Olivia
Online
Professor Mohamed Ghanem - أ. د. محمد غانم
@MGhanemProfesso
الأستاذ الدكتـور محمـد غانـم..
أستاذ ورئيس قسم الطب النفسي كلية الطب جامعة عين شمس ,وأمين عام الصحة النفسية الأسبق .
Joined March 2019
0 Following
85 Followers
189 Posts
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال..
كل عام وأنتم بخير🎉🎈🎊
عندما تسعى لاختيار شريك حياتك..
احرص أن يتوفر به صفتان..
1. أن يكون متحملًا للمسؤلية.
2. وأن يحسن معاملتك في حالات ضعفك.
من كتاب غانميات " كلمات تعبر عنك و تعبر بك إلى الهدوء النفسي"
للدكتور #محمد_غانم
عندما تسعى لاختيار شريك حياتك..
احرص أن يتوفر به صفتان..
1. أن يكون متحملًا للمسؤلية.
2. وأن يحسن معاملتك في حالات ضعفك.
من كتاب غانميات " كلمات تعبر عنك و تعبر بك إلى الهدوء النفسي"
للدكتور #محمد_غانم
أعط لحياتك معنى تكن سعيدًا..
ضع أهداف لحياتك..
حاول تح��يقها بالتفكير المستمر..
والعمل الجاد..
وبذل كل جهدك دون التفكير في النتائج..
من كتاب غانميات " كلمات تعبر عنك و تعبر بك إلى الهدوء النفسي"
للدكتور #محمد_غانم
Who to follow
َ
@iiiirv
حشد من الكلام المؤجل وميلاد الفجر الجديد
كنـاشـة أم المؤنســات الغـاليـاتـ 📚
@Y_94_h_
خريجة جامعة الكويت "كلية الشريعة"/ تخصص أصول فقة لستُ إلا طويلبة علم وفي أول الطريق / اللهم احسن ختامنا واخرجنا من الدنيا سالمين
د. محسنة عبدالله حبيّب الحارثي
@M3eh12
عضو هيئة تدريس بجامعة بيشة، دكتوراه في تخصص البلاغة والنقد، مدربة معتمدة. (وما توفيقي إلا بالله)
حاشاه أن يعجز عن إحصاء أعمالنا حتى يوم الدين..
وهو القائل" وكل شيء أحصيناه في إمام مبين"
#نصيحة_يومية_مع_دكتور_محمد_غانم
معنى الحب مع دكتور محمد غانم
تدريب الأنظمة للتنبؤ العاطفي وحل المشكلات (STEPPS)
هنا فقط يمكن للعائلة والأصدقاء للمشاركة في رحلة العلاج، حيث يعمل STEPS على تعرف الأفراد على المهارات المسؤولة عن التحكم في ردود أفعالهم تجاه المواقف المحفزة.
العلاج المركّز على المخطط
يساعد هذا العلاج الأشخاص على تحديد الآراء السلبية التي قد يتبنونها أو الأنماط السلبية التي قد ينخرطون فيها وتحوي��ها إلى أن يكونوا أكثر إيجابية وصحة.
العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
يعتمد العلاج السلوكي المعرفي على العلاج بالكلام، حيث يساعدهم على التعرف على أفكارهم ومشاعرهم ومحاولة فهمها وفهم بواطنها.
وبالتالي فهم ردود أفعالهم المختلفة ثم تغييرها لتقليل القلق وتقلبات المزاج وأفكار الانتحار وإيذاء النفس��� إلخ
العلماء متواضعون..
لأنهم يسبحون في محيط العلم الواسع
وبذلك يعرفون احجامهم أما الأدعياء..
فإن غرورهم يستند إلى قدرتهم على السباحة في حوض ضيق
من كتاب غانميات " كلمات تعبر عنك و تعبر بك إلى الهدوء النفسي"
للدكتور #محمد_غانم
يمر مريض #ثنائية_القطب بنوبات من الاكتئاب بشكل أكثر انتظامًا من نوبات الهوس ، أو العكس.
وبينهما هناك احيانًا فترات بمزاج معتدل ويختلف ذلك من شخص لآخر.
