Shabir

[Mas Hara @Hnirankara]

Gue malah liatnya kek orang idiot bjir🤣

[brainsgauge @BrainsGauge_]

Kebanyakan orang salah nebak IQ mereka sendiri sampai 20 poin.

Udah tahu IQ kamu yang sebenarnya belum?

Tes 15 menit. Hasil langsung keluar. ↓

[Shabir @MakelarR83194]

@EkoApan @penddy81035 @msaid_didu @DokterTifa @prabowo @bang_dasco Hahaha

[Shabir @MakelarR83194]

@philarekt - 70% gmn bro

[Shabir @MakelarR83194]

@LambeSahamjja Yang saya tau Anies itu bersih dan detail..setiap kebijakan atau segala sesuatu rapat ini itu tetek bengek dia rekam dan ada saksi nya jadi rapih gak ada celah untuk dia di jebloskan..coba si Joko di periksa juga Biar Adil setuju Gak ?

[jurnalsibapak @fajrek1]

Pak, pahami 5 bahasa cinta dari Dr. Gary Chapman, biar mesin rumah tangga bapak jalan lagi. Ini penjelasan simpelnya

[CCult @CCult51]

Saudara kandung gw seorang psikolog yg sehari-hari kerjaannya dengerin dan beresin isi kepala orang lain yg berantakan. Pas kita lg kumpul kemarin, dia buka obrolan.

Dia bilang, "lo tau nggak paradoks paling lucu dari profesi gw?"

Dia cerita, pernah nanganin pasien yg semuanya punya pola masalah yang sama. Mereka gak ada yang bener2 sakit secara fisik, tapi badannya rontok karena pikirannya selalu merantau ke masa lalu atau masa depan.

Siksaan batin yg dijelasin saudara gw ini namanya Mental Time Travel.

Kondisi dimana otak kita terlalu canggih sampe bisa loncat ke masa lalu buat nyeselin hal yg udah lewat, atau loncat ke masa depan buat nyemasin hal yg belum tentu terjadi.

Efeknya? Lo kehilangan masa kini. Lo lagi makan makanan enak tapi nggak ngerasain rasanya, lo lagi jalan sama anak-istri tapi pikiran lo lagi sibuk mikirin cicilan 5 taun ke depan, atau sibuk nyeselin blunder kerjaan minggu lalu.

Dia cerita, banyak pasiennya yg kalau malem sebelum tidur, otaknya kayak muter kaset rusak. Mereka selalu terjebak di zona "Regret & What if"

"Kenapa ya dulu gw gak ambil kesempatan itu?"
"Gimana kalau nanti umur 40 gw mendadak di PHK dan gak punya tabungan?"

Siksaan batinnya adalah masa lalu udah jadi abu, masa depan masih jadi kabut, tapi lo ngorbanin satu2nya hal nyata yg lo punya sekarang, yaitu detik ini. Lo dapet capeknya, tapi gk dapet solusinya.

Gw tanya ke dia, "Kenapa otak kita secara psikologis bisa se terjebak itu?"

Dia jelasin kalau secara evolusi, otak manusia itu emg didesain buat bertahan hidup dg cara mengantisipasi bahaya (masa depan) dan belajar dari kesalahan (masa lalu).

Tapi di jaman sekarang, insting itu malah jadi bumerang. Tiap hari kita liat pencapaian orang lain di medsos yg bikin kita cemas ama masa depan kita sendiri.

Kita dipaksa buat selalu berlari ngejar target, sampe lupa caranya berhenti sebentar buat napas.

Ada satu istilah psikologi yg ngena banget buat kondisi ini:

"The Illusion of Control"

Kita mikir dg merenungkan masa lalu berulang kali, kita bisa mengubah rasa bersalah kita. Atau dengan mencemaskan masa depan, kita bisa mengendalikan hasil akhirnya.

Padahal itu semua cuma ilusi. Satu2nya momen dimana lo punya kekuatan penuh buat bertindak dan mengubah sesuatu itu cuma ada di masa kini.

Gimana cara kita buat lepas dari penjara waktu ini?

Saudara gw kasih terapi simpel yg biasa dia kasih ke pasiennya:

Grounding Technique (5-4-3-2-1)

Pas pikiran lo mulai melayang entah ke taun berapa, paksa mata dan tubuh lo buat fokus ama sekitar.

