منار 🌱

@ManarSimbawa

Dietitian #UQU @SGHJeddah | Saudi Board CLN #PSMMC | Diabetic Educator #KSUMC | Certified Trainer | Founder of @LuqmaElm | Nutrition tools developer🌱

Saudi Arabia

Joined November 2014

131 Following

1.7K Followers

577 Posts

Pinned Tweet

منار 🌱 @ManarSimbawa

3 months ago

يسعدني اليوم أن أشارككم مشروعًا قريبًا إلى قلبي❤️ لُقمة عِلم🌱📚 بدأ بفكرة بسيطة: تقديم محتوى موثوق في #التغذية_العلاجية، واليوم أصبحت متجرًا تعليميًا يقدم محاضرات علمية وتدريبًا مهنيًا يربط المعرفة بالتطبيق ممتنة لكل من دعم الفكرة منذ بدايتها، ومتحمسة لما هو قادم بإذن الله 😍

ManarSimbawa's tweet photo. يسعدني اليوم أن أشارككم مشروعًا قريبًا إلى قلبي❤️

لُقمة عِلم🌱📚 بدأ بفكرة بسيطة: تقديم محتوى موثوق في #التغذية_العلاجية، واليوم أصبحت متجرًا تعليميًا يقدم محاضرات علمية وتدريبًا مهنيًا يربط المعرفة بالتطبيق

ممتنة لكل من دعم الفكرة منذ بدايتها، ومتحمسة لما هو قادم بإذن الله 😍 https://t.co/5zGVtVoi3t

لُقمة عِلم 🌱📚 @LuqmaElm

3 months ago

بسم الله نبدأ 🌱📚 انطلق حساب لقمة علم ليكون مساحة تعليمية تقدم محتوى علمي موثوق في التغذية العلاجية، بهدف دعم الطلاب وأخصائيي التغذية في رحلتهم العلمية والمهنية. من خلاله سنشارك: • محاضرات علمية متخصصة • تدريب مهني وتطبيقي • محتوى مبني على الأدلة العلمية في التغذية العلاجية

LuqmaElm's tweet photo. بسم الله نبدأ 🌱📚

انطلق حساب لقمة علم ليكون مساحة تعليمية تقدم محتوى علمي موثوق في التغذية العلاجية، بهدف دعم الطلاب وأخصائيي التغذية في رحلتهم العلمية والمهنية.

من خلاله سنشارك:
• محاضرات علمية متخصصة
• تدريب مهني وتطبيقي
• محتوى مبني على الأدلة العلمية في التغذية العلاجية https://t.co/UCISyFPRlH

1

2

0

6

7K

2

25

7

8

6K

منار 🌱 @ManarSimbawa

25 days ago

@rana211644031 حبيبتي رنا، وكل من يقول يارب 💕💕💕

0

0

0

0

18

منار 🌱 @ManarSimbawa

29 days ago

الحمدلله حمدًا كثيرًا💕 يسعدني مشاركة نشر بحثي السردي رسميًا في مجلة Neuroscience journal كانت رحلة العمل على هذا البحث خلال فترة البورد السعودي للتغذية العلاجية ونقطف ثماره الان 🙏🏻 فخورة برؤية الجهد يتحول إلى بحث منشور رسميًا لقراءة البحث : https://t.co/pWatmSdrt4

ManarSimbawa's tweet photo. الحمدلله حمدًا كثيرًا💕

يسعدني مشاركة نشر بحثي السردي رسميًا في مجلة Neuroscience journal

كانت رحلة العمل على هذا البحث خلال فترة البورد السعودي للتغذية العلاجية ونقطف ثماره الان 🙏🏻 فخورة برؤية الجهد يتحول إلى بحث منشور رسميًا

لقراءة البحث :
https://t.co/pWatmSdrt4 https://t.co/DnHbjQXUji

5

49

7

33

5K

منار 🌱 @ManarSimbawa

28 days ago

@Marahibra_ الله يبارك في عمرك مرح 💕💕💕

0

0

0

0

50

Who to follow

عفراء قستي

اخصائية التغذية العلاجية ومشرفة التدريب والامتياز بالقسم ، نائب وحدة الإبداع مستشفى الملك عبد العزيز جدة ، Clinical Dietitian

ICU Clinical Dietitian | TOT – SCFHS | Barista ☕ | Founder @CNISW3 🧩

أخصائية تغذية علاجية 👩🏻‍⚕️| صانعة محتوى ✨ | قارئة مهتمة بالكتابة 📝| الشغل يزيد عندي السيروتونين 🧠.

