Mulin Martin

May all the beauty in the world intertwined with you.

[Mulin Martin @Martinmiller77]

@HayKat11 @zuoyeben 海岛奇兵又在这意淫上要统一大陆了哈哈哈哈哈。

[Mulin Martin @Martinmiller77]

@changloria0816 @isnail 没必要经常升级，我小火箭用的还是去年的版本

[美酱AI @meijiangAI]

ChatGPT已经知道你5年后的生活样子。

如果你想看到自己的未来，试试这个提示词 ↓

[Morris @Morris_LT]

一个家族最可怕的事情，不是暂时没有钱，而是每一代人都要被迫从零开始。父母拼尽半生，透支身体、耗尽青春，却只能留下微薄积蓄和满身疲惫；孩子长大后，又重复同样的人生轨迹，从最底层重新打拼，为生活压力奔波焦虑。很多人以为贫穷只是缺钱，其实更难打破的，是“代际清零”的循环，除了体力劳动和基础技能，几乎没有任何东西被真正积累和传承。因为真正决定一个家庭能走多远的，从来不只是银行卡里的数字，而是认知、眼界、���康、人脉、习惯、教育和家风。只会埋头赚钱，却不懂长期积累的人生，就像一场无法存档的单机游戏，一代结束，一切归零；而真正能实现阶层跃迁的家庭，往往都在做同一件事：父辈负责沉淀经验、拓宽认知、积累资源，子女则站在更高的起点继续向前，让家庭像滚雪球一样慢慢形成复利。普通人未必要一夜暴富，但至少应该从自己这一代开始，努力终结“代代白手起家”的循环。因为我们拼命奋斗的意义，不只是为了让自己活得体面，更是为了让下一代不用再重复我们吃过的苦、走过的弯路。

[鸟哥 | 蓝鸟会🕊️ @NFTCPS]

兄弟们，我今天刷到一个东西，直接给我整不会了。

GitHub上有个叫 agency-agents 的开源角色库，你知道它现在多少星吗？81万。不是8.1万，是81万。这个数字意味着什么？意味着全球有几十万开发者和AI玩家已经在用了，你还不知道？

🔗 链接: https://t.co/X3Tdcb84fE

先说这东西是干嘛的。

简单讲，就是一个超级角色提示词库，里面塞了140多个专家级Agent角色。CEO、律师、程序员、产品经理、增长黑客、财务顾问、市场策略师……你能叫出名字的岗位，基本都在里面。每个角色都是精心调教过的，不是那种随便写两句"你是一个律师"就完事的垃圾提示词，是真的有深度、有专业框架的角色设定。

用法也极其简单，三步走：

1️⃣ 打开这个库，找到你需要的角色
2️⃣ 把角色描述直接喂给Claude Code或者Cursor
3️⃣ 开始对话，你的AI瞬���变成那个领域的专属顾问

就这么简单。你在做一个创业项目，不知道商业模式怎么跑通？调出CEO角色问它。合同条款看不懂？调出律师角色让它帮你拆解。代码写不下去？调出高级程序员角色让它review。

但最骚的玩法不是单个角色，是多Agent组团。

你可以同时开几个对话窗口，一个跑CEO视角，一个跑市场总监视角，一个跑财务视角，让他们对同一个问题给出不同角度的判断。这不就是给自己开了一家虚拟公司吗？而且这帮"员工"7×24小时在线，不要工资，不会摸鱼，不会跟你讲情绪。

我自己测试了几个角色，说实话，质量比我预期高很多。

特别是那些商业类角色，给出的框架和思路真的有点东西，不是那种泛泛而谈的废话，是能直接落地用的建议。当然，AI终究是AI，专业判断还是要自己把关，但作为思路启发和初稿生成，这个库的价值真的被严重低估了。

还有一点我必须说——它是完全免费的。

开源、免费、随便用、随便改。在这个到处收费、动不动就订阅的AI时代，这种东西真的越来越少见了。

现在AI工具的核心竞争力已经不是模型本身了，Claude、GPT、Gemini底层能力差距在缩小，真正拉开差距的是你怎么用、用什么角色、给它什么上下文。这个库本质上是在帮你解决"怎么用"的问题，把最难的提示词工程部分给你做好了，你直接拿来用就行。

81万星不是运气，是实力。

还没收藏的，现在去。

[0x鸣人 @LuBtc888]

