ติ่งเกาหลีที่ขายประกันได้

เจมเชอร์ AIA หน่วยเพชรอันดามัน
ประกันชีวิต
ประกันสุขภาพ
ประกันสะสมทรัพย์
สนใจสอบถาม ทักแชทได้เลย ยินดีให้คำปรึกษา🙏🏻

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

วิธีลดน้ำหนักจาก 56 กก. เหลือ 48 กก.

ตอนเช้า: กินโยเกิร์ตหรือไข่ต้ม + โปรตีนเชค
มื้อกลางวันกินเวลา 13:00 น. และมื้อเย็นเวลา 19:00 น. โดยกินในปริมาณพอเบา ๆ
ของว่าง: ถั่ว, ไข่ต้ม, แตงกวา, มันหวานอบแห้ง
ดื่มน้ำอุณหภูมิห้องวันละ 2 ลิตร (พกแก้วน้ำติดตัว)
แช่น้ำอุ่นเพื่อช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ
ออก���ำลังกายด้วยเวทเทรนนิงเบา ๆ และเดินเล่น
นอนหลับอย่างน้อยวันละ 7 ชั่วโมง

“แม้ไม่ต้องอดอาหาร ก็เห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจนภายใน 30 วัน 🙂‍↕️‼️”

[ᴮᴸᴬᶜᴷᴶᴵᴺ ✈︎ @bblackjin]

มุงง���ง จองกุกหล่อชิบหาย วัสดุแฟนหนุ่มมากㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[✿.ⓟⓑ 💫✨🌙 @PbJuliette]

ไถ ตต ไปเจอคำสอนของหลวงพ่อฤาษีลิงดำมา แล้วชอบอันนึงที่ว่า คนท��่สงเคราะห์สัตว์ หรือมีเมตตาต่อสัตว์ บุญเหล่านี้มันยิ่งใหญ่ หมาหรือแมวที่มีคนเลี้ยงไม่ว่าเจ้าของจะยากดีมีจน ให้กินข้าวเหลือหรือกินข้าวดีๆ นั่นหมายถึงเค้าชดใช้กรรมครบ 500 ชาติแล้ว สัตว์เหล่านั้นกำลังชดใช้กรรมในภพเดรัจฉาน ชาติสุดท้ายของเค้าอยู่ ต่อไปเค้าจะได้ไปเกิดเป็นมนุษย์หรือเทวดา ขอให้ทาสหมา ทาสแมว ทั้งหลายจงภูมิใจว่าพวกเรากำลังเลี้ยงเทวดาน้อยๆอยู่ 👼

[พี่ต้นงิ้ว… @Chainarong19921]

ทุกๆโพสเราเผยแพร่เป็นวิทยาทานให้กับคนที่หาทางออกไม่เจอ แต่กลับโดนดูดเอาไปใช้โดยไม่ให้เครดิตแบบนี้ก็ได้หรอ

[✿.ⓟⓑ 💫✨🌙 @PbJuliette]

บทสวดมนต์นี้เป็นอีกบทที่อยากแนะนำ เค้าว่าการสวด "คาถาชินบัญชร" เป็นการอัญเชิญพระพุทธเจ้าและพระอรหันต์มาสถิตในร่างกาย เปรียบเสมือนการสร้าง "กำแพงแก้ว 7 ชั้น"

ปกติเราสวดตัวเต็มทุกวัน แต่ถ้าใครไม่มีเวลา ลองแบบย่อที่คุณเอื้อมแชร์ได้เลยค่ะ แต่ถ้าใครอยากลองสวดตัวเต็ม ลองสวดตามคลิปนี้ได้นะคะ https://t.co/wucDV9BJ3V

[N&N @nts689]

ส่วนตัวเลย อยากให้เด็กจบใหม่ ความสามารถกลาง ๆ ไปสอบราชการก่อน เพราะ

ระยะสั้น
1. ความรู้กำลังแน่น ไม่ต้องอ่านหนังสือเยอะ
2. มีงานร��งรับ ไม่กดดันตัวเอง ระหว่างนั้นสมัครที่อื่นได้
3. แล้วเวลาสอบได้ มันจะได้ทุกที่ เพราะความรู้มันแน่นปั้บ จะรู้ว่าความรู้ชุดเดียวกันมันสอบได้ทุกกระทรวงทุกหน่วย
4. บางคนเข้ามาแล้วชอบเลย
5. ถ้าไม่ชอบ ออกก็ไม่เสียหาย แถมได้โปรไฟล์ว่าเคยอยู่กระทรวงนู่นนี่

