Feliz San Valentín a ti que estás caminando de regreso a tu corazón para así poder caminar con otros.
A ti que estás cuestionando y diseñando cómo se ve el amor para ti.
A ti que te estás conociendo y a tus no negociables.
A ti que te estás aprendiendo a querer mejor.
me parece sumamente importante no perder la ternura, pues nos ayuda a no perder la capacidad de sorpresa para dejarnos atravesar por detalles significativos que se burlan de la vida cotidiana. La ternura no tiene nada de ingenua.
Tener salud mental no es estar bien siempre, es más bien saber qué hacer cuando no estás bien. Más que los buenos momentos, es la gestión de los malos lo que más impacto tiene en la vida. Porque el sufrimiento siempre llega. Las situaciones difíciles, los pensamientos negativos, las emociones complicadas. La solución nunca fue huir del dolor sino saber cómo enfrentarlo, y justo eso es lo complejo.