真心推荐大家去看Netflix高分纪录片《聪明生活经济学》，看完直接重塑金钱认知。

分享里面核心的理财和省钱逻辑，想靠近财务自由，先从摆正金钱观开始：

1. **精简日常开支**
复盘账单，砍掉外卖、冲动购物、高价无用课程这类隐形开销，找准花钱漏洞。

2. **做好资产分配**
收入高低不代表财富多少，不管挣多挣少，都要学会把钱分类规划。

3. **克制即时享乐**
不被短期快感绑架，拒绝超前借贷消费，单独设立储蓄账户，理性花钱。

4. **建立家庭财富观**
一家人的消费和理财习惯，会慢慢影响下一代的金钱格局。

5. **坚持理性消费**
买东西先想使用频率，再便宜的低频闲置物品，也没必要入手。

片子里有个很扎心的观点：只靠死存钱，财富只会被通胀慢慢稀释。

不妨静下心问问自己：五年后想���什么样的生活？

整理了11部提升富人思维的高分财经纪录片，普通人静下心看完，搞钱认知直接上一个台阶：

1.《隐形亿万富翁》
顶级富豪白手起家挑战，看懂目标感和超强执行力的底层逻辑。
2.《金钱与我》
手把手教日常省钱、存钱、置业、养老，理财干货很落地。
3.《富哥哥穷弟弟》
拆解原生观念和认知差距，看懂人与人拉开阶层的根本原因。
4.《金钱通解》
揭秘金融套路和消费陷阱，帮你守住钱包不踩坑。
5.《成为沃伦巴菲特》
抛开投资光环，读懂股神的自律、长期主义和财富思维。
6.《无节制消费的元凶》
扒透商家营销套路，戒掉冲动消费，养成存钱习惯。
7.《超级顾客》
识破消费智商税和营销噱头，掌握实用省钱思路。
8.《十分钟速成课：经济学》
零基础也能轻松看懂的经济科普，入门很友好。
9.《致富之道》
走访全球各路富豪，读懂不同圈层的赚钱逻辑。
10.《美国商业大亨传奇》
细数行业巨头崛起之路，拓宽商业眼界和格局。
11.《为什么贫穷》
直面社会现实差距，看透贫穷背后的思维与生存规则。

[Morris @Morris_LT]

越是穷人，越是热衷于研究投资，张口黄金，闭口理财。但很多时候，对于一个月收入还不高的人来说，比起天天研究市场涨跌，更重要的其实是先提升自己的认知和赚钱能力。因为本金太少，即便投资赚了30%、50%，对生活的改变依然有限。与其把大量时间消耗在焦虑行情上，不如把精力放在提升技能、提高收入、拓展事业上。真正有财富的人，往往更关注如何把自己的事业做大，而不是每天盯着黄金和K线。不是说普通人不能理财，而是当你既没有足够本金，也没有专业能力的时候，最值得投资的，其实永远是自己。

[鸟哥 | 蓝鸟会🕊️ @NFTCPS]

谷歌偷偷做了一个神器，免费的，上线好几个月了，但90%的人根本不知道它的存在。

这个工具叫 NotebookLM。

你现在还在用传统方式死记硬背？还在对着100页PDF发呆？那你真的亏大了。

我给你整理了6个提示词，配合 NotebookLM 用，学任何东西都能快三倍。

1️⃣ 私人教授模式
不知道从哪开始学？把文��、视频、网站链接直接扔进去，然后输入：「作为专家教授，从零开始向我解释这些内容，给我实际例子，告诉我应该先学什么。」
相当于你花钱请了个家教，但它是免费的。

2️⃣ 把主题变成课程
复杂内容读不下去？让它帮你重新组织。提示词：「把这个章节转为30分钟课程计划，包括各部分、例子和理解检查。」
乱糟糟的知识，直接变成结构清晰的课表。

3️⃣ 主动学习模式
光看是没用的，学习要靠对话。提示词：「每讲完一个重要概念就停下来问我问题，如果我答错了，换个比喻重新解释。」
它会逼你真正理解，而不是假装看懂。

4️⃣ 考试官模式
重读一遍又一遍？没用的。提示词：「充当考官，对这份文档出题考我，然后分析我的回答，找出我的理解漏洞并帮我纠正。」
这才是真正查漏补��的方式。