منار 🌱 @ManarSimbawa

28 days ago

@LAbualhamail وياك يارب 😍

0

1

0

0

69

منار 🌱 @ManarSimbawa

29 days ago

@Somaia_66 حبيبتي سميه 🥹🫶🏻

0

0

0

0

100

منار 🌱 @ManarSimbawa

29 days ago

@Dt_ReemAF الله يبارك في عمرك يارب 🥹💕💕

0

1

0

0

97

منار 🌱 @ManarSimbawa

about 1 month ago

#nestle congress 2026 😍✅ https://t.co/88mpYpgjDt

0

8

0

0

755

منار 🌱 @ManarSimbawa

about 1 month ago

مقتطفات من الويبنار 😍😍😍

ManarSimbawa's tweet photo. مقتطفات من الويبنار 😍😍😍 https://t.co/1yscK9ZnuE

ManarSimbawa's tweet photo. مقتطفات من الويبنار 😍😍😍 https://t.co/1yscK9ZnuE

ManarSimbawa's tweet photo. مقتطفات من الويبنار 😍😍😍 https://t.co/1yscK9ZnuE

ManarSimbawa's tweet photo. مقتطفات من الويبنار 😍😍😍 https://t.co/1yscK9ZnuE

منار 🌱 @ManarSimbawa

about 1 month ago

ويبينار مجاني من ESPEN 😍 التغذية العلاجية لمرضى ما بعد العناية المركزة (Post-ICU) للمهتمين 👇🏻 https://t.co/3i7yzrTSZl

ManarSimbawa's tweet photo. ويبينار مجاني من ESPEN 😍

التغذية العلاجية لمرضى ما بعد العناية المركزة (Post-ICU)

للمهتمين 👇🏻

https://t.co/3i7yzrTSZl https://t.co/Oy2kx1gWRf

1

130

21

135

14K

0

62

4

44

7K

منار 🌱 @ManarSimbawa

about 1 month ago

@TM_tyb1 @LuqmaElm حبيبتي تغريد هذا من ذوقك 💕💕💕 ممتنة جدًا انك حضرتي معانا 😍

1

1

0

0

141

ManarSimbawa retweeted

about 1 month ago

من أجمل المحاضرات فعلًا 👏🏻 3 ساعات متواصلة بدون ملل، وكل دقيقة فيها معلومة تستاهل الانتباه. أسلوب مشوّق يخليك ما تبي الوقت يخلص. فنانة ومبدعة منار♥️🥹 @LuqmaElm @ManarSimbawa #سكري_الان

TM_tyb1's tweet photo. من أجمل المحاضرات فعلًا 👏🏻
3 ساعات متواصلة بدون ملل، وكل دقيقة فيها معلومة تستاهل الانتباه.
أسلوب مشوّق يخليك ما تبي الوقت يخلص.
فنانة ومبدعة منار♥️🥹
@LuqmaElm @ManarSimbawa

#سكري_الان https://t.co/UwzqEEq0mB

1

7

3

3

871

ManarSimbawa retweeted

منار 🌱 @ManarSimbawa

about 1 month ago

Sarcopenic Obesity: Call to Action and Nutritional Agenda from the International Clinical Nutrition Community ESPEN 2026 😍 تسلّط هذه الورقة الضوء على أحد أكثر التحديات تعقيدًا في التغذية السريرية: اجتماع السمنة مع فقدان الكتلة العضلية (Sarcopenia) 👇🏻👇🏻 https://t.co/gTNrAGTZFq

ManarSimbawa's tweet photo. Sarcopenic Obesity: Call to Action and Nutritional Agenda from the International Clinical Nutrition Community ESPEN 2026 😍

تسلّط هذه الورقة الضوء على أحد أكثر التحديات تعقيدًا في التغذية السريرية: اجتماع السمنة مع فقدان الكتلة العضلية (Sarcopenia)

👇🏻👇🏻
https://t.co/gTNrAGTZFq https://t.co/3zABxOpTbo

ManarSimbawa's tweet photo. Sarcopenic Obesity: Call to Action and Nutritional Agenda from the International Clinical Nutrition Community ESPEN 2026 😍

تسلّط هذه الورقة الضوء على أحد أكثر التحديات تعقيدًا في التغذية السريرية: اجتماع السمنة مع فقدان الكتلة العضلية (Sarcopenia)

👇🏻👇🏻
https://t.co/gTNrAGTZFq https://t.co/3zABxOpTbo

ManarSimbawa's tweet photo. Sarcopenic Obesity: Call to Action and Nutritional Agenda from the International Clinical Nutrition Community ESPEN 2026 😍

تسلّط هذه الورقة الضوء على أحد أكثر التحديات تعقيدًا في التغذية السريرية: اجتماع السمنة مع فقدان الكتلة العضلية (Sarcopenia)

👇🏻👇🏻
https://t.co/gTNrAGTZFq https://t.co/3zABxOpTbo

ManarSimbawa's tweet photo. Sarcopenic Obesity: Call to Action and Nutritional Agenda from the International Clinical Nutrition Community ESPEN 2026 😍

