멋진 어른이 되는 방법
1. 시간 약속은 반드시 지키기
2. 상대를 낮춰야 웃기는 농담은 하지 않기
3. 감정이 올라올수록 답은 조금 늦게 하기
4. 공을 혼자 가져가지 말고 조용히 나누기
5. 묻기 전에는 지식 자랑하지 않기
6. 선을 넘는 부탁에는 단호하게 거절하기
7. 내 이야기를 필요 이상으로 설명하지 않기
8. 불평보다 해결책을 말하기
9. 전화 한 번 했으면 기다릴 줄 알기
10. 잘못했으면 핑계 없이 인정하기
11. 남의 평판보다 내 기준을 지키기
12. 말보다 행동으로 보여주기
13. 한 번 ��� 약속은 가볍게 여기지 않기
14. 모든 말에 일일이 반응하지 않기
15. 변명보다 책임을 먼저 인정하기
좋은 사람으로 보이려고 애쓰기보다
내가 봐도 괜찮은 사람이 되자
제발 사회생활하려면 좀 알았음 하는 직장매너
.
1. 도움받았으면 커피 한잔이라도 보답하기
2. 메신저 확인 읽씹금지 답장하기
3. 회의시간, 업무기한 절대절대 지키기
4. 진짜 사적 친구될만큼 친한 동료 아니면 사생활 묻지말기
5. 일할때 양심적으로 이어폰 양쪽 끼지 말기
6. 남의 모니터 훔쳐보지말기
7. 휴가여도 급한건은 미리 공유해두기
8. 남의 의견, 말 가로채거나 끊지 말기
9. 탕비실이나 회의실은 원래 모습대로 복구하고 나가기
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이거 아직도 모르는 직장러 있나여..
그거 알아?
대화할때 딱 이렇게만 해도 인간관계
트러블을 획기적으로 줄일수 있어.
1.얼굴 보고 대화할 때: 상대방이 지금 내 목소리를 녹음하고 있다고 상상하기
2.카톡이나 DM 보낼 때: 상대방이 무조건 이 대화를 캡처해서 딴 데 보낼 거라고 상상하기
3.전화 통화할 때: 상대방이 지금 스피커폰을 켜놔서 주변 사람들이 다같이 듣고 있다고 상상하기
4.남 얘기(뒷담화) 할 때: 지금 내 바로 뒤에 그 당사자가 가만히 서서 듣고 있다고 상상하기
5.화나서 감정적으로 글 쏟아낼 때: 이 내용이 내일 아침 내 실명 달��� 커뮤니티 베스트 글에 박제된다고 상상하기
말 뱉거나 전송 버튼 누르기전에
머릿속에서 이 5가지만 필터링거쳐도
홧김에 말실수해서 인간관계
나락가거나 새벽에 이불 찢을 ���
99.9% 차단 쌉가능임
저는 사람을 일반화하는 자기개발 서적, 유사심리학 서적을 싫어합니다.
똑바로 작가생활을 하진 못 했지만(언젠간 하려구요), 인생에 도움되는 책 몇 권을 소개드립니다. 삶의 무게를 더 알맞게 느끼고, 방향을 찾아갈 수 있을 겁니다.
1. 삶은 왜 짐이 되었는가 (박찬국 저)
서울대 철학과 박찬국 교수님이 들려주는 하이데거 철학 이야기입니다. 제목과 달리 굉장히 따뜻한 내용입니다. “오늘날 인간은 존재를 망각했다” 라는 말에 ���의하신다면 필독.
2. 물고기는 존재하지 않는다 (룰루 밀러 저)
과학 책 같기도, 소설 같기도 하고, 에세이스러운데, 세상의 구조와 존재에 대한 이야기로 정리됩니다. 사랑과 상실, 혼돈에 대한 이야기이기도 합니다. 천 권 이상 읽은 제 인생 최고의 책 중 하나이니 강력 추천드립니다.
3. 사랑의 기술 (에리히 프롬 저)
독일의 정신분석학자 에리히 프롬의 명저입니다. 제목과 달리 정말 사랑의 기술에 대한 내용을 기대하신다면 실망할 겁니다. 사람에게 ‘사랑’이 얼마나 어렵고 실패하기 쉬운 일인지, 그럼에도 ‘사랑’이 인간에게 어떤 영향력을 행사하는지에 대한 글입니다.
4. 아픔이 길이 되려면 (김승섭 저)
사회역학자가 쓴 책입니다. 사회역학은 병의 원인을 개인의 습관이 아니라 그 사람이 놓여 있던 사회적 조건에서 찾는 학문입니다.
"당신이 나약해서 그런 게 아니다"라는 말을 위로가 아니라 데이터로 증명합니다. 세상의 모든 문제를 개��의 마인드 탓으로 돌리는 책들에 ���렸다면, 정확히 그 반대편에 서 있는 책입니다.
5. 감정은 어떻게 만들어지는가 (리사 펠드먼 배럿 저)
MBTI나 "화는 참으면 병이 된다" 같은 말들이 왜 근거가 없는지 알고 싶다면 읽어보시길 권합니다. 감정은 우리 안에 미리 심어진 버튼이 아니라, 뇌가 과거의 경험을 재료로 매 순간 새로 만들어내는 예측이라는 이야기입니다.
6. 고맙습니다 (올리버 색스 저)
평생 신경과 의사로 일하면서, 환자를 증상의 유형이 아니라 한 사람으로 기록해온 사람입니다. 이 책은 그가 말기 암 진단을 받고 죽기 전까지 쓴 짧은 글 네 편이 전부입니다.
