Metabolický řidičák

Metabolický řidičák je YouTube kanál o jídle. Protože na dobrém jídle záleží!

[Petr Pavel @prezidentpavel]

Jednou z velmi pozitivních předností naší země je síla a kvalita občanské společnosti, která se dokáže ve správnou chvíli jasně a srozumitelně postavit za správnou věc.

Velmi si vážím všech, kteří nezůstávají lhostejní k tomu, co se kolem nich děje, a cítí svůj díl odpovědnosti za stav naší země. Vážím si všech, kteří jsou připraveni přidat svůj hlas k obraně slušnosti, pravdy, solidarity a respektu jednoho k druhému.

Obrana těchto hodnot není naivitou ani překonanou „havlovskou iluzí“. Je životaschopnou alternativou k bezhodnotovému pragmatismu, který věří, že síla je víc než právo, arogance víc než slušnost a že svobodu slova lze nahradit svobodou lhát, překrucovat a urážet.

Chci poděkovat všem, kteří dnes ze všech koutů země přijeli do Prahy vyjádřit svůj názor a podporu slušné České republice.

[Metabolický řidičák @MRidicak]

Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá důvody 🤷‍♀️ i v nemocnicích jde jíst dobře, nemocnice v Havířově je toho příkladem 👏👍

https://t.co/0T0myzXHpk

[Metabolický řidičák @MRidicak]

Kdy poprvé jste začali řešit svoji váhu? Kdy poprvé jste nabyli dojmu, že byste chtěli zhubnout? Napište mi do komentářů ❤️ #hubnuti #dieta #bodypositivity #nadvaha #obezita #zdravi #healthy #metabolickyridicak #fy #fyp #fypシ #fypシ゚viral #foryou #foryoupage #foryourpage

[Metabolický řidičák @MRidicak]

Víte, jak se stanovuje množství kalorií u potravin? A že stanovit přesně kalorický příjem a kalorický výdej u člověka je obtížné? 🤔 #kalorie #dieta #hubnuti #zdravi #metabolickyridicak #fy #fyp #foryou #foryoupage

[Metabolický řidičák @MRidicak]

Nemáte čas se v klidu najíst? Máte problém s velikostí porcí? Mindfull eating vám s tím může pomoci, pomůže vám budovat pozitivní vztah k jídlu a k sobě samým 😊 to musíte zkusit!!! #mindfullnes #mindfulleating #jidlo #hubnuti #nadvaha #metabolickyridicak #fy #fyp #foryou

[Metabolický řidičák @MRidicak]

Jakou nejšílenější dietu jste v životě drželi? 🫣🥳 #diet #dieta #hubnuti #jidlo #nadvaha #obezita #foryou #foryoupage #fy #fyp #metabolickyridicak

[Metabolický řidičák @MRidicak]

Víte, že držení přísných diet je rizikovým faktorem rozvoje poruch příjmu potravy? 🤔 #prejidani #zachvatoviteprejidani #dieta #diety #zavislost #poruchyprijmupotravy #hubnuti

https://t.co/C0bAGfGY7Y

[Metabolický řidičák @MRidicak]

Spousta lidí pije džusy v domnění, že je to zdravé. Džusy obsahují ale velké množství koncentrovaného volného cukru a mohou ho mít dokonce víc, než Coca-Cola. Džusy zdravé nejsou! 🖖

[Metabolický řidičák @MRidicak]

Fruktóza způsobuje ztučnělá játra a inzulinovou rezistenci. Poškozuje játra podobně jako alkohol. A víte, že cukr je z 50% fruktóza? 🤪

[Margit Slimáková @MSlimakova]

"Konzumace slazených nápojů je prokazatelně škodlivá, škola by se tedy jako výchovně-vzdělávací instituce neměla na rozvoji tohoto škodlivého návyku podílet."

Chápete proč to vůbec škola dělá? Neslazené je zdravější a levnější.

https://t.co/qF8D4v5vDw

[Metabolický řidičák @MRidicak]

Trpíte psychickou závislostí na jídle? Zkuste si odpovědět na těchto 11 jednoduchých otázek ve videu 💪😊 #prejidani #zachvatoviteprejidani #poruchyprijmupotravy #binge #zavislost #fy #fyp #foryou #foryoupage #metabolickyridicak

[Metabolický řidičák @MRidicak]

Víte, že přejídáním se poškozují mitochondrie? A že to přispívá k rozvoji chronických chorob? 🤔 #zdravi #zdravyzivotnistyl #prejidani #jidlo #nadvaha #obezita #mitochondria #mitochondrie #diabetes #lidsketelo #fy #fyp #fypシ #foryou #foryoupage #metabolickyridicak

[Metabolický řidičák @MRidicak]

Some heavy reading 💪🤟

[Metabolický řidičák @MRidicak]

Šťastný Nový rok! Víte, že ultrazpracované potraviny svým složením způsobují to, že jíte víc? A víte, co vlastně mezi ultrazpracované potraviny patří? 🥳 #zdravi #jidlo #nadvaha #obezita #hubnuti #chcizhubnout #dieta #opravdovejidlo #fastfood #vareni #happynewyear

[Metabolický řidičák @MRidicak]

Víte, že kombinace energy drinku s alkoholem může způsobit srdeční potíže nebo dokonce až srdeční zástavu? ❤️ #energy #energydrink #party #partyhard #alcohol #alkohol #srdce #monster #monsterenergy #redbull #dance #zdravyzivotnistyl #zdravi #lidsketelo #fy #fyp #foryou

[Metabolický řidičák @MRidicak]

V posledních 50 letech klesla nutriční kvalita rýže a pšenice. Pokud je chcete ve svém jídelníčku stále mít, je vhodné sáhnout alespoň po celozrnné variantě a po rýži natural 🍚🥖

[Sam Knowlton @samdknowlton]

Rice and wheat, two of the most crucial food staples worldwide, have experienced a significant decline in nutritional quality over the past 50 years.

The essential mineral concentration in rice has decreased by 36%, while in wheat, it has dropped by 57%.

At the same time, toxic elements like aluminum have increased by as much as 78%.

This deficiency in nutritional quality, coupled with elevated concentrations of toxic elements, lies at the heart of the overfed yet undernourished paradox.

[Peter Cipov @Peter_Cipov]

vysoke ldl u hubenych lidi na keto nemusi nutne znamenat aterosklerozu

[Metabolický řidičák @MRidicak]

Víte, že fitness náramky a chytré hodinky mohou udávat váš kalorický výdej nepřesně? 🤔 kalorie se totiž měří jen velice těžko! #kalorie #cviceni #pohyb #fitness #hodinky #applewatch #sport #metabolickyridicak #chcizhubnout #nadvaha #obezita #fy #fyp #fypシ #foryou #foryoupage

[Metabolický řidičák @MRidicak]

Člověk není přizpůsoben na průmyslově zpracované potraviny. Podívejte se na evolučních hodinách, jak se lidé stravovali a stravují 🙂🍔 #jidlo #stravovani #dieta #zivotnistyl #nadvaha #obezita #lidsketelo #vyziva #metabolickyridicak #fy #fypシ #fyp #foryou #foryoupage

[Metabolický řidičák @MRidicak]

Proč si naše tělo ukládá zásoby ve formě tuku? Mrkněte na nové video 👍 #metabolismus #lidsketelo #kalorie #nadvaha #obezita #hubnuti #chcizhubnout #fitness #zivotnistyl #zdravi #metabolickyridicak #fy #fyp #foryou #foryoupage