三毛犬リリコの姉

Honolulu 2008◎GCM2010でサブ330☆秋田100k,Boston2012,野辺山71k,富士登山競走五合目,四万十川100k,ハセツネ完歩,STY2013,TOKYO2014,奥武蔵,Chicago2014
愛犬(キャバリア♀12歳)とお別れ。
15夏出産23断酒★25ゆる4毒抜きで10キロ減♡

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【読了】『【女性ホルモンにいいこと大全】 オトナ女子をラクにする心とからだの本』高尾 美穂 https://t.co/RkYAgNHBxH #booklog

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【読了】『インド五千年のサイコセラピー ─ヨーガ療法ダルシャナ─ (伝統的ヨーガにもとづくヨーガ療法標準テキスト)』木村 慧心 https://t.co/bHx0oUwYD9 #booklog

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【読了】『10歳若くなる 声トレ・のどトレ・歌トレ』 玉澤明人 https://t.co/GEnVjnTT6n #booklog