ระยะยาว
1. เข้าไวก็เติบโตไว ได้ขั้นไว บางคนสิบปีก็ห้าหมื่นแล้ว
2. ถ้าความสามารถดี เข้าตานาย ไปได้ไกลแน่นอน อาจ���ป็นปลัดกระทรวงเลยนะ
3. เวลามีโปรไฟล์ราชการคอนเนคชั่นดี ไปได้ดีกว่าเอกชนเพียว ๆ เพราะเราแม่นระเบียบภายใน และการประสานงานที่รู้ว่าต้องไปไหน

[ตขล์ @leetytenlee]

ข้อดี :
ฟันเรียงสวย แก้ปมตอนเด็กที่ฟันซ้อนทับกันได้เยอะ ตอนนี้ฟันดีขึ้นมาก ๆ ยิ้มแล้วมั่นใจขึ้น 🥺

ข้อเสีย :
1. เหงือกร่น คนอื่นไม่รู้ร่นไหม แต่ชั้นเป็นรูโบ๋เลย
2. ร่องน้ำหมากชัดขึ้น แก้มตอบ (รู้สึกหน้าแก่)
3. กลิ่นปาก ถ้าดูแลไม่ดีจริงมีกลิ่นชัวร์ ๆ
4. หมดเงินเยอะมาก ค่าเคลียร์ช่องปาก ทั้งถอน/ผ่าฟันคุด (ใครไม่มีก็ดีไป) เสียไป 10k++ ที่ไม่รวมค่าติดเครื่องมือเปลี่ยนยางบลา ๆ

[Ranse:แอคใหม่ แอคเดิมโดนลบไปแล้ว @BoMidnightBaker]

Life hack คือ ให้คิดว่า ที่หายใจอยู่ทุกวันนี้ ถือเป็นลมหายใจที่โกงความตายมา

พอคิดแบบนี้ มันจะใจเย็นขึ้นในทุกสิ่ง การตัดสินใจทำอะไรมันจะนิ่งขึ้นมาก โกรธน้อยลงเยอะ อภัยมากขึ้นมาก ดีกับคน���อบตัว ทำดี พูดจาดี และนึกถึงจิตใจคนรอบข้างมากขึ้นมากๆๆๆๆๆ

แล้วเราคิดเสมอว่า อยากสร้างสรรค์อะไรดีๆไว้ก่อนตาย งานเรามันเป็นการสร้าง การครีเอท การฝากฝีมือไว้กับคนอื่นพอดี ความตั้งใจในการทำงานมันเพิ่มมากขึ้นเยอะ มีความสุขกับงาน (แม้เนื้องานจะขึ้นชื่อเรื่องความ toxic แต่มันก็พอหาความสุขในความ toxic นั้นได้)

ชีวิตยังเครียด ยังมีทุกข์อยู่ตามประสาคนธรรมดา แต่พยายา���ทำให้วินาทีแห่งความทุกข์น้อยที่สุด วินาทีแห่งความสุขเพิ่มขึ้น

[ᴮᴸᴬᶜᴷᴶᴵᴺ ✈︎ @bblackjin]

จองกุกโป๊ะแอค CapCut ของตัวเองอีกแล้ว ไอดีเป็น “dykjungkook”

IG : mnijungkook (my name is jungkook)

CapCut : dykjungkook (do you know Jungkook)

//เอ็นดูมากโป๊ะทุกรอบ แถมแต่ละชื่อคือน่ารักมากอะ

[blue @iverylovesalmon]

มีเพื่อนชั้นคนนึงดวงโคตรจะมาทางนี้ ตอนทำแบรนด์ตัวเองโดนโกง ไปเอาของมือสองมาขายก้จมทุน ออกไปเปิดร้านข้าวก้เจ๊ง
สรุปเข้าไปทำธุรกิจสีเทานิด ๆ ก้มีเงินล้านละแปปเดียว ก่อนหน้านี้เพื่อนคนนี้เคยปั่นสล้อตเล่นไม่เท่าไรก้ได้เงินแสนแล้ว เทคนิคคือไปนั่งปั่นในห้องน้ำ555555555555

[Haruya | 🦇 @HolAyau]

