに来させるだなんて、罪なものだよ、ミスタードーナツ♪
（ドーナツという餌につられて迎えに行きます）

[レス克服旦那しょう @Less_Dad_Sho]

@shirobuta_diet 臭いエフェクト！（笑）
そして同じうんちで笑える白豚もやっぱがきやな（笑）（笑）

[レス克服旦那しょう @Less_Dad_Sho]

@Maho_h_daisuki これ裏なんや！！
もはや表（笑）

[レス克服旦那しょう @Less_Dad_Sho]

@Romonly1230 そういうお家遊びを考案するの天才的！

[レス克服旦那しょう @Less_Dad_Sho]

@___emmmu クラスの係はできるよね！
生徒会副会長兼理科係（笑）

[レス克服旦那しょう @Less_Dad_Sho]

界隈メンツがクラス委員だったら

学級委員　めいがさん　あっこさん
保健委員　Keiさん　りりさん
体育委員　ゆんさん　僕
放送委員　ろむさん　ぶぎさん
図書委員　９さん　　umさん

確かにしっくりくるねぇ（笑）

[レス克服旦那しょう @Less_Dad_Sho]

@l7zheF1CFm12117 @Haru_nekasituke ありがとうございます😏

[レス克服旦那しょう @Less_Dad_Sho]

左 ダビデ像（イタリア産）
右 ダビデのコスプレ（日本産）

自重トレーニングしている身体は芸術だ

[レス克服旦那しょう @Less_Dad_Sho]

@yucha_poop めっちゃおもろい！！
口の横からうんちが爆発してるのも最高や！

[レス克服旦那しょう @Less_Dad_Sho]

@flying_sqrr @hiroshi_175 違いねえ！！

考える頭はないけど、すぐ動く手足があるから直感にまかせてフル稼働させなきゃ！

[レス克服旦那しょう @Less_Dad_Sho]

@___emmmu えむちゃんは生徒会副会長って感じで、学校のマドンナやと思う🤔
大人気のよく喋る学校の広告塔って感じ（笑）

[レス克服旦那しょう @Less_Dad_Sho]

@shirobuta_diet 美味しそう！！
器用な人やなぁ🤔

[レス克服旦那しょう @Less_Dad_Sho]

@DsBQc4GgvCPFP3Y ……
どっちもしてない💦（笑）

[レス克服旦那しょう @Less_Dad_Sho]

@G7dTlkE3qQ02LqI 応援してます！！

[レス克服旦那しょう @Less_Dad_Sho]

@harukaze329712 シートベルトでも守りきれないほどの重厚感！！

[レス克服旦那しょう @Less_Dad_Sho]

@v5ng4 筋トレしようぜ👍

[レス克服旦那しょう @Less_Dad_Sho]

めっちゃかわいいよね！
近所のパン屋さんのおばけパン
表情も様々で作ってくれた人が、笑いながら描いていることが伝わる😉

楽しく仕事をしている人のパンなのだから、幸せなチョコレートの味がする☺️

[レス克服旦那しょう @Less_Dad_Sho]

英語勉強21日目
覚えたいと思う単語を記録しておくんやけど、見返したときにほとんど記憶に残ってないのが辛すぎる

勉強を頑張ってこなかった人間なので、記憶するテクニックを持っていない
しかし、Ｘのおかげで記録する習慣ができ、記憶できていないものを可視化することができている

記憶するのに効果的な復習方法について勉強しないといけないね！
良い方法を知っている方いらしたら、教えてくださいませ

[レス克服旦那しょう @Less_Dad_Sho]

@harukaze329712 数やってこそわかる学びですね！
その行動力にモチベをもらえます！

[レス克服旦那しょう @Less_Dad_Sho]

@phantomjoke20 サリーさんは社会係！
歴史で困っている生徒を助けてそう！