Sebutin 5 benda yg lo liat sekarang, 4 hal yg bisa lo sentuh, 3 suara yg lo denger, 2 bau yang lo cium, dan 1 rasa di lidah lo.

Cara ini bakal menyeret paksa kesadaran emosional lo kembali ke realita tempat lo berdiri.

Langkah kedua adalah bergaul sama kenyataan, bukan asumsi.

Kurangi bikin skenario terburuk didalam kepala. Kalau emg ada hal yg perlu disiapin buat masa depan, tulis di kertas jadi action plan yg nyata, after itu tutup bukunya.

Belajarlah buat menikmati hal-hal kecil yang gratis.

Dinginnya air pas lo wudhu atau cuci muka, angetnya obrolan ama pasangan sebelum tidur, atau rasa pahit manisnya kopi yg lagi lo seruput.

Pesan dari saudara gw ini:

Masa lalu itu udh selesai tugasnya, dan masa depan itu bukan urusan lo sekarang.
Satu2nya tanggung jawab lo adalah menjalani hari ini dengan sebaik-baiknya.

Jgn biarin hidup lo lewat begitu aja cuma karena lo terlalu sibuk jadi penjelajah waktu di dalam kepala lo sendiri. Rebut kembali kendali pikiran lo mulai hari ini.

tulisan by ryn pedia
cc: istory selebriti (facebook)

[nada @nadaeladela]

Diumur segini baru tau‼️

Ternyata Obat China tuh khasiatnya gacor banget
1. Chang Seuw Tian - kanker, miom, kista
2. Angkung Dragon Merah - stroke& kejang
3. Die Da Yao Jing - Luka cepet pulih
4. Lo Han Kuo - radang, batuk, sakit tenggorokan
5. Salep Pi Kang shuang - penyakit kulit dan alergi
6. Nin Jiom Pei Pa Koa - obat batuk ibu & anak
7. Fufang Ejiao Jiang - obat dbd, tipes, pusing, lemes, naikin trombosit
8. Medicated Oil - minyak masuk angin, sendi dan otot
9. Li Liang - diabetes, darah tinggi

[jurnalsibapak @fajrek1]

Bapak bayar BPJS tiap bulan. Rp 100.000.

4 tahun. Total hampir Rp 5 juta.

Bapak mungkin mikir: "Ya kan buat jaga-jaga. Kalau sakit baru dipakai."

Justru itu. Gak perlu nunggu sakit.

Kacamata? Bisa diklaim. Bersihin karang gigi? Ditanggung. Tambal gigi? Gratis. Dan jutaan orang GAK TAU. Termasuk mungkin Bapak

[Shabir @MakelarR83194]

@NataliusPigai2 GK bisa ngomong gue...

[Shabir @MakelarR83194]

@cholilnafis Padahal mantan mertua nya dulu CS nya orang2 keturunan Yaman,sampe Mentri keuangan nya dulu keturunan Yaman... Istighfar

[Khanif Irsyad @khanifirsyad]

Daun kelor ini emang ajaib. Penelitian mengenai khasiatnya udah ada sejak 1980. Makanya sekarang banyak obat atau suplemen dari daun kelor ini.

Manfaatnya antara lain:

- Potasiumnya 3x lebih banyak dari pisang
- Kalsiumnya 4x lebih banyak dari susu
- Vit C 7x dari lebih banyak dari jeruk
- Vit A 4x lebih banyak dari wortel
- Proteinnya 2x lipat lebih banyak dari susu

Cara nanemnya pun gampang. Tinggal tancep aja batangnya ke tanah, tanpa dipupuk udah bisa subur.

[Shabir @MakelarR83194]

@saptaipb @eapriy20230420 Beli Nya gimana cara nya dmn

[Shabir @MakelarR83194]

@ibamarief Alhamdulillah gak jadi kuliah hukum' dulu ..bener allahyarham bapak gua bilang hukum Disni yg bener jadi salah yg salah jadi bener

[Shabir @MakelarR83194]

@ibamarief Saya gak kenal ibam,KLO Emang begitu serem juga ya

[Ibrahim Arief @ibamarief]

Mengapa Negara Menzalimi Suami Saya, yang Tulus Berkorban Banyak Untuk Negara?