พ่อค้าขายปลาหมึกย่าง ที่ดันลงทุนได้นิดหน่อย พอร์ต 30 ล้านเอง 🥲

- เรียนจบวิศวะ มหิดล
- เคยทำงาน Network Engineer เงินเดือน 70k แต่ลาออกมาแล้ว
- มาเป็นเจ้าของแบรนด์น้ำหอม ยอดขายหลักแสนชิ้น
- มีคอนโดไว้สำหรับปล่อยเช่า
- ทำธุร���ิจโรงแรมแถวดอนเมือง
- ส่วนตอนนี้มาขายปลาหมึกย่างเพิ่ม

ก็คือเขาทำธุรกิจอย่างอื่นด้วยครับ เลยสามารถปั้นพอร์ตโตไปได้ขนาดนี้ แต่ยอมในความขยันและความเก่งเลยอ่ะ

เห็นเจ้าตัวบอกว่าลงทุนหุ้นมาได้ 2-3 ปี แล้วครับ เน้นหุ้นเติบโต หุ้นเทค และจะถือยาวๆ

มาแชร์ให้ดูเฉยๆนะครับ เพื่อเป็นกำลังใจ

🚨 NFA, DYOR

[thairoo @toldsunsetab0ut]

ไอจีบอกเวลาคนเข้ามาดูตอรี่ อันนี้คือ ดีหรือไม่ดีนะ5555555

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

ฉันเป็นคนที่ลดน้ำหนักจาก 64.5 กก. เหลือ 44.5 กก. ลดไปทั้งหมด 20 กก. เพราะงั้นเชื่อฉันได้เลยค่ะ
หลังลดได้แล้วก็รักษาน้ำหนักไว้มา 7–8 ปี แล้ว 👍🏻 (มีขึ้นลงบ้างเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติ)

ตอนลดน้ำหนักก็ยัง กิน KFC กินซูชิ ดื่มแอลกอฮอล์ อยู่ แต่ก็ยังลดได้จริง
การได้กินของอร่อยไม่ใช่ปัญหา สิ่งที่ควรเลิกคือ การกินแบบไม่จำเป็นหรือกินเพราะ��ากว่าง (กินจุบจิบ/กินเรื่อยเปื่อย)
ให้ใส่ใจและเลือกกิน ทุกมื้ออย่างมีคุณภาพและตั้งใจ นั่นต่างหากที่สำคัญที่สุด

[ด้งด้ง ₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡ @yubilip_]

วิธีสร้างกลุ่มคนเดียวใน Line
✳️ สำหรับใครที่ยังไม่รู้ ใครรู้แล้วข้ามไปโลด🙏🏻

1) กด add friend
2) จิ้ม create a group
3) มันจะให้เลือกเพื่อน เราไม่ต้องเลือก กด next เลย
4) ตั���งชื่อกลุ่มแล้วกด create

แค่นี้ก็มีกลุ่มไว้ ‘คุยคนเดียว’ แล้วค่ะ😆

[แต้ม @cherryblossomp_]

🚨 ร้องเรียน https://t.co/CfVxsJCs1n ปั่นราคาบัตร BTS เกินจริง! พบการเก็งกำไรมหาศาลรวมกว่า 1.77 ล้านบาท ขอให้ https://t.co/CfVxsJCs1n ตรวจสอบและจัดการด่วน
📂 หลักฐาน: https://t.co/DvdeZJzA3u
📢 อาร์มี่ช่วยกันรีทวีตดันโพสต์ทีค่ะ!
#Tixxa #BTS_WORLDTOUR_BANGKOK

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

อ่านเจอแล้วน่าสนใจมาก
มันจะมีคนประเภทหนึ่งที่เวลาโดนหักหลังหรือโดนทำร้ายจิตใจมา จะไม่มีการฟูมฟาย ไม่สร้างดราม่า ไม่มีลงสตอรี่แซะ ไม่ด่า ไม่พูดหรื อทำร้ายใครกลับ

ในทางจิตวิทยาเรียกสิ่งนี้ว่า High Aura Energy คนประเภทนี้จะไม่ลดตัวลงไปแก้แค้นหรือทำตัวต่ำเท่าคนที่ทำร้ายตัวเอง แต่การแก้แค้นที่เจ็บแสบที่สุดคือ “ความเงียบ” เพราะคนที่มีพลังงานนี้จะรู้ว่าความสนใจคือสิ่งที่มีค่ามากๆ และจะไม่ย���มเสียมันให้กับสิ่งไร้ค่าหรือคนที่ไม่คู่ควรเด็ดขาด