5️⃣ 黄金五问
这个提示词让AI做结构性思考，不是泛泛总结。提示词：「分析所有来源，生成5个关键问题，回答这些问题能解释最重要的内容和核心信息。」
五个问题，抓住整份材料的灵魂。

6️⃣ 关键概念生成器
不想读100页？提示词：「审查材料，生成捕捉核心含义的关键概念，重点关注基本定义、概念关系和实际应用。」
十分钟搞定别人读一周的东西。

加赠一个几乎没人用的隐藏功能——播客模式。

上传任何文档，点「音频概览」，NotebookLM 直接生成两个人讨论这份内容的播客。上班路上、健身的时候直接听，完全不需要坐下来阅读。

这功能我用过，真的离谱，两个AI聊得有来有回，比你自己读还容易进脑子。

谷歌这次是真做了件好事，而且还不收钱。不用白不用。

[AI探路者Tim @AIExplorerTim]

我不明白为什么人们不用Gemini来找工作。

7天内我收到5通面试电话，全都是用Gemini作为招聘助手。

这里有6个提示词，会把你的求职变成一个战略。

[收藏这个帖子]

[鸟哥 | 蓝鸟会🕊️ @NFTCPS]

有人用Claude造了个内容核弹，我不说一声良心过不去。

随便扔进去任何东西——微信公众号、YouTube、播客、PDF、Word、Excel、电子书，它直接给你吐出播客、PPT、思维导图。

最离谱的是什么？

300多个付费网站，NYT、FT、经济学人，付费墙直接当空气。

全程自然语言，代码一行不用写。

学习党内容党知识管理党，这东西你不收藏你亏了。

🔗 https://t.co/obbLNA6WZk

[老白（每日 AI 干货✊） @laobaishare]

如果你读书后什么都忘了，这个方法适合你。

NotebookLM 可以将任何书籍转化为行动计划、记忆笔记和可用的洞察。

这里有 12 个提示词：

[美酱AI @meijiangAI]

🚨 突发：Google Gemini 现在可以彻底改造你的大脑，让你以闪电般的速度学习任何东西。

这里有 7 个 Gemini 提示词能让你快速学习 10 倍：

[Morris @Morris_LT]

一个人变聪明，不是天生的，也不是突然开窍，本质上是大脑在不断被使用、被挑战的过程中，神经连接一点点变多、变强；关键就在于给他“刚刚好的困难”，太简单了不用动脑，太难了直接放弃，只有那种有点难但努努力能解决的，才会逼着大脑去建立新连接、优化路径；所以给孩子资源也是一样，不要给得太满让他不用思考，也不要匮乏到看不到希望，而是让他在“有一点资源、有一点卡住、但还能往前”的状态里自己想办法、找路径，久而久之，他练出来的不是答案，而是思考能力，这才是真的变聪明。

[小C哈哈哈 @dashen9999]

足以改变人生的10条微习惯。
1. 想到什么就立刻去做，不要拖延，执行力拉满的人，甩开同龄人几十条街。

2. 一定要规律作息，拒绝熬夜。

顺应天时，晚上10点左右入睡，早上6点左右起。
熬夜表面痛快，实则会狠狠透支你的健康。

规律作息，是成本最低的自我重启方式。

3. 先改一个最小的习惯，从抓一个最小的动作开始。

比如早起10分钟，早餐前先喝一杯温热水，再比如每天运动10分钟，读书半小时。

当你坚持个三五天，你的感觉、情绪、和执行力等等，都会明显不一样的。

人往往是靠无数个微小的胜利积累自信的。

4. 知错能改，时常自省。

人无完人，自身有不足是很正常的。
保持思考，察觉自身的短板，并及时修正和解决，避免问题的加剧。

5. 每天��少花1个小时深度阅读，进入心流状态。

6. 切断所有内耗的源头。

卸载或关闭那些不断干扰你，消耗你的短视频、以及无意义的群聊、和八卦新闻。

不与别人争辩，不讨好，不解释，同时少说，也少想。

7. 深耕单一领域，保持极致的专注。

虽然说技多不压身，但浅尝辄止、四处涉猎，最终往往会一事无成。

倒不如将全部心力倾注于一个领域，一件事，做到极致，到那时候，你自带财运。

那如何找准自身擅长的领域？
一定要先多尝试、多体验，这是个必经的过程，人生的容错率远比你想象的高。

只要你是踏实做事的人，在这个社会是饿不死的。

8. 借势破局，主动靠近比自己优秀的人，放下身段，多请教和学习。

9. 每天花20分钟���盘当日得失，长久坚持，必会有所成长。

10. 摒弃速成心态，学会沉淀。

当下最迷惑人的，便是网络上的速成神话与空洞成功学，哪一个有所成就的人，是一朝一夕达成的？

别信那些一夜暴富的谎言，真正的成长，是不断学习积累，保持每天比昨天进步那么一点点。

[科技混子Chris @ChrisSlacker]

