Longevist

Longevity as a lifestyle

[Longevist @Lin76213632]

https://t.co/YI0VWm3lwF。 印象心经·照见空性｜摇滚｜Impression · Heart Sutra — Seeing Emptiness

[Longevist @Lin76213632]

Pope Leo XIV’s first encyclical Magnifica humanitas to be published May 25 - Vatican News https://t.co/ABLm2tAB3L

[Longevist @Lin76213632]

长寿新哲学:基于格陵兰睡鲨的长寿密码 https://t.co/urxjFLIpff

[Longevist @Lin76213632]

格陵兰睡鲨长寿密码 https://t.co/pLtnzMiBIq

[Longevist @Lin76213632]

为了长寿，每餐饭后都要认真刷牙!!!

[Wuxiang @wuxiang2022]

口腔健康决定你的命长短：绝不是危言耸听

笔者26年4月26日的帖子《阿尔茨海默病：牙龈炎是源头》
https://t.co/hMscqjP7wW截至目前为止，浏览量291.7K，引起了大家的重视。口腔卫生严重影响健康，更重要的是决定生命长短。

古人寿命很短，距离我们很近的清朝中晚期平均寿命三十多岁，活到四五十岁就

[Longevist @Lin76213632]

长寿生活方式需要: 平和的心态+稳定的情绪!!!

[波波 Lucy @BoboLucyWisdom]

一位做过 1000 多例手术的脑外科医生被问及每个人都应该掌握的第一项技能是什么。

他的回答是：情绪调节。

如果我们感到心烦意乱，问题似乎变得无法解决，混乱随之而来，我们的认知能力也会崩溃。这种现象被称为：

"情绪对意识的敌意接管"。

当我们听到一句话或一个词时，大脑在不到一秒内就会产生情绪反应。在我们还没意识到自己“有压力”时，大脑已经启动了应激机制。此时情绪可能瞬间占据主导，让我们的大脑一片混乱，理性思考能力几乎消失。

当压力过大时，大约有70%以上的血液会从大脑前额叶（掌管理性和决策的区域）流走。血液带走氧气，前额叶得不到能量，就像电脑断了电一样，记忆中学到的知识和技巧全都暂时“失联”，无法调用。

但如果我们能让自己进入一种“内在一致”的状态，前额叶的功能会恢复，大脑重新获得氧气和能量，我们就能再次冷静、清晰、理智地思考问题。

就像指向月球的激光，我们可以投射得很远。我们的思想清晰，专注于目标，想象力得到释放，创造力随之飞扬。这就是和谐心灵的力量。

@BigBrainPsych

[Longevist @Lin76213632]

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[Longevist @Lin76213632]

细胞生命活动模拟视频

[大变活人 @seanwei001]

这是一个人类细胞。

上帝的作品如此神奇、精致、美丽。

[Longevist @Lin76213632]

宇宙声音

[张平 @pingzhang632]

大家都来听听！美国宇航局成功地捕捉到了来自宇宙深处的声音！

[Longevist @Lin76213632]

人老腿先衰!!!!!!!

[纽约博叔 @druncle]

人过四十，体力会明显感觉下了一个台阶；到了五十，又是一个明显的下坡路。这是每个人都无法回避的自然规律。

​谈到健康，很多人第一反应就是“生不生病”，却往往忽略了肌肉，特别是腿部肌肉。随着年龄增长，双腿力量的衰减其实最致命。这两年，我一直在刻意加强腿部力量训练，因为我发现这不仅是体力活，更是“保命活”。

​多项涵盖数百万人的研究证实：强健的腿部力量不仅能让全因死亡风险骤降 41%，更能通过神秘的“肌-脑轴”分泌神经营养因子，让大脑退化速度减缓 34%。

​这种跨越身体与认知的深层连接，让每一次深蹲和腿举都成了存入“肌肉银行”的退休储备。它决定了你八九十岁时，是能从椅子上一跃而起、像年轻人一样自由探索世界，还是只能困在方寸之间。

​双腿就是我们的第二心脏和智慧源泉。想要一份不缩水的晚年尊严，就从今天开始，重视腿部训练吧！

[Longevist @Lin76213632]

长寿缠论:接天命于半途 https://t.co/mz1ETNvKLj

[Longevist @Lin76213632]

空性

[墓碑科技 @mubeitech]

原子里的电子是怎么换位置的？
它绝对不靠“移动”。
它是原地消失。
然后在另一个轨道凭空出现。

物理学管这叫量子跃迁。
没有任何连续的轨迹。
它完全跳过了中间的物理空间。

消失的那一瞬间，它去了哪？
它掉进了量子场。
物理学家Theresa Bullard给出了最直接的解释。
旧的电子消失，新的电子从量子场里重新显现。

所有的秘密都在那个被跳过的缝隙里。
电子跑到高轨道后，和原子核之间多出了一大片真空。
微观世界所有的可能性，全塞在这片什么都没有的空隙中。

这就是触碰量子态的唯一通道。
去注视物体之间的留白。
去听声音之间的绝对寂静。
去感受两次呼吸中间的停顿。
宇宙的终极法则永远写在绝对的空无里。

[Longevist @Lin76213632]

lotus

[Elon Musk @elonmusk]

Grok Imagine in a pond for 30 secs

[Longevist @Lin76213632]

苏格拉底凿到空地——凿掉了所有人的假知识。 孔子凿向仁——凿到每个人自己的地。 老子说了"不可说"然后消失了。 庄子被推回混沌——发现凿有代价。 康德凿完了构——划了界，物自体不可知。 尼采凿到底——上帝死了。 王阳明换方向——向内凿到良知。 释迦牟尼用构来消灭构——过河拆桥。 耶稣被钉在桥上——赦免他们。哥德尔做了一件其他人都没有做的事：他用数学证明了这一切。

[Han Qin (姓秦，名汉，字大知) @hqinjarsy]

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[Longevist @Lin76213632]

佛祖释迦牟尼

[Han Qin (姓秦，名汉，字大知) @hqinjarsy]

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[弘毅新征程 | 🐬TermMax @hongyi88]

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[数字游民Jarod @jarodise]

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[大漂亮| C Labs @giantcutie666]

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[Longevist @Lin76213632]

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