تسلّط هذه الورقة الضوء على أحد أكثر التحديات تعقيدًا في التغذية السريرية: اجتماع السمنة مع فقدان الكتلة العضلية (Sarcopenia)

👇🏻👇🏻
https://t.co/gTNrAGTZFq https://t.co/3zABxOpTbo

1

51

6

42

2K

ManarSimbawa retweeted

منار 🌱 @ManarSimbawa

about 1 month ago

ويبينار مجاني من ESPEN 😍 التغذية العلاجية لمرضى ما بعد العناية المركزة (Post-ICU) للمهتمين 👇🏻 https://t.co/3i7yzrTSZl

ManarSimbawa's tweet photo. ويبينار مجاني من ESPEN 😍

التغذية العلاجية لمرضى ما بعد العناية المركزة (Post-ICU)

للمهتمين 👇🏻

https://t.co/3i7yzrTSZl https://t.co/Oy2kx1gWRf

1

130

21

135

14K

منار 🌱 @ManarSimbawa

about 1 month ago

الرسالة الأساسية: لا يمكن التعامل مع السمنة معزولة عن الكتلة العضلية التقييم والعلاج يجب أن يكونا متكاملين 🚨 قراءة مهمة لكل أخصائين تغذية سريرية، خصوصًا المهتمين بالعناية المركزة، التأهيل، و الأمراض المزمنة

0

2

1

3

533

منار 🌱 @ManarSimbawa

about 1 month ago

Sarcopenic Obesity: Call to Action and Nutritional Agenda from the International Clinical Nutrition Community ESPEN 2026 😍 تسلّط هذه الورقة الضوء على أحد أكثر التحديات تعقيدًا في التغذية السريرية: اجتماع السمنة مع فقدان الكتلة العضلية (Sarcopenia) 👇🏻👇🏻 https://t.co/gTNrAGTZFq

ManarSimbawa's tweet photo. Sarcopenic Obesity: Call to Action and Nutritional Agenda from the International Clinical Nutrition Community ESPEN 2026 😍

تسلّط هذه الورقة الضوء على أحد أكثر التحديات تعقيدًا في التغذية السريرية: اجتماع السمنة مع فقدان الكتلة العضلية (Sarcopenia)

👇🏻👇🏻
https://t.co/gTNrAGTZFq https://t.co/3zABxOpTbo

ManarSimbawa's tweet photo. Sarcopenic Obesity: Call to Action and Nutritional Agenda from the International Clinical Nutrition Community ESPEN 2026 😍

تسلّط هذه الورقة الضوء على أحد أكثر التحديات تعقيدًا في التغذية السريرية: اجتماع السمنة مع فقدان الكتلة العضلية (Sarcopenia)

👇🏻👇🏻
https://t.co/gTNrAGTZFq https://t.co/3zABxOpTbo

ManarSimbawa's tweet photo. Sarcopenic Obesity: Call to Action and Nutritional Agenda from the International Clinical Nutrition Community ESPEN 2026 😍

تسلّط هذه الورقة الضوء على أحد أكثر التحديات تعقيدًا في التغذية السريرية: اجتماع السمنة مع فقدان الكتلة العضلية (Sarcopenia)

👇🏻👇🏻
https://t.co/gTNrAGTZFq https://t.co/3zABxOpTbo

ManarSimbawa's tweet photo. Sarcopenic Obesity: Call to Action and Nutritional Agenda from the International Clinical Nutrition Community ESPEN 2026 😍

تسلّط هذه الورقة الضوء على أحد أكثر التحديات تعقيدًا في التغذية السريرية: اجتماع السمنة مع فقدان الكتلة العضلية (Sarcopenia)

👇🏻👇🏻
https://t.co/gTNrAGTZFq https://t.co/3zABxOpTbo

1

51

6

42

2K

منار 🌱 @ManarSimbawa

about 1 month ago

أبرز المحاور: • الحاجة إلى تعريف وتشخيص موحّد إلى Sarcopenic Obesity • أهمية التقييم الدقيق لتكوين الجسم، وليس الوزن فقط • دور التغذية العلاجية في تحسين الكتلة العضلية مع التحكم بالدهون • التركيز على البروتين، النشاط البدني، والتدخلات متعددة التخصصات • إرشادات عملية

1

0

0

0

242

منار 🌱 @ManarSimbawa

about 1 month ago

ويبينار مجاني من ESPEN 😍 التغذية العلاجية لمرضى ما بعد العناية المركزة (Post-ICU) للمهتمين 👇🏻 https://t.co/3i7yzrTSZl

ManarSimbawa's tweet photo. ويبينار مجاني من ESPEN 😍

التغذية العلاجية لمرضى ما بعد العناية المركزة (Post-ICU)

