Maciej Jamrozik

Basketball assistant coach 🇵🇱🏀
@LegiaKosz
#plkpl

[Maciej Jamrozik @MJamrozik]

Zrobiliśmy to!!!
MISTRZ POLSKI !!!
Specjalne podziękowania dla mojej wspaniałej Żony, za wszystko!!!

[Maciej Jamrozik @MJamrozik]

Back to back champs!!!

[𝐌𝐈𝐒𝐓𝐑𝐙 𝐏𝐎𝐋𝐒𝐊𝐈 𝟐𝟎𝟐𝟔🏆 @LegiaKosz]

Wywalczone i w pełni zasłużone! Mistrzostwo dla 𝑳𝑬𝑮𝑰𝑰 𝑾𝑨𝑹𝑺𝒁𝑨𝑾𝑨❗️

#legiakosz #legiawarszawa #plkpl #basketball #warszawa

[Maciej Jamrozik @MJamrozik]

@shpyo @LegiaKosz @dzikiwarszawa @jr_pluta Wrzucisz podsumowanie w formie wizualnej? 😇

[Bartosz Diduszko @BDiduszko]

Mały update⬇️

Skrzynka mailowa pusta, więc obniżam próg do 70 punktów!

Czas do końca maja!

[Steven Adams Stats @funakistats]

Steven Adams sharing the technique he uses for helping with self-doubt…

“I write down how I feel… the raw emotions. I stop, re-read it and respond in a different colour. The one with the raw emotion I imagine as a 10 year-old Steven. My response is an adult Steven… it’s like I’m giving advice to a younger Steven”

[180 Shooter @180shooter]

The NBA offseason rite of passage: Non-shooter making uncontested, self-paced three-pointer after three-pointer to show his grind and excite fans that he's a shooter now.

[Polskie Radio RDC @rdcpolskieradio]

W @MSportowyRDC:

⏰9.10 - @MarcinSzymczyk1 | @LegiaWarszawa - podsumowanie 29. kolejki Ekstraklasy

⏰ 9.30
✅@Groszek7, rozgrywający @dzikiwarszawa
✅@MJamrozik, II trener @LegiaKosz - zażarta walka o play off

🎙️ @LukStar01
📻 https://t.co/iCqe7b3DYf

[Jarek Jankowski @JJ1916JJ]

Razem w @rafjuc od kilku miesięcy pracowaliśmy nad projektem fundacji NEXT DRAFT, która ma budować społeczność edukacyjną dla ludzi koszykówki oraz być odpowiedzią na rosnącą potrzebę profesjonalizacji w polskiej koszykówce 🏀⤵️ #plkpl
Serdecznie zapraszamy do sledzenia poczynań naszej fundacji @f_nextdraft oraz na naszą stronę https://t.co/MlBzh3AruC

[Maciej Jamrozik @MJamrozik]

@Xerez1000 W tamtym sezonie nie było dwóch meczów więcej do rozegrania i jednego więcej zespołu spadającego z ligi? 😅

[Maciej Jamrozik @MJamrozik]

@Xerez1000 @Janczarczyk_Pio Specjalista od faulowania

[Bartek Müller @bartekmuller]

HANG IT IN THE LOUVRE 🖼️

@jr_pluta #plkpl

[Maciej Jamrozik @MJamrozik]

👊👊👊

[𝐌𝐈𝐒𝐓𝐑𝐙 𝐏𝐎𝐋𝐒𝐊𝐈 𝟐𝟎𝟐𝟔🏆 @LegiaKosz]

💪🏻 𝐌𝐚𝐤𝐬 𝐖𝐢𝐥𝐜𝐳𝐞𝐤 wygrywa Aerowatch konkurs rzutów za 3 podczas PP!

Gratulacje! 🙌🏻

#legiakosz #legiawarszawa #plkpl #basketball

[Maciej Jamrozik @MJamrozik]

🏀🏀🏀

[Dawid Szymczak @davidszymczak]

Spędziłem tydzień z trenerem z warszawskiej akademii. Byłem jak jego cień - na treningu, w szatni, na ławce podczas meczu. "Dobry trener młodzieży? Nie ma żony, nie ma dzieci, ale za to ma samochód z dużym bagażnikiem". Zapraszam na reportaż.

Godzina zrobienia tego zdjęcia to 22:03. Kończył się wtedy trening siedemnastolatków, trzy minuty wcześniej zgasło światło. Zawsze gaśnie o równej, więc piłek trzeba szukać z latarkami.
https://t.co/yYtCE25uSV

[Jakub Kacprzak @jakub75]

Dzisiaj Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. Jeżeli kryzys psychiczny dotyczy Ciebie lub kogoś, kogo znasz, najbardziej fachową, bezpłatną pomoc i dużo wiedzy znajdziesz w @zwjr_pts. https://t.co/5sSWI6QOxz

[Marcin Bodziachowski @Bodziach_LL]

Pod nieobecność Heiko Rannuli (prowadzi reprezentację Estonii na EuroBaskecie), przygotowania @Legiakosz do sezonu 2025/26 prowadzi @MJamrozik. Zapraszam na dłuższą rozmowę (tekstowa i video) z wciąż młodym i niezwykle ambitnym szkoleniowcem #plkpl

https://t.co/7jXT6cfFTn

[Jakub Wojczyński @Wojczyn]

