ᴍᴀʀᴅɪᴀɴᴛᴀ 🏖️

Surabaya 🏖️ · nyobain kuliner & random observasi hidup sehari-hari

[ᴍᴀʀᴅɪᴀɴᴛᴀ 🏖️ @Mardianta_]

Akun baru, semoga akun yang ini tidak banyak drama dari X

[ᴍᴀʀᴅɪᴀɴᴛᴀ 🏖️ @Mardianta_]

@OdakTV1 Orang india kenapa bisa seperti itu ya. 😅

[ᴍᴀʀᴅɪᴀɴᴛᴀ 🏖️ @Mardianta_]

@Pengenrebahan_ Money laundry 🧺 😂

[Bang TNT @tntdk102]

Coba bayangin interview-nya:

"Skill utama kamu apa?"

"Freestyle, Pak."

"Bagus. Besok langsung kerja."

[🦈 SUROBOYOFESS 🐊 @sbyfess]

-rek, motor ku hilang di lawson dharmahusada jam stgh 4 subuh baru sadar, kalian yang tau atau lihat motor ini hubungi aku ya. sudah ku on air kan ke Radio suara surabaya juga.

wawa: o81232379646

[ᴍᴀʀᴅɪᴀɴᴛᴀ 🏖️ @Mardianta_]

@kulinersurabaya Iya bener, kadang marketing emang lebih nentuin daripada rasa doang ya

[ᴍᴀʀᴅɪᴀɴᴛᴀ 🏖️ @Mardianta_]

@dwsptqum Mupeng, lokasine ndi rek?

[ᴍᴀʀᴅɪᴀɴᴛᴀ 🏖️ @Mardianta_]

@bayu_joo Kalo bisa milih, pengen punya lidah yang bisa nebak resep cuma dari sekali nyicip

[ᴍᴀʀᴅɪᴀɴᴛᴀ 🏖️ @Mardianta_]

@sbyfess Nasi Bebek H. Fauzi Wonokromo, mayan gercep

[ᴍᴀʀᴅɪᴀɴᴛᴀ 🏖️ @Mardianta_]

@sbyfess Iyo rek, kerasa tenan

[ᴍᴀʀᴅɪᴀɴᴛᴀ 🏖️ @Mardianta_]

@uliisshh Boleh sih posting kucing tetangga, itu juga aman kayaknya wkwk

[ᴍᴀʀᴅɪᴀɴᴛᴀ 🏖️ @Mardianta_]

Habis kasih 5 bintang buat Penyetan Cok Galaxy Mall 2 di Maps 🌟 Modal ~Rp50rb udah dapet paket ayam kremes + kondimen + es teh, katanya sambelnya juara. Worth banget buat harga segitu, ada yang udah pernah nyoba?

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Saat kita dibekam, cangkir kaca akan menciptakan tekanan negatif sehingga menarik kulit dan bagian tubuh lainnya ke atas. Proses ini akan menyebabkan beberapa perubahan di tubuh antara lain:

1. 𝗣𝗲𝗿𝗲𝗴𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗷𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗱𝗮𝗻 𝗸𝘂𝗹𝗶𝘁
Kulit, lemak subkutan, dan lapisan fasia meregang. Tekanan negatif di cangkir akan menarik jaringan.

2. 𝗣𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗸𝗮𝘁𝗮𝗻 𝗮𝗹𝗶𝗿𝗮𝗻 𝗱𝗮𝗿𝗮𝗵 𝗱𝗮𝗻 𝗺𝗶𝗸𝗿𝗼𝘀𝗶𝗿𝗸𝘂𝗹𝗮𝘀𝗶
Tekanan negatif menyebabkan pelebaran pembuluh darah kapiler dan pembuluh darah kecil. Darah mengalir lebih banyak ke area tersebut, oksigenasi jaringan meningkat, dan metabolisme lokal meningkat. Setelah cangkir dilepas, akan terjadi peningkatan aliran darah lagi.

3. 𝗞𝗲𝗿𝘂𝘀𝗮𝗸𝗮𝗻 𝗸𝗮𝗽𝗶𝗹𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻 𝘁𝗲𝗿𝗯𝗲𝗻𝘁𝘂𝗸𝗻𝘆𝗮 𝗯𝗲𝗸𝗮𝘀 𝗹𝗶𝗻𝗴𝗸𝗮𝗿𝗮𝗻
Jika tekanan negatif cukup kuat, maka kapiler bisa pecah. Darah kemudian keluar ke area jaringan subkutan, membentuk lingkaran merah, ungu, atau kecoklatan yang khas setelah bekam. Sel darah putih, yaitu makrofag kemudian akan membersihkan sel darah merah tersebut.

