Lipo.alaa

للتوعية بالوذمة الشحمية | المعرفة نصف العلاج | مدربة يوغا علاجية | مدربة رياضية

[Lipo.alaa @LipoAlaa]

آخر دراسات الوذمة الشحمية
Low carb / low fat

https://t.co/Ou5KQ5mUCh

[Lipo.alaa @LipoAlaa]

التصريف اللمفاوي مو بس تدليك، هو أسلوب حياة لمرضى الوذمة الشحمية. يساعد على تقليل الاحتباس، يخفف التورم، ويعطي الجسم راحة أكثر. خلوه عادة يومية ضمن روتينكم مع شرب الماء والحركة ونظام غذائي قليل الكاربوهيدرات، وانا اعتبره ضمن خطة العلاج التحفظي ✨

[قناة السعودية @saudiatv]

من أهداف "الجمعية السعودية للوذمة اللمفاوية" رفع الوعي لدى المصاب باحتباس السوائل في الجسم "الوذمة".

ثامر الشمري - أخصائي أول علاج طبيعي متخصص في علاج الوذمة اللمفاوية والشحمية.

#الشارع_السعودي_على_قناة_السعودية
#هيئة_الإذاعة_والتلفزيون

[Afnan @iAfnanPT]

سعيده بانضمامي لعائله عيادتي | My Clinic (الرياض)

كأخصائيه علاج طبيعي وتاهيل واخصائيه وذمه لمفاويه
الحالات اللي استقبلها:
- حالات الوذمه اللمفاويه والتصريف اللمفاوي
- حالات الوذمه الشحميه
- حالات الجهاز الهيكلي العضلي
- حالات العظام

للمواعيد: 920022811

[Lipo.alaa @LipoAlaa]

@B3523844236025 @ryousifacu العلاج التحفظي

[Lipo.alaa @LipoAlaa]

@jooryALshammary @4wayscenter أوعية دموية / علاج طبيعي متخصصين بالوذمة اللمفاوية

[Lipo.alaa @LipoAlaa]

@artestana @friend_200 جربتي مستشفى القصيم الوطني ؟ او الدكتور سليمان الحبيب ؟

[Lipo.alaa @LipoAlaa]

https://t.co/UPWD9BTiXx

[Lipo.alaa @LipoAlaa]

انتهينا من تلخيص كتاب الوذمة الشحمية
الي تحب تكون مطّلعة عليه اكثر هذا الرابط

https://t.co/qdRKrErcQa

[Lipo.alaa @LipoAlaa]

https://t.co/1lGv5y9Uoe

[Saudi Arabia Lymphoedema Framework (SALF) @SaudiLymph]

بكل فخر نُعلن عن انطلاق التسجيل في المؤتمر الثاني للمجموعة السعودية للوذمة اللمفاوية.
ينعقد المؤتمر على مدى ثلاثة أيام حافلة بالعلم والنقاشات المتخصصة بمشاركة نخبة من الخبراء والمتخصصين في مجال الوذمة اللمفاوية.

📍 مركز الملك سلمان الاجتماعي بمدينة الرياض. 
📆 ١٤ - ١٥ - ١٦ مايو ٢٠٢٥

للتفاصيل والتسجيل: ⬇️

التسجيل للمرضى وذويهم:
https://t.co/yGAZYemSbe

التسجيل للممارسين الصحيين:
https://t.co/NvEsGnENBY

التسجيل للطلاب:
https://t.co/af6GK5vbKi

التسجيل لورشة العمل الأولى:
https://t.co/6aB7Zo1EbI

التسجيل لورشة العمل الثانية:
https://t.co/Gv5zRXkA2O

#SALF25

[Maha. @mahalifeStyle]

من تقدير الذات :
اوقف اللذة احياناً عشان صحتي
اطلع من منطقة الراحة عشان مصلحتي
اترك الكسل عشان جسمي وعضلاتي
اخفف الجوال عشان تركيزي وانتاجيتي
اصحى من النوم عشان صلاتي بوقتها
ما ادخل بعلاقات عاطفية وغير جدية
اخفف المقاطع التافهه واركز على مقاطع تفيدني
اترك تضييع الوقت واكتشف وش فعلاً السلوك الواقعي اللي بيسعدني!
مو كل شي بحياتنا يمشي تحت قرارات
مشاعرنا وهوى النفس👌

[Lipo.alaa @LipoAlaa]

مبارك عليكم الشهر ♥️

[Maha. @mahalifeStyle]

كيف تعرف ان مهارة التواصل عندك تحتاج تدريب ؟
-ما اقدر اتواصل بصرياً ( تدرب باقل مدة ممكنه)
- ما اقدر افتح سالفه / انهي سالفه ( اتدرب بيني وبين نفسي )
-ما اقدر اتفاعل واخذ واعطي ( خلك مركز بتفاصيل القصة اكثر من تركيزك على تقييمهم لك)
-ما احب اسمع و اقاطع كثير ( الصبر )
-ما اقدر اتقبل اختلاف الاراء وادخل بالشخصنة (اتدرب على التقبل )
-انفعال وغضب مفاجئ وعدم القدرة على ضبط الانفعالات ( كظم الغيظ ) مع الوقت تتعود 🤍

[Dr Asma Alderaa. اسماء الدرع @AAlderaa]

هل المساج اللمفاوي في صالونات التجميل هو نفسه المساج اللمفاوي في حالات علاج الوذمة اللمفاوية؟
#برنامج_سيدتي
#روتانا_خليجية

[روتانا خليجية @Khalejiatv]

المساج اللمفاوي في صالونات التجميل لا يتم بالطريقة الصحيحة

د. أسماء الدرع - استشاري تأهيل الجهاز العصبي واللمفاوي

@AAlderaa
@auodiz
@iro2a
#برنامج_سيدتي
#روتانا_خليجية

[Lipo.alaa @LipoAlaa]

@AskHail_1 اسالي عن اخصائي علاج طبيعي او أوعية دموية في نفس المنطقة بالمستشفيات

[Nouf Aldhwayan @Noufajj]

@friend_200 @smyat5623d @LowCarbSociety @nf_pt @SaudiLymph @feras_shomer @alisb44 بالقصيم بكذا محافظة موجودة الخدمة:

-هاجر الخميس موجوده في مجمع القصيم التخصصي الطبي بمحافظة الرس
-أمجاد الرثيع
-نجد الجهني بمركز طهور بمحافظة عنيزة
وفيه بمستشفى الملك فهد التخصصي :
فاطمة الحربي
عبدالله آل حسين