Sebagai istri, sakit hati rasanya. Enam belas tahun aku kenal Ibam, dia ngga money oriented. Niatnya tulus. Kalau sudah mau bantu, dia akan benar-benar bantu.

Ibam dituntut penjara 15 tahun dan harus bayar Rp16,9 miliar, kalau tidak maka pidananya ditambah 7,5 tahun.

Berarti, Ibam dituntut 22,5 tahun penjara.

Ibam, yang pernah menolak tawaran puluhan miliar karena merasa misi bantu negara lewat bangun teknologi masih belum selesai.

Sekarang ironisnya dituduh korupsi. Padahal sampai 57 saksi diperiksa, tidak ada satu pun bukti Ibam memperkaya diri. Tidak ada konflik kepentingan untuk memperkaya orang lain.

Dia hanya konsultan teknis, rela tolak tawaran asing, turun gaji demi negara, ngga punya jabatan dan kewenangan, selalu profesional dan netral dalam kasih masukan, tapi terjebak dalam pusaran para elite birokrasi.

Masukan teknis Ibam yang sudah terdokumentasi baik, transparan akan kelebihan dan kekurangan, diceritakan sepotong-sepotong saja oleh pejabat pengadaan. Sehingga seakan-akan Ibam memaksa hanya Chromebook.

Untungnya, Ibam punya banyak dokumentasi yang sudah jadi bukti di persidangan. Sudah terungkap di sidang bahwa:

1. Ibam bukan pejabat, tapi konsultan yayasan. Gaji Ibam sama sekali bukan dari APBN.

2. Ibam baru kenal Nadiem setelah dia jadi menteri. Ngga ada persekongkolan, dan ngga pernah ketemu personal.

3. Di banyak bukti chat & notulen rapat: Ibam tidak mengarahkan pengadaan, tidak buat kajian, bahkan Ibam minta kementerian untuk uji Chromebook dulu.

4. Pejabat Eselon I akhirnya mengakui: dia yang menolak masukan pengujian Ibam, dia yang memutuskan Chromebook lewat SK yang dia keluarkan.

5. Ahli IT telah menyatakan masukan Ibam sudah netral dan profesional, sesuai best practice keahlian, serta benar dalam menyerahkan keputusan ke kementerian.

Puncaknya, nama Ibam dicatut ke dalam SK pengadaan yang tidak pernah dia ketahui sebelumnya. Dalam pengesahan kajian Chromebook yang ditugaskan SK, tidak ada tanda tangan Ibam.

Terungkap juga di sidang, belasan pejabat, termasuk yang berupaya ‘menyalahkan’ Ibam, mengakui telah menerima ratusan juta rupiah suap dari vendor. Namun mereka semua bebas, tidak ada yang jadi tersangka.

Disaat mereka bebas, Ibam ditahan dan dituntut penjara. Bagiku perkara ini jelas. Suamiku bukan pelaku, tapi korban permainan elite birokrasi yang seenaknya melempar semua keputusan mereka pada Ibam.

Sekarang, kami hampir sampai di ujung jalan.

Ibam dituntut 22,5 tahun penjara.

Dua terdakwa lain, pejabat Eselon II di Kemendikbud, yang mengatur pengadaan dan sudah mengakui ada aliran dana sampai miliaran rupiah, dituntut 6 tahun saja.

Semakin kontras ketika surat tuntutan sendiri mengakui: tidak ada aliran dana ke Ibam.

Tuntutan bilang di laporan SPT 2021, kekayaan Ibam naik Rp16,9 miliar. Ibam sudah tunjukkan bukti di persidangan kalau itu dari saham Bukalapak yang didapat jauh sebelum Ibam menjadi konsultan Kemendikbud, tidak ada kaitannya sama sekali dengan Chromebook atau Gojek.

Bukti itu ditolak JPU dalam tuntutannya. Mereka bilang karena Ibam sudah resign, sahamnya hangus. Mereka tidak paham kata-kata dalam surat pemberian saham, bahwa yang hangus hanya “saham yang belum diberikan”. Padahal, sebelum resign juga ada sebagian saham yang sudah diberikan.

JPU menyatakan, karena mereka tolak bukti itu, Rp16,9 miliar Ibam diduga hasil korupsi, jadi mereka tuntut 15 tahun ditambah 7,5 tahun.