[𝒍𝒊𝒍𝒊𝒍𝒆𝒆 🧜🏻‍♀️🫧 @puppyhouselee]

ใครที่เปิด ig แบบ public อย่าลืมเข้าไปปิดตรงนี้นะคะ (ตามรูป) ตอนนี้ Meta มันเปิดฟีเจอร์ใหม่ ชื่อว่า Muse Image เป็นโมเดล ai ที่ใครก็สามารถเจนรูปเป็นหน้าเราจากรูป&รีลของเราได้ แค่พิมพ์ชื่อยูสไอจีของเราเพื่อสร้างภาพ โดยที่เราไม่รู้ ไม่แจ้งเตื��น และไม่ต้องขออนุญาต กดปิดด่วนๆ 😵‍💫

[i’m try to ปรุงจืด @startalmost30]

Life hack ของทุกคนมีอะไรบ้างคะ ของเรามีประมาณนี้
- ถ้าจะซื้อของในออนไลน์ อ่านรีวิว 1-3 ดาวก่อน 5 ดาว จะรู้ปัญหาที่คนเจอบ่อย
- พยายามจำชื่อคนที่ต้องทำงาน��้วยให้ได้เยอะๆ การเรียกชื่อคน ทำให้คนอื่นจำเราได้เร็วขึ้น ได้ความประทับใจมากขึ้นด้วย
- ถ้าต้องโทรศัพท์เรื่องสำคัญ ให้จด 3 Bullet ข้อก่อนโทร จะไม่วางสายแล้วนึกได้ว่าลืมถาม
- เวลาเข้าห้องประชุม นั่งใกล้คนที่ต้องคุยด้วย ไม่ใช่ฝั่งตรงข้าม เพราะเวลานั่งตรงข้ามกัน สมองมักตีความว่าเป็นการเผชิญหน้าหรือเป็นขั้วตรงข้าม แต่ถ้านั่งข้างกันหรือเฉียงกัน จะให้ความรู้สึกว่��� เราคือฝ่ายเดียวกันมากกว่า
- เก็บเสื้อผ้า+รองเท้าสำรอง 1 ชุดไว้ที่ออฟฟิศหรือรถ วันไหนกาแฟหก ฝนตก หรือมีนัดกะทันหัน จะช่วย��ีวิตมาก
- ถ้าจะไปที่ใหม่ครั้งแรก แคปแผนที่และหน้าทางเข้าไว้ก่อน เผื่อเน็ตมีปัญหาหรือหมุดปักไม่ตรง
- สร้างอัลบั้มเอกสารสำคัญในมือถือ รวมบัตรประชาชน พาสปอร์ต ใบขับขี่ ประกัน เล่มบัญชี เวลาต้องใช้จะไม่ต้องค้น
- เวลาแพ็กกระเป๋าไปเที่ยว อย่าพับ ให้ม้วนเอา เพราะเห็นทุกชิ้นทันที ไม่ต้องรื้อหมด
- ส่งข้อความหาตัวเอง เวลาคิดอะไรออกระหว่างเดิน ไม่ต้องเปิดหลายแอป
- อย��าซื้อของที่ต้องดูแลเพิ่ม ถ้าชีวิตยังไม่พร้อมดูแล เช่น ต้นไม้ สัตว์เลี้ยง

[ด้งด้ง ₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡ @yubilip_]

Life hack ที่ทำตามหมอฟรังแล้วเริ่ด คือทำกรุ๊ปไลน์ที่มีเราคนเดียวไว้จดเรื่องต่างๆในชีวิต ทำโน๊ตกับอัลบั้มแยกไว้เป็นเรื่องเลย สะดวกมาก ชีวิตเป็��ระเบียบขึ้นเยอะ 🌟

[𝑷𝒐𝒐𝒌 ᥫ᭡ @SuRider32186456]

อายุเท่ากันไม่ได้แปลว่าชีวิตต้องมีเหมือนกัน

แต่ละคนมีต้นทุน โอกาส และจังหวะชีวิตไม่เหมือนกัน คนเดียวที่รู้ว่าชีวิตเราเดินมาถึงตรงนี้ได้ยังไงและวันนี้มันดีพอสำหรับเราหรือยังคือตัวเราเอง

ชีวิตไม่��ช่การแข่งขันแต่คือการใช้ชีวิตแบบที่เหมาะกับตัวเองและมีความสุขที่สุด