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¿Sabrías poner nombre a las emociones que sientes?
Etiquetar las emociones y darle nombre es básico para después gestionarlas (autoregulación) aquí la explicación de uno de los modelos clásicos la Rueda de las Emociones de Plutchik y su interrelación
La verdadera clave para retener el conocimiento no es solo escuchar o leer, sino involucrarse y vivir el proceso de aprendizaje🧠.
Según la pirámide del aprendizaje, solo recordamos un 5% de lo que escuchamos, un 10% de lo que leemos, pero ¡cuando enseñamos a otros, esa cifra se dispara al 90%!
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Autor: Cody Blair
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