Bagi kami, ini puncak dari kezaliman. Ibam yang tidak pernah, sekali lagi, TIDAK PERNAH ADA ALIRAN DANA SAMA SEKALI, dikriminalisasi atas prestasinya bantu negara, yang tidak ada hubungannya dengan perkara.

Dua minggu lagi putusan Ibam akan dibacakan oleh Majelis Hakim, kami tetap berharap keadilan putusan bisa sesuai dengan fakta persidangan.

Karena, ini bukan sekedar perkara hukum, ini menyangkut nasib seseorang, masa depan keluarga kami, anak-anak kami, serta kemerdekaan kami sekeluarga.

Setahun terakhir ini adalah masa yang sangat berat bagi kami. Keluarga kami kehilangan penghasilan, kesehatan jantung Ibam kian memburuk, bahkan tabungan hidup kami terkuras habis untuk biaya medis dan biaya hukum.

Namun, aku bersaksi bahwa Ibam adalah seorang perintis. Hidupnya penuh perjuangan dari kecil, insya Allah kami siap bangun dari nol lagi.

Hanya saja, jika pengabdian untuk Indonesia harus dibayar semahal ini. Jika bukti persidangan sudah seterang ini, dan jika upaya mengkambinghitamkan Ibam sudah sekentara ini, dia tetap dipenjara puluhan tahun...

Ini adalah ketidakadilan yang teramat pahit.

Bukan hanya bagi Ibam, tapi bagi siapa pun yang pernah atau akan bantu bangsa ini dengan niat tulus.

Apa memang berbakti bagi merah putih seberbahaya ini?

Apa memang tidak ada keadilan bagi orang jujur yang sudah berkorban banyak bagi negara?

Tolong bantu kami mencari keadilan untuk Ibam selagi masih ada waktu. Mohon bantu bagikan tulisan ini, pada rekan atau kerabat, konsultan atau pejabat, siapapun yang bisa bantu menyuarakan keadilan dan memberi perhatian.

Agar tidak ada lagi profesional seperti Ibam yang jadi korban kriminalisasi.

Jakarta, 16 April 2026
Ririe - Istri dari Ibrahim Arief (Ibam)

[Shabir @MakelarR83194]

@Kemhan_RI @sjafriesjams Lingkungan itu pengaruh nya besar,pilih kawan itu yang baik kata orang tua kita di ajarin...

mbok ya jadi pemimpin itu takut mati sih, jabatan cuma sementara.pemimpin hebat itu selalu mikirin kesejahteraan rakyat nya

[julii- @ulianpuyy]

MAAF DI UMUR 30 BARU TAU KALAU..

Ternyata Obat China tuh khasiatnya gacor banget:
1. Chang Seuw Tian - kanker, kista
2. Angkung Dragon Merah - stroke & kejang
3. Die Da Yao Jing - betadine
4. Lo Han Kuo - radang, batuk, sakit tenggorokan
5. Salep Pi Kang shuang - penyakit kulit

[Happy Life @whereaiko]

Kenapa rezeki dia lancar?

kerana dalam setiap doa nya selalu membaca:

Ya Allah, Ya Rahman Yaa Rahim,jadikanlah setiap langkahku adalah ibadah,
setiap usahaku adalah rezeki,
setiap ujianku dijadikan sebagai penghapusan dosa,
karuniakanlah kepadaku rezeki yang melimpah ruah seperti air zam zam yang sentiasa mengalir.

[dunia kegelisahan @IndonesiaFedera]

MENGAPA TIDAK ADA DOKTER YANG MEMBERITAHUMU 7 PERBAIKAN INI?

1. Jika kamu tidak bisa tidur, kamu butuh magnesium. Makan sayuran hijau: bayam, alpukat.

2. Jika kamu bangun merasa lelah, kamu butuh kalium. Makan pisang, minum air kelapa.

3. Jika kamu merasa kurang energi, kamu butuh zat besi. Makan kismis, daging merah.

4. Jika kamu sakit kepala, kamu butuh natrium. Minum jus acar, makan keju.

5. Jika kamu merasa lemah, kamu butuh seng (zinc). Makan mangga, makanan laut.

6. Jika kamu merasa stres, kamu butuh vitamin B. Makan biji-bijian utuh, telur, sayuran hijau.

7. Jika kamu nganggur ingatlah janji 19 juta lapangan kerja