وقد يعاني الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب من ��عراض الاكتئاب والهوس معًا ، كفرط النشاط مع مزاج مكتئب
يعاني المصاب بكرب ما بعد الصدمة PTSD من بعض الاعراض الجسدية مثل:
- إسهال
- صداع نصفي.
- حرقة في المعدة.
- آلام في الظهر.
- فقدان حاد بالوزن.
- تشنج بالعضلات.
يمكن للأعراض أن تعطل النشاط او الحركة العادية لذلك دائما ما تكون استشارة الطبيب أمراً مرغوبا في هذه الحالات.
يتلقي المصاب بكرب ما بعد الصدمة عدة أنواع من العلاج:
العلاج السلوكي المعرفي:
وهو يساعد على إزالة أثر الصدمة وتقليل ��عراضها
مجموعات الدعم:
وهو يساعد على إدراك الأعراض بشكل اوضح، كما يدفع المصاب للعلاج ويقلل الشعور بالوحدة
الأدوية:
كمضادات الاكتئاب، التي تساعد على النوم
حاول أن يكون لك إرادة إذا رغبت في الوصول إلى هدف ما..
حتى لا تترك نفسك لأمواج لحياة تقذفك يمينا ويساراً ..
من كتاب غانميات " كلمات تعبر عنك و تعبر بك إلى الهدوء النفسي"
للدكتور #محمد_غانم
المشاعر الانسانية مثل الشجرة
تحتاج إلى من يرويها باستمرار
حتى تستمر خضرتها ...
من كتاب غانميات " كلمات تعبر عنك و تعبر بك إلى الهدوء النفسي"
للدكتور #محمد_غانم
#happyvalentinesday <3
تواضع ..
فالعمر مهما طال ..قصير
وما دام لن يتبقى لك سوى الذكرى
فاحرص أن يذكرك الناس بالخير ..
من كتاب غانميات " ��لمات تعبر عنك و تعبر بك إلى الهدوء النفسي"
للدكتور #محمد_غانم
الفراق حتمي ..
إن لم نفتر في الدنيا.. فرقنا الموت
من كتاب غانميات " كلمات تعبر عنك و تعبر بك إلى الهدوء النفسي"
للدكتور #محمد_غانم
يلتقي بكم دكتور محمد غانم
أستاذ ورئيس قسم الطب النفسي كلية الطب جامعة عين شمس ,وأمين عام الصحة النفسية الأسبق .
في محاضرة جديدة بعنوان "التواضع "
يوم الخميس 25/11/2021
الساعة 7 مساءً
بمقر المؤسسة العربية للعلاجات النفسية " فكره "
كل شيء في الدنيا لا بد أن يكون له ثمن ..
وليس العيب أن تدفع هذا الثم�� و إنما الخطأ أن تدفع أكثر من قيمته ..
من كتاب غانميات " كلمات تعبر عنك و تعبر بك إلى الهدوء النفسي"
للدكتور #محمد_غانم
انتظروا دكتور #محمد-غانم في المحاضرة المجانية بعنوان :"الاحترام"
يوم الخميس 28 أكتوبر 2021
موعد اللقاء السابعة مساء
في مقر:" المؤسسة العربية للعلاجات النفسية"
العنوان:26نور الدين بهجت-امتداد مكرم عبيد -مدينة نصر
Last Seen Users on Sotwe
Most Popular Users
Elon Musk 
@elonmusk
241.5M followers
Barack Obama
@barackobama
118.8M followers
Cristiano Ronaldo
@cristiano
114.6M followers
Donald J. Trump
@realdonaldtrump
111.8M followers
Narendra Modi
@narendramodi
107.1M followers
Rihanna
@rihanna
98.7M followers
NASA
@nasa
92.3M followers
Justin Bieber
@justinbieber
91.8M followers
KATY PERRY
@katyperry
90M followers
Taylor Swift
@taylorswift13
84M followers
Lady Gaga
@ladygaga
75.5M followers
Virat Kohli
@imvkohli
73.5M followers
Kim Kardashian
@kimkardashian
70.9M followers
YouTube
@youtube
68.8M followers
Neymar Jr
@neymarjr
66.5M followers
Bill Gates
@billgates
65.3M followers
Selena Gomez
@selenagomez
63.1M followers
The Ellen Show
@theellenshow
62.2M followers
CNN
@cnn
61.7M followers
X
@x
60.7M followers