Manuel Rodríguez

PhD Sports Sciences. MSc High Performance Sport @COE_es. CSCS *D & NSCA-CPT *D @NSCA Strength & Conditioning Coach. Associate Professor @ualmeria Spain.

[Manuel Rodríguez @ManoloRodrigue]

Feliz y orgulloso de volver a ver a mi amigo @bernarequena un ejemplo como profesional, pero más como persona!

[Manuel Rodríguez @ManoloRodrigue]

@PepeRuiz9 Gracias a vosotros por vuestro tiempo y compartir experiencias y conocimiento!!!

[Pepe Ruiz @PepeRuiz9]

Un año más estuvimos con los alumnos de CAFD de la UAL.

Junto a mi compañero Miguel Romera charlamos sobre la metodología de entrenamiento, tanto a nivel grupal como individual en el proceso de readaptación de lesiones.

Agradecer a @ManoloRodrigue su confianza en nosotros.

[Carlos García Sánchez @CarlosGarcia_pf]

Las bases de la Preparación Física en la Iniciación

Ya disponible mi ponencia dentro del Ciclo BAMAREN de Formación de Entrenadores de @fedmadridbm

Fuerza, técnica y progresión para construir deportistas a largo plazo.

📺 Video completo:
🔗 https://t.co/MCROezdTQY

[PatrickLoko @patrickloko17]

Hacer Feliz a la Gente es la mejor recompensa al esfuerzo y al trabajo duro.

[Antonio García-Hermoso @a_garciahermoso]

🫀 Salud

EULAR 2025 lo deja claro, en artritis y artrosis, el movimiento es parte del tratamiento🚶‍♀️💪:

✅ Moverse es seguro
✅ Sentarse menos también cuenta
✅ Fuerza, cardio, flexibilidad y equilibrio importan
✅ Adaptado a cada persona

https://t.co/r4HtdGjMzr

[José López Chicharro @ChicharroJL]

MÚSCULO, EJERCICIO Y CÁNCER: UNA CONEXIÓN CLAVE El músculo esquelético actúa como órgano endocrino liberando mioquinas que influyen en la biología del cáncer de mama. El ejercicio modula procesos tumorales, inmunitarios y metabólicos, destacando como estrategia terapéutica complementaria con potencial para mejorar resultados clínicos y personalizar intervenciones. (lee el artículo completo en BLOG JL Chicharro en https://t.co/ghlyA0rsYU) https://t.co/EuFi9LYQis

[Fissac @Fissac_es]

El lunes tendremos con nosotros a @fparejablanco 💣💣💣

[Jacobo Á. Rubio-Arias @JacoboRubio]

🔔 Recordatorio ADVICE 2026
📢 Últimas plazas disponibles para el Congreso Internacional ADVICE 2026
Ya se han cubierto más de 300 plazas entre la modalidad presencial y online, y las inscripciones continúan avanzando rápidamente.
✅ https://t.co/PXZ56T0UG2
¡Te esperamos! 🙌

[Antonio García-Hermoso @a_garciahermoso]

🫀Salud

Mecanismos por los que el ejercicio ayuda a prevenir enfermedades:

🧬Libera mioquinas desde el músculo
🔥Reduce inflamación crónica
⚙️Mejora la función mitocondrial
🍬Optimiza el metabolismo de la glucosa
🩸Protege la salud cardiovascular

https://t.co/7e1203O3nZ

[Antonio García-Hermoso @a_garciahermoso]

🧬 Ciencia

Cuando haces ejercicio, tus músculos liberan “mensajeros”: las exerkinas.

Algunas, como el BDNF y el IGF-1, pueden influir en el cerebro 🧠 y se relacionan con mayor neuroplasticidad, memoria y salud cerebral.

https://t.co/oqGB6LkwI4

[Antonio García-Hermoso @a_garciahermoso]

🧬 Ciencia

Tu fuerza 💪 no es solo músculo… también habla de tu cerebro 🧠

En >40.000 personas, mayor fuerza de agarre se asocia con:
🧠 más volumen cerebral
😊 mayor salud mental
🧩 mayor función cognitiva

https://t.co/XxWTLPF8pK

[JB Morin @jb_morin]

🚨NEW STUDY - Pre-PRINT🚨
Sprint running (max and submax speed) is a great plyometric stimulus🏃🏻🦵: direct comparison of ground reaction force-time w/ classical plyometric tasks.
Read our new study (Pre-print) by @CriFubiani et al. here & send feedback🙏:
https://t.co/twxq7wynXT

[Antonio García-Hermoso @a_garciahermoso]

🧬Ciencia

🧓Los centenarios no solo viven más: muchos envejecen “mejor”.

La evidencia sugiere que algunas personas de 100+ años conservan un sistema inmune más joven, con menos inflamación crónica y mayor resistencia a enfermedades asociadas a la edad🛡️

https://t.co/GAC99AaWUT

[Teledeporte @teledeporte]

🚀¡Qué auténtica barbaridad!

🇰🇪El keniano Sebastian Sawe se ha convertido en primer atleta en bajar de las 2 horas en el maratón estableciendo un récord del mundo estratosférico en Londres (1 hora 59 minutos y 30 segundos)

[Universidad de Almería @ualmeria]

Una investigación liderada por la Universidad de Almería refuerza el papel del ejercicio físico en niños y adolescentes con cáncer durante y después del tratamiento.

Más información 👉 https://t.co/uxjQaL0mA6
#UAL #SoyUAL #CiencialUAL

[Alberto Soriano-Maldonado @AlbertoSoriano_]

Fue un placer compartir el tema Ejercicio Físico para "Enfermedades Autoinmunes: Lupus y otras" ayer con el alumnado del Máster en Ejercicio Físico-Deportivo Orientado a la Salud y a la Patología Crónica en @inefmadrid @La_UPM

Gracias @GrossMarcela por la invitación y al equipo

[Carlos García Sánchez @CarlosGarcia_pf]

📄 Our latest in @IJSPPjournal

[Steve Magness @stevemagness]

What's the best predictor of world-class performance in runners?

Volume of Training.

You've got to spend a lot of time doing the thing if you want to get good at just about anything.

[Carlos García Sánchez @CarlosGarcia_pf]

Profesores

[Carlos García Sánchez @CarlosGarcia_pf]

👨‍🏫 FORMACIÓN: Nuevas tecnologías para monitorizar la carga externa en el deporte.

• GPS, LPS e IMUs 📡
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📅 20-23 abril | 16:00-19:00

💻 Modalidad online

🎟️ Últimos días inscripción

🔗 https://t.co/OD0K65vNPL