Manfaat yang dapat muncul setelah bekam terutama adalah mengurangi nyeri kronis, terutama di area otot, sekaligus memperbaiki aliran darah di area yang dibekam.

Efek untuk detoksifikasi hingga saat ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.

Semoga bermanfaat!

Sumber Ilmiah:
-Key elements that determine the efficacy of cupping therapy: A bibliometric analysis and review of clinical studies

[stellar protocol @stellarprtcol]

🤯 Ini orang lagi ngebahas salah satu workflow Claude yang menurut gue keren banget.

Idenya sebenarnya simpel...
Berhenti pakai AI cuma buat nulis atau ngoding.
Mulai pakai AI buat mengingat semua hal yang pernah lu pelajari. 👀

Workflow-nya juga nggak ribet.
Semua artikel, PDF, transcript, atau catatan yang menurut lu penting tinggal masukin ke satu folder.

Terus Claude yang baca, ngerangkum, nyambungin ke informasi lain yang udah ada, lalu bikin semacam wiki pribadi yang terus berkembang. 😳

Yang bikin gue tertarik bukan karena ini sekadar aplikasi buat nyatet.
Obsidian udah lama bisa dipakai buat itu.
Bedanya, sekarang catatan lu nggak cuma disimpan.
Tapi juga dipahami.

Setiap informasi baru otomatis dikaitkan dengan pengetahuan yang udah lu punya sebelumnya. 🚀

Makin lama dipakai, bukan cuma isi catatannya yang nambah.
Cara AI memahami konteks dari semua yang pernah lu simpan juga ikut berkembang.

Dan menurut gue, itu jauh lebih menarik daripada sekadar punya ribuan file yang akhirnya nggak pernah dibuka lagi. 😅
Makin ke sini gue ngerasa AI bukan cuma jadi alat buat mencari jawaban.
AI mulai berubah jadi "otak kedua" yang bisa membantu kita mengingat, menghubungkan, dan menemukan kembali informasi yang mungkin udah lama kita lupakan.
Karena pada akhirnya...
Nilai terbesar bukan ada di seberapa banyak informasi yang kita simpan.

Tapi seberapa cepat kita bisa menemukan dan menghubungkannya saat benar-benar dibutuhkan. 🔥
https://t.co/ZEaXIypJWX

[Console Age @console_age]

Gw ngumpulin video buat ngejawabin orang di WhatsApp.

Silahkan disimpan 🙏🏻

[stellar protocol @stellarprtcol]

Gue rasa banyak orang masih ngira perlombaan AI itu soal siapa yang punya model paling pintar 🤖🔥

Tapi Jepang baru aja nunjukin arah yang berbeda.
Mereka bikin sistem bernama Sakana Fugu 🧠⚙️
Dan menariknya, Fugu gak berusaha ngalahin GPT-5, Claude, atau Gemini secara langsung.
Dia malah memperlakukan model-model itu kayak tim kerja.
Bayangin setiap 5 menit ada satu rapat kecil yang terjadi:
🧠 Thinker = menganalisis chart, order book, berita, dan kondisi market
⚙️ Worker = mengubah analisis itu jadi keputusan konkret
✅ Verifier = tugasnya cuma satu, mencari kesalahan sebelum keputusan dijalankan

Kalau Verifier nolak?
Tidak ada trade.
Sistem muter lagi, evaluasi lagi, revisi lagi 🔄
Dan jujur, bagian paling menarik bukan cerita profit atau angka tradingnya 😳
Tapi perubahan cara berpikirnya.

Selama ini semua orang fokus bikin model lebih besar.
Lebih banyak parameter.
Lebih banyak data.
Lebih banyak compute.
Padahal mungkin pertanyaan yang benar adalah:

"Bagaimana kalau model terbaik di dunia bekerja sebagai tim, bukan sebagai individu?" 🤯
Kalau konsep orchestration ini terus berkembang, frontier AI berikutnya mungkin bukan model yang lebih pintar.
Tapi sistem yang paling pintar mengatur banyak model sekaligus 🧠⚡

Karena terkadang keunggulan terbesar bukan datang dari satu otak yang lebih besar...

melainkan dari koordinasi yang lebih baik antara banyak otak 🔥

[Radio Suara Surabaya @e100ss]

Polrestabes Surabaya menyiapkan pengamanan dan rekayasa lalu lintas untuk mengantisipasi sejumlah agenda massa di Surabaya, Rabu (17/6/2026).

Agenda itu meliputi aksi mahasiswa dan masyarakat di kawasan Gedung Negara Grahadi serta DPRD Jawa Timur di Jalan Indrapura dan peringatan HUT Persebaya.