🚨突发：ChatGPT现在可以在2分钟内
创建演示文稿。

以下是你应该尝试的7个提示：

[日拱一卒王小楼 @wang_xiaolou]

六个小到不会拒绝的习惯，复利大到吓人：

1️⃣ 早起30分钟不碰手机——理性脑没醒，杏仁核已在线。这时候刷到焦虑信息，直接劫持你一整天。皮质醇被提前拉高，后面4小时专注力全废。

2️⃣ 每天 10 分钟元认知冥想——不是关注呼吸，是观察自己怎么思考的。选一个问题，看思绪往哪跑、被什么劫持。训练的是"旁观自己思考"的能力。能看清，就不会被绑架。
3️⃣ 每天 10 分钟多巴胺断食——不看屏、不吃东西、不听音频、不说话，就发呆。大脑每 3 秒要被刺激一次，10 分钟干坐会难受两周。然后你的专注深度会回来。
4️⃣ 睡够 7 小时——智商直接掉 10-15 分。脑脊液夜间洗 β 淀粉样蛋白，这��生理事实不是鸡汤。睡眠排第一优先级。
5️⃣ 每天 20 分钟有氧—— BDNF 是大脑的肥料，有氧是提高 BDNF 最有效的方式。心率 120+，快走就够。接下来 4 小时大脑保持清澈。
6️⃣ 每天说一次「我不知道」——不是谦虚，是给大脑开一扇门。不敢说的时候你就会骗自己、选错、固执。能修改信念，比拥有任何知识都重要。

最贵的习惯是免费的。

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[Morris @Morris_LT]

这个时代最容易被骗的一件事，就是以为选对专业等于选对人生。其实真相是：专业基本没用，大学在贬值，稳定路径正在消失。你如果还在纠结“学什么更稳”，本质上是在用工业时代的地图找未来的路，一定会迷路。真正决定你能不能活得好的，从来不是你学了什么，而是你有没有这几样东西：持续学习的能力、解决真实问题的能力、敢试敢换的行动力，以及一个不崩的身体和心态。没有这些，你读再好的专业也只是换一条更体面的流水线；有这些，你干什么都能活下来，甚至活得��错。

[Jason Zhu @GoSailGlobal]

这两套头部AI公司：OpenAI、Anthropic的免费课程足够你学习AI了（省下那报课，被割韭菜的钱👀 ）

OpenAI Academy 自 2025 年起开放公共学习平台，2026 年中将陆续推出官方认证

所有课程均为免费、无订阅、无付费墙、对所有人开放（需注册账号），平台入口：https://t.co/jZbWV0xS78

跟 Anthropic 那套「13 门课 + $99 认证考」的结构化路径不同，OpenAI Academy 目前更像「直播 + 录播 + 社区 + 资源库」的混合形态

以下按 10 周路线图整理，每个课程都附官方直达链接（点击即可进入）：

1️⃣ Weeks 1-2：ChatGPT 基础（Foundations）

1. ChatGPT 101: A Guide to Your AI Superassistant（OpenAI Academy 录播，44 分钟，免费）
https://t.co/PDLkwN2DWq
说明：OpenAI 团队亲讲，覆盖 ChatGPT 各模型、核心能力、最佳提示实践。新用户从这里开始。

2. ChatGPT Fundamentals（OpenAI Academy 资源页，免费）
https://t.co/dAARYJwu5K
说明：工作场景下 ChatGPT 基础能力速览，配合 101 视频食用，定位类似 Anthropic 的 Claude 101。

2️⃣ Weeks 3-4：提示工程进阶（Prompting）

3. Introduction to Prompt Engineering（OpenAI Academy 录播，免费）
https://t.co/3drfh4UL3r
说明：由 OpenAI prompt 团队亲讲，覆盖 prompt 基本结构、常见误区、改写策略。

