LotusDm

Libra ♎️

[Diego Botero @boterocoffes]

Sobre la hamburguesa triple carne es lo unico que diré.

[Suma Y vive @SumaYVive]

"No es nada, ya se me pasará."

Es la frase que más repetimos en casa. Y puede ser la más cara de tu vida.

Tu cuerpo no falla de golpe. Primero te avisa. Te manda una señal, y cuando no le haces caso, te manda otra más fuerte. El problema es que solemos confundir la señal importante con la de todos los días.

Hay 10 dolores que son distintos a los demás: son la forma que tiene tu cuerpo de pedirte ayuda.

Apunta bien.

Dolor en el pecho que sube al brazo o a la mandíbula. Puede ser tu corazón pidiendo auxilio.

Un dolor de cabeza brutal que aparece de repente, como nunca antes. Puede señalar una hemorragia o un aneurisma. Aquí cada minuto cuenta.

El cuello rígido y fiebre a la vez. Es una de las señales de meningitis, y no admite esperar a mañana.

Dolor en la pantorrilla con hinchazón o calor en la zona. Puede ser un coágulo (trombosis) que no debería estar ahí.

Dolor de barriga muy intenso o retortijones que no ceden. Detrás puede haber una úlcera, la vesícula o el apéndice.

Dolor repentino en el hombro sin haberte golpeado. A veces ni siquiera nace ahí: es dolor reflejo del pulmón, la vesícula o el diafragma.

Un dolor de muela que no calma con nada. Una infección dental puede extenderse a zonas mucho más delicadas de lo que imaginas.

Dolor de oído con fiebre o supuración. Puede ser una infección abriéndose paso hacia la garganta o los senos de la cara.

Ardor u hormigueo en piernas o pies. Suele hablar de daño en los nervios, mala circulación o falta de vitamina B.

Dolor lumbar fuerte que no es el típico de cargar peso. Puede venir del riñón, de una infección o de la columna.

Ahora la parte incómoda.

Piensa en la última vez que tu cuerpo te avisó y seguiste como si nada, por los niños o por el trabajo, convencido de que ya habría tiempo para mirarlo.

Pero tu salud no entiende de agendas. Y la persona fuerte que aguanta todo por los demás, algún día también necesita que alguien la cuide a ella.

Escuchar a tu cuerpo a tiempo es el gesto más responsable que puedes tener con la gente que te quiere.

Un aviso importante: nada de esto sustituye a un médico. Si un dolor es intenso, no se va o viene acompañado de otros síntomas, no lo consultes con Google. Ve a que te vean.

Guarda este post y mándaselo a esa persona que siempre dice "no es nada". Hoy quizá le ahorras un susto de verdad.

Por aquí te enseño a entender lo que tu cuerpo intenta decirte antes de que se convierta en una urgencia. Quédate si quieres cuidarte con cabeza.

[Snoopy @snoopyb047]

Spain are the 2026 FIFA World Cup Champions! 🏆🇪🇸

[Terapia con Razón @terapiaconrazon]

Si la ansiedad la sientes en el cuerpo es el momento clave para comenzar a trabajar en tu salud mental 🧠

[LotusDm @LotusCl07]

@TrollFootball2 Todos los fanáticos de todos los países son una muerda... tiene gente buena y gente basura.

[Suma Y vive @SumaYVive]

Tienes más de lo que necesitas para ser feliz y sigues sin serlo.

Epicuro explicó por qué hace más de 2.000 años, y lo incómodo es lo bien que encaja hoy.

Casi nada de lo que te roba la paz viene de fuera. Te lo haces tú, sin darte cuenta, un día detrás de otro. Estas son las ocho formas en que lo haces:

1. Desear demasiado. Querer siempre un poco más te deja con que nunca es suficiente, y eso no se calma con la siguiente compra.

2. Temer al futuro. Te pasas el presente preocupado por algo que a lo mejor ni llega. Y el hoy, mientras, se te escapa entre los dedos.

3. Buscar lujos que no necesitas. El coche nuevo. El reloj que llevabas meses mirando. Te emocionan una semana y luego vuelves justo a donde estabas.

4. Compararte con los demás. Ves la vida del otro y sientes que vas tarde. Pero ni salisteis del mismo sitio ni vais al mismo lugar.

5. Descuidar a tus amigos. Los llamas menos, los ves menos, y un día la agenda se los ha comido. Las buenas amistades sujetan mucho más de lo que crees.

