ᗰᗩKI(まき)🌈✊🏻✨

#筋トレ #宅トレ #ジョギング #猫 ✧年齢性別関係なくトレーニングしてる方と繋がりたい！ ✧1人じゃトレーニング続かないので仲間が欲しい ✧無言フォローごめんなさい ✧猫多め ✧副業しません ✧エロ関係や鍵アカの方はフォローしません

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今日の記録🌈
✅#朝ラン
✅#ストレッチ
✅#筋膜リリース

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連休中の記録🌈

頭痛の毎日でまいった😣🌀
ゆっくりペースでも走るようにしてた😊

休み中🐱をお風呂に入れました🛀
お風呂と言うと目を合わしてくれませんでした😅
疲れたのかお風呂上がったら爆睡😂

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可愛いポーズだけど…目が怒ってる💢
いつも遅いし土日も仕事だからだよね😅
ごめんなさい🙏💦

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今日の記録🌈
✅#ランニング
✅#筋膜リリース

今日も安定の休日出勤😮‍💨࿔
でも早く帰って少し走ったよ！
気分爽快😊👍✨

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@Baghdad1311 とりあえずチュールで機嫌なおったから良かったよ😅

生存確認出来て良かった😊
この暑さヤバイし、外の猫ちゃん心配になるね🥺
たくさん水分とって日陰で過ごしてくれてたらいいんだけど…🐱

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昨日の記録🌈
✅#ランニング
✅#ストレッチ色々
✅#筋膜リリース

昨日は久しぶりの休み
ちょ〜久しぶりに走った😊
体力落ちまくりで体が重すぎ😢
でもいっぱい汗かいて気持ちよかった！

今日からまた地獄の日々が始まるけど
今週も頑張ろう💪

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@Baghdad1311 こうやってやり取りするのが癒しだから大丈夫よ🥰

昨日帰ったら🐱にシャーって言われて猫パンチ👊してきたよ💦
嫌われてしまったよ😭

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@Baghdad1311 こんばんは〜♪(ｏ'ー'ｏ)ﾉ

今日も今から帰るところ…
ちょっと疲れが溜まってきたよ😅
特に眼精疲労がヤバいね😵‍💫

5月くらいから卓上扇風機ブンブン回してるよ🤣

今週の土日も怪しいね💦
🐱と遊んであげてないから休みたいんだけどね😢

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@Baghdad1311 バグちゃんもお疲れさま☺️

ありがとう😭
毎日23時が定時になってるよ💦
早く人入ってきて〜
でも走ってたお陰で意外と丈夫な身体になってますわ😂

私も走ってない時も汗かいてるよ💦
まあ私は暑がりだからね🤣

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出張〜🚄
土日も仕事頑張ったからいいよね🤭

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@Baghdad1311 バグちゃんありがとう😭

土日は猫とたくさん遊ぶよ🥰

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さぁ帰ろ꜀( ꜆-ࡇ-)꜆ﾍﾄﾍﾄ
毎日この時間はキツイよ〜

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今日の記録🌈
✅#ランニング
✅#腹筋 10回×3
✅#筋膜リリース

久しぶりの朝ランゆっくりで少しだけだけど気持ち良かった〜😊

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@Baghdad1311 ありがとう😭
バグちゃんも気をつけてね🥰

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@Baghdad1311 いつも23時頃まで仕事してるからヘロヘロよ😭
そりゃ猫も怒るよね😅

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@Baghdad1311 私はカラオケ自体何年も行ってないや😅
往復走ってカラオケはめちゃくちゃストレッチ解消出来そうだね🤣

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@Baghdad1311 お疲れさま😊

ゾロ目は近づくとゆっくりペースになっちゃうね😂

カラオケなんて何年行ってないかな🤔
いつか1人カラオケデビューしたいな🎤
何も気にせず熱唱は楽しそうだわ🎶

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@Baghdad1311 お疲れさま😊

ほんとそれ！
休日は休みたいけど平日出来ない事が集中してバタバタ💦💦

バグちゃん観てる動画の猫ちゃん外見て鳴いてるんだ🐱🪟
家族やお友達の事とか思い出してるのかな？
そう思うとなんか切ないね😅
最近ウチの猫は飼い主に似て太ってきてる…ヤバいよ😅💦

今週も頑張ろうね💪

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今朝の記録🌈
✅#ランニング
✅#ストレッチ色々
✅#筋膜リリース

ずーっと外見てニャルソック中🐱

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@Baghdad1311 バグちゃんおはよ(*ˊᗜˋ*)/♡
ナイスロングランありがとう🥰
昨日は走って買い物から帰ってきた後
寝ては起きての繰り返しだったよ😂

いつもカーテンの裏に隠れてよく外見てるんだよね😂
何も無いのに何見てるんだろうね😅
チュールの事考えてるのかな🤣