Ipda Purwono Kasubnit 1 Turjawali Polrestabes Surabaya mengatakan, aksi mahasiswa dan masyarakat diperkirakan diikuti sekitar 500 orang dari empat elemen. Massa awalnya direncanakan berkumpul di kawasan KBS dan Polisi Istimewa, lalu long march menuju Grahadi.

Namun, berdasarkan komunikasi sementara dengan pihak kepolisian, massa mahasiswa disebut akan langsung menuju Grahadi tanpa melakukan long march.

“Sampai saat ini sudah ada negosiasi. Dari adik-adik mahasiswa langsung ke Grahadi, tidak long march,” kata Purwono dalam laporan on air Suara Surabaya, hari ini.

Aksi itu diperkirakan berlangsung sekitar pukul 11.00 WIB, namun waktunya masih bisa berubah. Polisi menyiapkan pola pengalihan arus bila aksi berdampak pada jalur utama.

Purwono menyebut, polisi mengupayakan tidak ada penutupan total arus lalu lintas. Kendaraan akan diarahkan ke sejumlah jalur samping, seperti Jalan Diponegoro, Jalan Bagong, dan ruas alternatif lain di sekitar lokasi.

Selain aksi massa, polisi juga menyiapkan pengamanan peringatan HUT Persebaya. Berdasarkan pemberitahuan dari Bonek, pusat kegiatan anniversary akan berlangsung di kawasan Gelora 10 November Tambaksari setelah Isya.

Polrestabes Surabaya bersama unsur gabungan akan menggelar apel terlebih dahulu sebelum menuju lokasi. Pengamanan difokuskan pada potensi konvoi Bonek, terutama setelah acara puncak selesai.

Purwono mengatakan, sementara ini belum ada rencana pengalihan arus besar untuk agenda HUT Persebaya. Pengaturan lalu lintas hanya dilakukan di sekitar Gelora 10 November bila terjadi kepadatan.

Polisi mengimbau masyarakat tetap memantau kondisi lalu lintas, terutama menjelang pukul 11.00 WIB dan malam hari di kawasan Tambaksari. Masyarakat juga diminta menggunakan jalur alternatif bila melintas di sekitar Grahadi, Indrapura, dan Gelora 10 November.

#newSS

[Radio Suara Surabaya @e100ss]

Sejumlah warga Surabaya melaporkan adanya konvoi motor di beberapa titik Kota Surabaya, Selasa (16/6/2026) malam. Rombongan itu dilaporkan melintas sambil membunyikan knalpot, membawa bendera, hingga menyalakan flare.

Aditya pendengar Suara Surabaya melaporkan, rombongan motor dalam jumlah banyak terlihat di kawasan Flyover Pasar Kembang mengarah ke Kedungdoro.

“Banyak rombongan di Flyover Pasar Kembang arah Kedungdoro. Sangat banyak dan mengganggu ketertiban. Mereka bleyer-bleyer motor dan kibarkan bendera,” kata Aditya dalam laporannya ke Suara Surabaya.

Laporan serupa juga disampaikan Yusron Abadi pendengar Suara Surabaya. Ia menyebut massa konvoi terlihat menutupi jalan di kawasan Jalan Mayjen Sungkono, tepatnya di depan SPBU arah Kebun Binatang Surabaya (KBS).

Sementara itu, Mochamad Supriono pendengar Suara Surabaya melaporkan rombongan pengendara motor juga melintas di kawasan Jembatan Merah Plaza (JMP) mengarah ke Kembang Jepun sambil membunyikan knalpot.

Di titik lain, Setya pendengar Suara Surabaya melaporkan adanya massa yang menyalakan flare di area underpass. Menurutnya, flare dan petasan juga dinyalakan di bagian jembatan atas.

Rony pendengar Suara Surabaya juga menginformasikan adanya konvoi di Jalan Kedungdoro mengarah ke BG Junction. Sedangkan Endy melaporkan rombongan motor dalam jumlah banyak melintas di depan Vasa Hotel Jalan HR Muhammad, dengan sebagian pengendara membawa bendera besar.

“Sekitar ratusan sepeda motor berboncengan lewat depan Vasa Hotel HR Muhammad. Mohon disampaikan ke petugas kepolisian,” ujar Endy dalam laporannya.

Kawasan lain yang dilaporkan yakni Lontar, Manukan, Benowo, Tandes, Rungkut Industri, Merr, Jemursari, Kapas Krampung, Kapasan, Dharmahusada, Pakal.

Warga yang melintas diimbau tetap berhati-hati dan menghindari kawasan yang menjadi titik kepadatan.

#newSS

[orang stress @qrivasiii]

Bijak banget pak Arifin 😂😭