Manon Spennato

•Bronze Medal at European chship 2015&2016 by team
•World Champ 2015 by team☆
•Karate 🥋
•instagram: maanoonspnt
•T ❤ 3ans
•M1 Psycho TCC Nimes

[Manon Spennato @Manon_Spenn]

Allez l'aider svp !!
https://t.co/g9lkSIlSKn

[Clemos @clem_robinho]

Mon frère il fait Koh Lanta et il me dit rien ce con !

[Manon Spennato @Manon_Spenn]

@BazSpenn Estime toi heureux que ta chambre n'a pas été refaite 🤪

[Pépé @perrinemtx74]

LA JE VAIS OUVRIR MA GUEUUUUUUUULE

[Pépé @perrinemtx74]

Officiellement diplômée de Master avec 15,35 de moyenne 🥳

[marie portolano @marieportolano]

Allez Claude !!! (Je ne sais pas qui c’est mais visiblement c’est ça qu’il faut dire) Allez Claude !!!! Allez Claude !!!! Allez Claude !!!!

[Frank McCourt  @FrankMcCourtoff]

Plus facile de tenir en équilibre sur la poutre de Moussa

[Serge Karamazov @Sergek_]

Si Claude gagne les poteaux et perd Koh-Lanta j'suis prêt à lancer une cagnotte leetchi pour lui donner les 100.000€ qu'ils méritent depuis 10 ans ! #kohlanta

[Denis Brogniart @DenisBrogniart]

Regardez @claude_koh qui pleure en parlant d’Andréa! #kohlanta

[FFKaraté @ffkarate]

#EntrainementKaraté
🎥Ayoub Neghliz, entraîneur de l'Equipe de #FranceKaraté, vous propose dans cette nouvelle vidéo une démonstration du #kata Unsu, ainsi que plusieurs conseils à appliquer pour s'améliorer.
@Sports_gouv @worldkarate_wkf

[Manon Spennato @Manon_Spenn]

Ça fait depuis 2018 que je n'ai pas tweeté... Mais la... VIVE Claude !!! #KohLanta

[Pépé @perrinemtx74]

Il m’aura fallu 3 ans et demi... saut de kankusho repassé 💪🏼✅ (comprendra qui pourra)

[Manon Spennato @Manon_Spenn]

@FitThemAll Haute verte 36

[Manon Spennato @Manon_Spenn]

@FitThemAll Haute verte 36

[Manon Spennato @Manon_Spenn]

@FitThemAll 36 haute verte 🙏🤞🥰

[FitThemAll @FitThemAll]

🎁CONCOURS🎁

Pour l'été, on te fait gagner les nouvelles Converse Comme des Garçons ☀️🎁

Pour participer,

👉Abonnes toi à @FitThemAll
👉RT ce tweet
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( Exemple 41 Rose Haute )

Résultat le 19/04 ici ! 🎁🍀

[FFKaraté @ffkarate]

#KarateBudapes2020 • Assia Oukhattou sacrée championne d’Europe espoir en -61kg ! 🤩

📸 Denis Boulanger

[Feracci Alexandra OLY @FeracciA]

🇫🇷
Demi-finale #ParisOpen
Une bonne compétition dans l’ensemble.
On lâche rien 👊🏼
On repart avec des pistes de travail.

Merci à mes parents d’être toujours là ❣️

Merci à mes supporters 🙏🏼

📸 @ffkarate

#AlexandraFeracci
#SquadraFeracci
#TuttiInsemiParAVittoria
#olympicgames