백 페이지도 안 되는데, 감상에 젖지도 않고 초연한 척하지도 않으면서 자기 삶을 접는 태도가 담겨 있습니다.
Team 자취방 좁아 team 수납공간 부족해 여러분들께 수납력 왕짱짱한 수납 벤치를 추천합니다.. 평소엔 여기에 잡동사니 다 넣어두고 싹 닫아버리면 첫번째 사진처럼 매우 깔꼼..
친구들 왔을 때 책상 벤치 앞으로 당겨서 다같이 벤치에 앉을수도 있어서 넘 좋아요! 수납 벤치 사이즈 꿀팁은 타래에!
예민한 사람이
오래 살고 싶으면 알아야 할 지혜
1. 운동은 꾸준히
2. 왠만하면, 혼자 하는 일을 추천
3. 남들 따라하다가 병난다.
4. 최대한 자극적이지 않은 환경에 머물 것
5. 느슨한 인간관계가 도움됨.
6. 외롭지 않으면 굳이 사람 만나지 말기.
7. 예민한 사람이 받는 스트레스는
보통사람보다 1.5배에서 2배 이상이다.
그러니깐 자기 자신에 대해서 잘 알아야 함.
8. 사회 생활 못 버틸거 같으면 빨리
노선 갈아타라.
(예. 1인 기업, 유튜버, 크리에이터, 작가 등)
이래서 트위터 하시는 분들도 꽤 있을 듯.
절대 욕 안 먹는 결혼식 축의금 종결
1. 회사 동료
5만 원 (봉투만)
➡️같은 층 근무, 눈인사만 하는 사이
10만 원
➡️같은 팀, 매일 협업하는 사이
0원 (안 보냄)
➡️퇴사 후 연락 없다가 청첩장만 보낸 경우
2. 친구
5만 원
➡️가끔 안부 전화하는 사이
10만 원
➡️정기 모임 멤버
30만~50만 원+
➡️절친(베프), 맞춤형 선물 포함
3. 친인척
10만 원
➡️먼 친척(연례 행사 때 보는 사이)
20만~30만 원
➡️가까운 사촌(명절 때 보는 사이)
50만~100만 원+
➡️친조카(조카 바보)
4. 과거에 5만 원 받은 경우
➡️10만 원 (물가 반영)
*앞으로도 관계 유지를 희망할 때
5만 원 (동일)
➡️손절해도 무방할 때
취준생이 모르면 자기 돈으로 다 내는 것들
1. 자소서 면접 준비
고용24에서 직무별 자소서 작성법, 면접 전략, 온라인 취업상담 무료로 이용 가능
2. NCS 문제집
NCS 공식 홈페이지에 모의평가와 필기 예시문항이 무료로 올라와 있음
3. 직무교육 자격증 강의
국민내일배움카드 발급받으면 5년간 훈련비 300만~500만원 지원
단, 과정에 따라 일부 자부담 있음
4. 취준하면서 생활비 부족할 때
국민취업지원제도 조건에 해당하면 월 60만원씩 6개월 지원받을 수 있음
5. 취업 준비를 오래 쉬었다면
��년도전지원사업 참여 시 장기 과정 기준 참여수당 최대 250만원에 각종 인센티브도 받을 수 있음
6. 지역별 취준 지원 찾기
온통청년에서 거주지역 검색하면 면접·교육·취업 관련 청년정책을 한 번에 확인 가능
취준 시작하자마자 사설 학원부터 결제하지 말고
고용24, NCS,온통청년부터 싹 검색해보세요.
은근히 받을 수 있는데 몰라서 놓치는 사람이 진짜 많음.
📌성공하게 되는 사람 특징
1. 의외로 안 똑똑해 보임
2. 항상 은은하게 돌아있음
3. 꽂히면 무조건 해봄
4. 생각은 유연하고 결정은 단호함
5. 말보다는 글을 조리 있게 씀
📌감정 조절 잘하는 사람들 특징
1. 자신과 감정끼리 분리를 잘하는 사람이다.
2. 다 알면서 몰랐던 척 리액션 해주는 사람.
3. 어른스러운 사람이다. 감정이 없는 사람이 아니라 화난다고 다 말하지 않고 기분 나쁘다고 다 표현하지 않는다.
📌 단 거나 간식 땡길 때 💕
입터짐 방지용으로 쟁여두는 캔디들 추천 🍭
다이어트 중에도
입이 심심하거나 단 게 당길 때 있잖아요? 👀
그럴 때 하나씩 꺼내 먹는
내가 좋아하는 캔디들 추천할게요 !
① 로사나 피스타치오 캔디 💚
고급스럽고 부드러운
피스타치오 쨈이 들어있고
글루텐 프리 제품이라
부담 없이 즐기기 좋고
커피랑도 정말 잘 어울리는 맛 ☕✨
② 샤오커오라 캔디 🍋
한입 크기의 미니 사이즈인데
무설탕에 비타민C까지 함유되어 있어서
입 심심할 때 하나씩 먹기 딱 🤍
제일 강추 👍🏻
③ 유하미카쿠토 말차 밀크캔디 🍵
진한 말차와 부드러운 우유의 조합💕
고급 디저트 같은 맛이라
단 거 땡길 때 만족감이 정말 좋았음🤭
④ 아사히 미츠야 사이다 캔디 ✨
입안에서 톡톡 터지는 탄산감이 매�� !
상큼하고 청량한 느낌이 강해서
기분 전환용으로도 좋음
개인적으로는 복숭아 맛 강추🍑🫶
약간의 당분은 입터짐 방지에 좋으니까
입심심할때 먹어주자구요 😝
다들 좋아하는 캔디나 민트
추천 해줄거 있음 댓글 부탁해 🙋♀️