Psicólogos L. Nevado

Somos un equipo de #psicólogos, #psiquiatras, #pedagogos y #logopedas especializados en enfermedades mentales y problemas psicológicos o psicosomáticos.

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En nuestro último post, tratamos las causas por las que muchos adolescentes ven mellada su autoestima. #autoestima #linaresnevadopsicologos #psicosocial #psicologosbilbao #bilbao

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Descubre la importancia de saber diferenciar entre estar triste o estar deprimido en nuestro último post. #linaresnevadopsicologos #bilbao #Psicologia #psicólogos #tristeza #Depresion

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Ya podéis leer nuestro último artículo acerca de las claves para afrontar una separación responsable con hijos.
#separación #psicologia #psicologos #linaresnevado #divorcio

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Ya está disponible nuestro nuevo artículo sobre la ansiedad en el trabajo y cómo gestionarla. Esperamos que os sea de utilidad 🙂💪

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Los TCA consisten en una gama de síntomas entre los que destaca una alteración o distorsión de la auto-imagen corporal, un gran temor a subir de peso y la adquisición de una serie de valores a través de una imagen corporal.
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La #Eremofobia es alteración psicológica en el que aparece un miedo irracional y desproporcionado (siendo a menudo la consideración de esta irracionalidad reconocida por el sujeto) hacia un estímulo o situación concreta, en este caso el estar solo. #LinaresNevado #Psicologia

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Hoy hablamos de técnicas y consejos orientados a tratar la ansiedad por el consumo de sustancias que con el objetivo de ayudar a las personas que buscan dejar las drogas.

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En muchas ocasiones, nosotros mismos somos nuestro peor enemigo.

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[Psicólogos L. Nevado @LinaresNevado]

La vuelta de tus vacaciones no tiene por qué ser una tortura. En nuestro último post, te indicamos cómo volver a la rutina a buen ritmo 🙂💪👍🏽 #postvacsyndrom #síndromesactuales #prevenir  #conocimientos #psicologia  #psicologos #linaresnevado

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[Psicólogos L. Nevado @LinaresNevado]

El tecnoestrés: Uno de los mas recientes riesgos laborales de los últimos años que cada vez afecta a más personas. #tecnoestrés #síndromesactuales #prevenir  #conocimientos #psicologia  #psicologos #linaresnevado

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[Psicólogos L. Nevado @LinaresNevado]

El verano se asocia a la alegría, pero ¿qué pasa cuando no es la satisfacción la emoción predominante sino la 𝘁𝗿𝗶𝘀𝘁𝗲𝘇𝗮?⁣ En nuestro post hablamos sobre el 𝘁𝗿𝗮𝘀𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼 𝗮𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹
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⁣#verano #depresión #tristeza

[Psicólogos L. Nevado @LinaresNevado]

¿Sabes qué son la ecoansiedad y la solastalgia? En este artículo se mencionan las claves para detectar la fobia al cambio climático y se ofrecen consejos para combatirla.
#ecoansiedad #CambioClimatico #CambioClimático #solastalgia #linaresnevado #fobia
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[Dra. Carmen S. Alegría @dra_calegria]

"Recuerda que la comunicación empieza por la escucha".
@mjalavareyes

[Mario Alonso Puig @MarioAlonsoPuig]

Si tu pensamiento te lleva al pasado para lamentarte o al futuro para preocuparte, vuelve al presente mediante la observación de los movimientos de tu respiración.

#PensamientosNegativos #ReseteaTuMente #MarioAlonsoPuig

[Mª Jesús Álava Reyes @mjalavareyes]

En las dificultades recuerda que es cuando necesitas sacar lo mejor de ti. Cuando tengas dudas, cuando la incertidumbre se apodere de tus emociones, controla tus pensamientos y focaliza tu mente en la acción, no en la desesperación

[Dra. Carmen S. Alegría @dra_calegria]

"Quererte bien es aceptarte como eres, sin renunciar a mejorar cada día".
@mjalavareyes

[Psicólogos L. Nevado @LinaresNevado]

"𝗣𝗲𝗱𝗶𝗿 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮 𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗯𝗲𝗿í𝗮 𝘀𝗲𝗿 𝗮𝗹𝗴𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗿𝗴𝗼𝗻𝘇𝗮𝗿𝗮", ha dicho el actor de Spiderman, Tom Holland.
⁣Un nuevo gesto que ayuda a normalizar ir al psicólog@
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#saludmental #psicologos #Ansiedad #linaresnevado

[Psicólogos L. Nevado @LinaresNevado]

📝En nuestro último post ofrecemos unas 𝗽𝗮𝘂𝘁𝗮𝘀 para gestionar la libertad de los adolescentes durante las vacaciones de verano💕💕

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[Mamá_Psicóloga @Mama_Psicologa]

Con tanto bailecito descontextualizado perdemos la capacidad de entender lo grave de las situaciones, el respeto, la empatía...
Nos está quedando una capacidad de comunicación muy mermada.

[Psicólogos L. Nevado @LinaresNevado]

Siempre hay cosas por hacer pero nuestro cuerpo y, sobre todo, nuestra mente no pueden estar siempre haciendo algo.
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