María Carmona

[María Carmona @MariaNicale]

@cinefiliacult Excelente, te mantiene atado al asiento. ¡Final inesperado!

[Efecto Cocuyo @EfectoCocuyo]

📞 LÍNEAS DIRECTAS DE EMERGENCIA (Cuerpo de Bomberos de Caracas - Atención 24/7)

Ante cualquier eventualidad, comunícate inmediatamente con la estación más cercana:

Cuartel Central (Victoriano Jordán Pestano): 0212-545.45.45

Plaza Venezuela: 0212-793.64.57

El Valle: 0212-672.01.75

Caricuao: 0212-433.70.53

Macarao: 0212-433.57.34

San Bernardino: 0212-577.92.09

San José: 0212-861.52.13

Valle Abajo: 0212-693.26.38

Parque Central: 0212-577.94.00

El Hatillo: 0212-963.77.76

Brigada Motorizada: 0212-681.54.02

📲 ¡Difunde esta información en tus grupos y mantente a salvo! 🌧️🚗

[José Mario @JoseMarioMX]

Les quitamos la calle por miedo y les entregamos el teléfono por comodidad. No los dejamos ir solos a la tienda, trepar un árbol o resolver una pelea, pero sí pasar horas frente a empresas que conocen sus inseguridades y ganan dinero si no pueden apartar la mirada.

Ésa es la contradicción: sobreprotegemos sus cuerpos y dejamos indefensa su mente. La pantalla no sólo consume tiempo; desplaza sueño, juego, conversación, aburrimiento y carácter. Quien no aprende a superar riesgos pequeños llega desarmado a los golpes grandes de la vida.

No hace falta una cruzada contra la tecnología, sino recuperar la autoridad que cedimos: límites para las plataformas, teléfonos fuera del aula y del dormitorio, y libertad para volver al mundo real. Una infancia convertida en datos, ansiedad y consumo no es progreso; es abandono disfrazado de modernidad.

[El Estímulo @elestimulo]

El sábado 1 de agosto Kit Miyamoto sostuvo el primer encuentro con representantes y decanos de la UCV para discutir las próximas labores de reconstrucción.

Entrevista y vídeo: Óscar Medina ( @oscarmed1969 ) y Teresa Camejo ( @tetecandy )

[Pedro Jaimes Criollo @MeteoAero]

Trámites civiles express (títulos supletorios, herencias, reposición de documentos).
Protección legal del derecho de propiedad y terrenos de inmuebles colapsados.
Tribunales con atención prioritaria para agilizar soluciones habitacionales y créditos.

[Vengador Anónimo® @Vengador2100]

ATENCIÓN:

Grupo de antisociales ofrecen cursos gratis de Inteligencia Artificial. A la persona que los contacta interesada en el supuesto curso le piden número de cédula, teléfono y correo.
Posteriormente hackean la cuenta de WhatsApp y ofrecen vender dólares a

[Dr. Thair Kassam (TER) @thairkassam]

Cuando uno está deprimido a uno no le provoca comer, la saliva se pone como espesa, la boca seca, como recién despierto, cargas los párpados pesados como con sueño todo el tiempo, cansado todo el tiempo como si un camion te hubiese pasado por encima, lo peor de todo es que te acuestas a "supuestamente dormir y descansar" pero nada, ni puedes dormir bien porque das vueltas de un lado para otro y te llenas de rabia por no poder dormir, y si por casualidad te quedas dormido vuelves y te levantas al rato de nuevo con esa rabia porque sabes que te va a costar de nuevo quedarte dormido. Al otro día ni se diga, otra vez a enfrentar el día así, pero ya no puedes más, estas obstinado, casi te vas a rendir, lo más bravo de todo es que todo esto es una enfermedad que tiene cura y tu pensabas que tenias algo raro y no se lo cometabas a nadie por miedo a que te juzguen o te critiquen. Busca ayuda, te vas a recuperar, muchos han pasado por esto y ahora están bien. Abrazo.

[Alejandro Ascanio 🏝 @aleinkvzlaa]

Vean que cosa mas hermosa, inundamos las redes con el verdadero escudo nacional recuperemos nuestra historia.

[✨️D𝕖𝕝𝕍𝕒𝕝𝕝𝕖8✨️ @DelValleGreen]

Abrazando la vida; A la vida que sorprende, que duele y que enseña, que cambia planes sin avisar, pero siempre deja algo por lo que seguir. A los días de risas inesperadas y a lo que solo nos permite no rendirnos. Vivir no es ganar siempre, es continuar aún cuando todo tiembla.

