@moose_good@SpaceTruckin_@truegingerlemon@Mulsorc@tinyhugemistake Это правда
Плюс без углеводов инсулин низкий и организму можно изи с кайфом брать жир из тела, в отличие от дефицита с высокими углями, где инсулин высокий и организм тупо забирает жира хуй да нихуя. Как итог замедление метаболизма, хочется жрать, сладкого, медленное похудение.