للمهتمين 👇🏻

https://t.co/3i7yzrTSZl https://t.co/Oy2kx1gWRf

1

130

21

135

14K

منار 🌱 @ManarSimbawa

about 1 month ago

@mA2_nary @DrSamiah2 @LuqmaElm ممتنة لحضورك جدًا 😍

1

2

0

0

97

ManarSimbawa retweeted

RD. Manar @mA2_nary

about 1 month ago

تم بحمدالله حضور دورة لمدة يومين بعنوان: ما وراء أنبوب التغذية: التطبيق العملي للتغذية الأنبوبية لدى الأطفال. كانت مفعمة بالمعلومات لتطوير الجانب التغذوي لدى الاطفال كان دقيق وسلسل من تقديم : @ManarSimbawa @DrSamiah2 من خلال @LuqmaElm شاكره لكم لجهودكم المثمره 👏🏼🍏🤍

mA2_nary's tweet photo. تم بحمدالله حضور دورة لمدة يومين بعنوان: ما وراء أنبوب التغذية: التطبيق العملي للتغذية الأنبوبية لدى الأطفال.
كانت مفعمة بالمعلومات لتطوير الجانب التغذوي لدى الاطفال كان دقيق وسلسل من تقديم : @ManarSimbawa @DrSamiah2
من خلال @LuqmaElm
شاكره لكم لجهودكم المثمره 👏🏼🍏🤍 https://t.co/bVwSRmjGwM

3

26

3

6

1K

ManarSimbawa retweeted

لُقمة عِلم 🌱📚 @LuqmaElm

about 1 month ago

الحمدلله اختتمنا اليوم الثاني والأخير من دورتنا المكثفة في تغذية الأنبوبين للأطفال 🧑🏻‍🍼 كانت رحلة علمية ثرية، سعدنا فيها بتفاعلكم وآرائكم القيّمة، واللي نفتخر بمشاركتها معكم 😍👏🏻 شكرًا لكل من كان جزء من هذه التجربة، وموعدنا قريبًا في برامج قادمة بإذن الله 🌱

LuqmaElm's tweet photo. الحمدلله اختتمنا اليوم الثاني والأخير من دورتنا المكثفة في تغذية الأنبوبين للأطفال 🧑🏻‍🍼

كانت رحلة علمية ثرية، سعدنا فيها بتفاعلكم وآرائكم القيّمة، واللي نفتخر بمشاركتها معكم 😍👏🏻

شكرًا لكل من كان جزء من هذه التجربة، وموعدنا قريبًا في برامج قادمة بإذن الله 🌱 https://t.co/XkRdJl6Yxt

LuqmaElm's tweet photo. الحمدلله اختتمنا اليوم الثاني والأخير من دورتنا المكثفة في تغذية الأنبوبين للأطفال 🧑🏻‍🍼

كانت رحلة علمية ثرية، سعدنا فيها بتفاعلكم وآرائكم القيّمة، واللي نفتخر بمشاركتها معكم 😍👏🏻

شكرًا لكل من كان جزء من هذه التجربة، وموعدنا قريبًا في برامج قادمة بإذن الله 🌱 https://t.co/XkRdJl6Yxt

LuqmaElm's tweet photo. الحمدلله اختتمنا اليوم الثاني والأخير من دورتنا المكثفة في تغذية الأنبوبين للأطفال 🧑🏻‍🍼

كانت رحلة علمية ثرية، سعدنا فيها بتفاعلكم وآرائكم القيّمة، واللي نفتخر بمشاركتها معكم 😍👏🏻

شكرًا لكل من كان جزء من هذه التجربة، وموعدنا قريبًا في برامج قادمة بإذن الله 🌱 https://t.co/XkRdJl6Yxt

LuqmaElm's tweet photo. الحمدلله اختتمنا اليوم الثاني والأخير من دورتنا المكثفة في تغذية الأنبوبين للأطفال 🧑🏻‍🍼

كانت رحلة علمية ثرية، سعدنا فيها بتفاعلكم وآرائكم القيّمة، واللي نفتخر بمشاركتها معكم 😍👏🏻

شكرًا لكل من كان جزء من هذه التجربة، وموعدنا قريبًا في برامج قادمة بإذن الله 🌱 https://t.co/XkRdJl6Yxt

1

12

2

6

890

ManarSimbawa retweeted

لُقمة عِلم 🌱📚 @LuqmaElm

about 1 month ago

موعدنا اليوم الساعه 8 مساءًا 😍 نلقاكم على خير 🌱 @ManarSimbawa @DrSamiah2 https://t.co/6NRPytU8O6

0

6

1

2

1K

Last Seen Users on Sotwe

Trends for you

Most Popular Users