6. No valorar lo que ya tienes. Casi siempre te das cuenta de lo que valía algo justo cuando deja de estar.

7. Vivir acelerado. Con la cabeza a mil por hora, disfrutar de lo que tienes delante se vuelve casi imposible.

8. Confundir placer con exceso. Pasarte de la raya suele dejarte peor de lo que estabas antes de empezar.

Lo resumió mejor que nadie: "No arruines lo que tienes deseando lo que no tienes."

Guárdate este post. El día que te pilles persiguiendo lo que te falta, vuelve a leerlo.

Aquí cojo ideas viejas y las dejo en algo que puedas usar un martes cualquiera. Si eso te vale, ya sabes dónde encontrarme.

[Nico Garcia | IA @NicoGarcia_IA]

La mayoría usa Gemini para hacer preguntas rápidas.

Puede hacer muchísimo más de lo que crees.

10 cosas que casi nadie aprovecha 👇

✍️ Contenido creativo — poemas, guiones, historias y correos en distintos estilos
🎨 Diseño de infografías — visualizaciones de datos y gráficos personalizados con Gemini Canvas
🧠 Aprende temas complejos — desglosa conceptos difíciles con explicaciones claras y visuales
💻 Asistente de codificación — te ayuda a programar y depurar código
🔍 Investigación profunda — búsquedas exhaustivas que sintetizan información de múltiples fuentes
📊 Análisis de datos — analiza hojas de cálculo, identifica tendencias y crea resúmenes visuales
🌐 Traducción multilingüe — traduce texto y documentos entre numerosos idiomas con alta precisión
🤖 Automatización de tareas — automatiza flujos de trabajo, correos y procesos repetitivos
📄 Resume información — resúmenes concisos de artículos, documentos largos y vídeos de YouTube
📅 Planificación y organización — crea itinerarios de viaje, planes de proyectos y listas de tareas

10 funciones. Una sola herramienta.

La mayoría solo usa la primera.

🔖 Guárdalo antes de tu próxima tarea.

[Virginio Gallardo @virginiog]

Aprender no es solo acumular conocimientos.
Requiere curiosidad, humildad, emoción, y también disfrutar del proceso
Estas 12 claves del aprendizaje te invitan a mirar tu forma de aprender desde otra perspectiva

[Velvet Storm @puremaureen]

What is a purnishable offense in this sport? cause what i am seeing in this video is extreme

[Juan Pablo Galeano R. @juangaleanorey]

Conceptos para pensar la IA

[Nico Garcia | IA @NicoGarcia_IA]

Google lleva meses lanzando herramientas de IA sin hacer mucho ruido.

Y ya tienen un ecosistema completo que compite de tú a tú con cualquier suite de pago.

12 herramientas que necesitas conocer en 2026 👇

📄 NotebookLM — Estrategia, análisis, brainstorming y resolución de problemas complejos
🔬 Google AI Studio — Análisis profundo de datos, documentos extensos y razonamiento complejo
✨ Gemini Gems — Investigación rápida, fuentes verificables y respuestas actualizadas
🔍 Google Veo 3 — Búsquedas, investigación e integración total con Google Workspace
📊 Gemini Live — Excel, PowerPoint, Word, Outlook y Teams. Productividad sin límites
🎨 NanoBanana — Imágenes de alta calidad, diseño, arte y creatividad sin límites
🎬 Google Imagen — Creación y edición de vídeos profesionales con IA
💻 Google Whisk — Vídeos de capacitación, avatares y comunicación corporativa
📖 Google Opal — Estudia, resume y convierte cualquier documento en conocimiento útil
📽️ Google Lumiere — Presentaciones ejecutivas impactantes en minutos
🔥 Firebase Studio — Conecta fuentes y encadena argumentos y datos

Todo integrado. Todo dentro del mismo ecosistema.

Mientras otros compiten por lanzar un modelo mejor, Google está construyendo algo más grande: un sistema completo.

🔖 Guárdalo antes de tu próxima sesión de trabajo.

[Carlos Rebolleda @RebolledaGil]

Lo que Sun Tzu entendió sobre la estrategia 👇���👇👇👇

[Virginio Gallardo @virginiog]

Plataformas legales para potencianciar lectura, descargar o leer libros gratis

Principalmente dominio público, clásicos de la literatura universal, material académico y obras con licencias abiertas

[Carlos Rebolleda @RebolledaGil]

Las lecciones olvidadas de Cicerón 👇👇👇👇👇

[Walter Campos @GustavoRlk]

COSAS QUE MAQUIAVELO PROHIBIRIA.

[Virginio Gallardo @virginiog]

El desempeño profesional depende de dos factores:
-Aptitud determina lo que una persona puede hacer
-Actitud, lo que está dispuesta a hacer
El rendimiento sostenible surge cuando capacidad, motivación y contexto se alinean