2. Sakinlik, diyetin asla yapamadığı kadar çok şey değiştirdi
Stres, bedene tuhaf şeyler yapar. Uykuyu, iştahı, hormonları, toparlanmayı ve yiyeceklerin zamanla nasıl işlendiğini etkiler.
Bazı insanlar temiz beslenir ama sürekli gerginlik içinde yaşar. Diğerleri ise daha dengeli bir hayat sürer, hayatta daha az kaosla hareket eder ve sinir sistemlerini fark ettiklerinden daha iyi korur.
Bu, onun cevabının bir parçasıydı. Huzur sadece duygusal değildir. Yeterince yıldan sonra fiziksel hale gelir.
"Rabb'inizden size indirilene uyun. Ondan başka velilere uymayın. Ne kadar az öğüt tutuyorsunuz."
(Araf, 7/3)
"Gerçek, Rabb'inden gelendir. Sakın kuşku duyanlardan olma."
(Bakara, 2/147)
2. Taşınmam fazla olduğunu düşündüğüm her şeyi attım ihtiyaç dahilinde bir şeyler bıraktım. Tabak, kıyafet fazla olan ne varsa attım hafiflediğimi hissettim.
İsveç'in Ünlü Papazı, 76 Yaşındaki
Leif Skjetne İslamı Seçti.
İsmini 'Ahmed' Olarak Değiştirdi.
▪︎İsveç'teki Bugün Malını Mülkünü Satıp İsveç'ten de Ayrıldığını Açıkladı.
@zeybetttt@mehmetbekirsen Farkındayım daha önce gitmeye niyetlendim doğum sonrası Dehb oldu ben de hiçbir şey yapamıyorum. Önümüzdeki hafta gitmeyi planlıyorum pek faydası olacağını düşünmüyorum.
@crystal_01_01@mehmetbekirsen Gözüm doldu okurken 🥺 herkes şükret sabret diyor. Uykuda bile yapışığız kimse sinir sistemimin nasıl çöktüğünü bilmiyor. Güzel yüreğine teşekkür ederim 🙏