Marc Rubia Tasquer

Graduat en Ciencies de l’activitat fisica i l’esport (CAFE). Entrenador Professional Futbol Sala (Nivell 3). Entrenador Avançat Futbol (Nivell 2).

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[Profe Ibarra Agustin @profaguibarra]

🚨 PROTOCOLOS DE FORTALECIMIENTO
📊 De acuerdo a un mapa lesivo que contextualice tu realidad.
✅Es importante para fortalecer futuras descompensaciones.
📈Plan dividido en FASES de trabajo
💡OBJETIVO prevenir lesiones.
INTERESADOS RT 🔄 y dejar su 📩 para compartir
GRACIAS‼️🔝

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[Rubén López Murciano @Rlm_HeadCoach]

Terminando nuevo documento de planificación completa de una temporada. RT para mayor difusión y conseguir documento.
Calendario, control cargas, datos físicos, estadísticas...

[Cristian Mato @CristianMato3]

Hoy os traigo un documento en Power Point con 30 circuitos fisicos para que pongas a tono a tus jugadores de cara a la proxima pretemporada:
▶ Sigueme (queme hace ilusion llegar a los 1000)😂
✉ Deja tu correo
👉 Retwit para ayudar a mas compañeros

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[Lift, Jump & Dunk @LJ_Dunk]

💻SUPER EXCEL DE PF📊
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Estamos contentos de poder ofreceros esta nueva herramienta enfocada a cualquier deporte 🏀⚽️🏐🏈🏑🤾‍♀️

Si quieres probarlo solo tienes que :

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📨En los próximos días recibirás un mensaje nuestro para poder descargarlo

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📌PLANILLA DE CONTROL DE CARGAS
🖇 VISUALIZACIÓN del tipo de tareas por MICROCICLO
🔎 TAREAS analíticas - técnica - táctica
📎 TAREAS CONDICIONALES fuerza - resistencia - velocidad y preventivo
📊CUANTIFICACIÓN DE LAS CARGAS.
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