Ponoć kanały na WhatsAppie są coraz bardziej popularne, więc postanowiłem podziałać tam "testowo" przy okazji EuroBasketu.
Uczciwie mówię, że będą tam treści podobne do Facebooka/Twittera, ale to inna, bardziej bezpośrednia forma komunikacji. #koszkadra
https://t.co/0qtwq4MkHV

[Maciej Jamrozik @MJamrozik]

@dzikiprezes @PiotrDudek_ @pokal53737343 Albo Norwedzy 🙈

[Maciej Jamrozik @MJamrozik]

To i wiele więcej innych przemyśleń dotyczących systemu

[Dawid Mazur @dawidmazurcom]

Rok 2024 Finlandia zdobywa Mistrzostwo Europy U16 kobiet. Rok 2025 w kat. U18 zdobywa srebrny medal ME.

Zaprosiłem do Szkoły Trenerów #PZKosz trenera Jussi Raikka - @JRaikka, by opowiedział o tym jak Finlandia zmieniła swój system szkolenia w koszykówce oraz jak doprowadził drużynę U16 do złota.

Zaczęło się od prostego pytania, czy mógłby jednym zdaniem powiedzieć co takiego zmieniło się w fińskim szkoleniu? Odpowiedział: Henrik Dettmann i rok 2006 - @DettmannHenrik. To właśnie on wprowadził system szkolenia, określił jak to ma wyglądać, co trzeba zrobić, jak mają szkolić się trenerzy, jak ma wyglądać system licencji, co zawodnicy powinni umieć na każdym etapie szkolenia i wiele, wiele innych rzeczy.

Jak sam Jussi przyznał na efekt pracy trzeba było poczekać, ale cierpliwość przy wprowadzaniu zmian jest bardzo ważna, żeby nie powiedzieć kluczowa!

Kilka IMO ciekawych rzeczy wyciągniętych z wykładu:

1. SUDENPOLKU
Przede wszystkim reprezentacje Finlandii mają SUDENPOLKU, czyli "wilczą ścieżkę", co stanowi metaforę do drogi rozwoju koszykarza. Właśnie wilki są najpopularniejszym zwierzęciem w tym skandynawskim kraju i to z nimi mają utożsamiać się zawodniczki i zawodnicy kadry 🇫🇮. Mówi się o zespołowości (wataha wilków), dzikości (waleczność) to cechy, które mają mieć też kadry - rewelacyjny storytelling.

2. Akademie koszykówki.
Jest ich 4: Helsinki Basketball Academy (HBA), Turku BA (TuBA), Nokia BA (NoBA), Jyväskylä BA (JBA). Finansowane są przez miasta, a federacja 🇫🇮 opłaca tylko trenerów. Dla przykładu cały kompleks sportowy, gdzie nawierzchni ma tylko linie do 🏀, system kamer itp. został wybudowany przez miasto Helsinki.

3. System licencji.
Są 3 rodzaje licencji. Na podstawowym etapie jest 80 godzin szkolenia, na 2. etapie - 160, a na 3. - 640!!!

4. Trenerzy
Bardzo mocno stawiają na szkolenie trenerów. To właśnie dobrzy trenerzy są wstanie wyszkolić dobrych koszykarzy. Zwracają uwagę na umiejętności miękkie, leadershipment, współpracę w kadrach i komunikację. Ogólnie spore różnice w szkoleniu trenerów w porównaniu do 🇵🇱, ale to temat na inny wpis. Najbardziej znany fiński trener? Tuomas Iisalo (Head Coach - Memphis Grizzlies).

5. Finanse
Federacja 🇫🇮 ma mniejszy budżet niż federacja 🇵🇱, ale też jest mniej zawodników, drużyn.

Jak to Raikka powiedział: "nie chodzi o to, żeby mieć sporo pieniędzy, ale żeby je mądrze wydawać."

Uczestnicy Szkoły Trenerów PZKosz mieli przyjemność posłuchać dwóch wykładów coacha Raikka. Ja miałem to szczęście, że porozmawialiśmy więcej przy posiłkach, czy w transporcie. Czy jesteśmy w stanie wprowadzić coś z fińskiego systemu do polskiego, aby zdobywać medale na ME? Myślę, że jesteśmy. Nie wszystko, ale jesteśmy w stanie.

Na pewno różni nas jedna rzecz od 🇫🇮 systemu szkolenia, organizacji i chyba właśnie ta sprawa tworzy ogromną różnicę, dlaczego oni mają w żeńskim baskecie dwa medale ME w ostatnich latach, a my żadnego. Jaka to rzecz? Może kiedyś...

[Maciej Jamrozik @MJamrozik]

Jak długo?

[Rafal Juc @rafjuc]

Po porażce na EuroBasket 2013, @cegieu na @sportpl przepytał trenerów, skautów i byłych graczy - „dlaczego Polska nie produkuje rozgrywających?”. 12 lat później te same problemy są wciąż aktualne… ciekawa lektura! https://t.co/fWMOVkUOLz