[Salva Gutiérrez Solís @gutisolis]

Nada más salir a la calle me quedo paralizado por la impresión. Enfrente está aparcado el SEAT 1430 que nos robaron en 1986.
Reviso la matrícula más de 10 veces: CO 0701 F. No me cabe duda, es el coche de mis padres. Pero, ¿cómo ha llegado hasta aquí? >>>

[𝗧𝗶𝗺𝗲𝗹𝗲𝘀𝘀 𝗠𝘂𝘀𝗶𝗰 ✨🎵 @Hoang_HQ]

Wait for it... 🎈

[El Principito ✨ @iPrincipito]

Confía en tu proceso. De todas se sale y de todas se aprende. ✨

[Dr. Thair Kassam (TER) @thairkassam]

Mucha gente siente que está peor ahora que los primeros días del terremoto en #Venezuela. Lo que pasa es que ya pasó la fase de negación inicial, ya estas saliendo del shock y esta llegando la fase depresiva o de tristeza del duelo, entonces te sientes más triste e irritable porque la rabia es otra de las fases pero no tienen un orden estricto, pueden aparecer indiferentemente del orden. Ahora estas más consciente de lo sucedido y de las perdidas, es la realidad dura, amarga y cruda difícil de digerir, también hay desesperación por pensar en lo que te depara el futuro y que vas a hacer. Siente la tristeza y la rabia, no trates de evadirla o de hacer cosas para desplazarla, permítete conectarte con la emoción y deja que se exprese, que salga, que drene, no intentes controlar el sentimiento, déjate llevar por él. Después de un tiempo algo surgirá de esa tristeza, pero eso es cuando la psique quiera hacerlo, no cuando tu quieras o que sea algo que puedas controlar. Entonces solo date permiso y derecho a sentir y espera lo que sea que haya que esperar. Te abrazo en silencio, el silencio es lo más importante ahora, mucho silencio.

[Maria Gabriela Escovar @escovargabriela]

Información importante: hospitales de campaña internacionales.

Hay mucha gente necesitada. Corran la voz.

[Dr. Thair Kassam (TER) @thairkassam]

Cuando uno lo pierde todo, al principio uno esta en un estado neutral, uno no se da cuenta aún de lo que ha perdido, la mente está en negación y este mecanismo es inconsciente. Después de unas semanas, empieza a aparecer una profunda tristeza mezclada con rabia, a veces es primero la rabia. Te enfadas con todo y con todos, peleas incluso hasta con el mismísimo Dios y esta bien, tienes derecho a sentir todo eso, es más, mientras más llores, más rabia sientas, más te dejes sentir vulnerable y posteriormente expreses esos sentimientos es mucho mejor, hay personas que gritan, que patalean y se obstinan, se vuelven irritables, etc. Todo eso esta bien, estás en tu peor etapa del proceso del duelo y ¿sabes qué? No hay nada que hacer, eso te hace sentir una impotencia terrible, un desespero y una angustia terrible, lo único que te pido es que no tomes ninguna decisión ahora, trata de esperar a que este proceso pase, date tiempo, solo la psique sabe el tiempo que necesitas para procesar todo esto. Un abrazo.

[abogadosvenezuela @abogadosvenezu1]

¿Qué pasa cuando alguien desaparece en una tragedia y no hay un cuerpo? Te explicamos el procedimiento legal de presunción de muerte por catástrofe

Perder a un ser querido en una catástrofe es una herida profunda, y la incertidumbre sobre su situación legal no debería ser una carga adicional.

La organización Acceso a la Justicia explica que la ley venezolana permite el proceso de presunción de muerte. Este trámite no es solo un papel; es una herramienta para que las familias:

📌Eviten quedar en un limbo legal por años.
📌Puedan gestionar pensiones, seguros y herencias para su sustento.
📌Logren la estabilidad jurídica que necesitan para reconstruir su futuro.

Si estás atravesando esta situación, no estás solo. Puedes recibir orientación gratuita en las clínicas jurídicas de la UCV, la UCAB o la Defensoría Pública.

[Dr. Thair Kassam (TER) @thairkassam]

𝘾𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙪𝙣𝙤 𝙚𝙨𝙩𝙖́ 𝙙𝙚𝙥𝙧𝙞𝙢𝙞𝙙𝙤, nada te produce placer, todo te da igual, vives una vida monótona y sin sentido, te sientes cansado todo el día y haces tus cosas por obligación o por responsabilidad pero en el fondo, solo quieres que el mundo se detenga, echarte en tu cama y dormir tres días seguidos si puedes, también sueñas con volver a tener emoción por algo pero no puedes, 𝗘𝗹 𝗧𝗿𝗮𝘀𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼 𝗗𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝘃𝗼 𝗠𝗮𝘆𝗼𝗿 no te lo permite, tiene tu cerebro en modo off, apagado, con menos conexiones, esta enfermo, necesita intervención médica y psicoterapéutica antes que empeore más. Busquen ayuda profesional, un abrazo.

[Tamara Suju @TAMARA_SUJU]

#Venezuela: ellos son los gemelos Mateo y Matias Peña de 3 años. Estan DESAPARECIDOS luego de que fueran rescatados con vida las primeras horas despues del Terremoto. Su padre pide hoy lo siguiente 👇en el video.

Donde estan los Gemelos Mateo y Matias?

[Andrés Raúl Páez @andresraulpaezp]

#Atención @ReporteYa Cierre de vía principal entre la Urbs: Vizcaya y Los Samanes en #Baruta por socavamiento en doble vía. Tomen rutas alterna Colina de Tamanaco San Román

[Alexa Gómez @AlexaGomezDos]

Hoy viernes 10 de julio a las 8:00 p.m. en el edificio Caribbean golf 1 en Caraballeda, se escucharon posibles señales de vida. Me hacen llegar este vídeo para que ayudemos a difundir para que les presten el apoyo porque lo que me dicen en familiares de personas que vivían allí, es que no han llegado estos días. Sería un verdadero milagro que aún después de 16 días haya gente con vida. Ayudemos a difundir por favor. Muchas gracias #10J