4. Mastering Prompts: The Key to Getting What You Need from ChatGPT（OpenAI Academy 录播，免费）
https://t.co/aRi046fq0a
说明：Prompting 进阶，覆盖跨模型、多步任务、长上下文的提示工程。

5. Prompting Resource Hub（OpenAI Academy 资源页，免费）
https://t.co/gay9q3n4e2
说明：工作场景 prompt 模板和最佳实践，按场景分类，可当成 prompt 速查表用。

3️⃣ Weeks 5-6：进阶工作流与 Skills（Workflows）

6. ChatGPT 102: Leveraging AI to Do Your Best Work（OpenAI Academy 录播，40 分钟，免费）
https://t.co/YJGYfrWf7z
说明：进阶篇旗舰课。覆盖 Deep Research（深度研究）、Projects（项目）、Custom GPTs（自定义 GPT）三大高级功能的实操。

7. Skills（OpenAI Academy 资源页，免费）
https://t.co/AoEmnguX2E
说明：把你日常重复的工作流变成 ChatGPT 可复用 Skill 的具体方法，对应 Anthropic 路径里的 "Skills" 课程。

8. ChatGPT for Any Role（OpenAI Academy 资源页，免费）
https://t.co/R1KwIEocxW
说明：不同岗位（市场 / 销售 / 设计 / 法务 / 财务 / HR）的 ChatGPT 用法清单。

4️⃣ Weeks 7-8：开发者方向（Builder / Codex）

9. Introduction to Codex（OpenAI Academy 录播，60 分钟，免费）
https://t.co/Se5hSZPtPQ
说明：Codex 入门 webinar 回放。覆盖 Codex 的能力范围、安装、基本工作流，企业部署 Codex 之前必看。对应 Anthropic 路径里的 Claude Code in Action。

10. Codex Fundamentals（OpenAI Academy 直播事件，免费）
https://t.co/DnNX2bav83
说明：2026 年 5 月 15 日 OpenAI 工程师直播 Codex 在企业开发场景的最佳实践，错过可看录播。

11. Solution Accelerator: Voice Solutions（OpenAI Academy 资源页，免费）
https://t.co/o0Gl42y9Rt
说明：用 OpenAI Realtime API 构建 voice agent 的完整方案包，含架构图 + 代码 + 部署指南。

补充免费资源：
- OpenAI 官方 API 文档（https://t.co/0LH65SyeF7）
- OpenAI Cookbook 实战代码库（https://t.co/vGhYJdCkDp）

5️⃣ Weeks 9-10：企业部署与垂直行业（Enterprise & Verticals）

12. Workspace Agents: Guidance for ChatGPT Enterprise Admins（OpenAI Academy 直播，免费）
https://t.co/XvYnLcQEzA
说明：2026 年 5 月 19 日直播。给企业 IT admin 的 agent 部署指南。Anthropic 路径里没有对标项，OpenAI 这块强一些。

13. Professors Teaching with OpenAI（OpenAI Academy 资源集合，83 个资源，免费）
https://t.co/pWRvAeDEI7
说明：高校教师用 ChatGPT 教学的完整资源库，83 个资料全免费。

14. OpenAI for Government（OpenAI Academy 资源集合，12 个资源，免费）
https://t.co/D6bECcRGR1
说明：政府���门用 AI 的指南、prompt 包、合规建议。

15. 行业专题集合（OpenAI Academy，免费）
https://t.co/wJAbtEnivz
说明：Higher Education / K-12 / Nonprofits / Small Business / Healthcare / Veterans 等行业各自的资源集合，每个领域 5-30 个资源。

· 跟 Anthropic 路径的差异（一句话）

- Anthropic 走「认证驱动」：13 门结构化课程 → 一张 $99 的工程师认证证书

- OpenAI 走「全民驱动」：直播 + 录播 + 社区 + 资源库，目标是全民 AI 素养，2026 年中陆续推出认证

如果你目标是「拿一份能写进简历的 AI 认证」，先走 Anthropic
如果你目标是「我团队 / 公司怎么用 ChatGPT」，先走 OpenAI Academy

两边都免费 / 都值得过一遍

[摆烂程序媛 @wanerfu]

你能让Claude、ChatGPT和Gemini智能提升20倍

只需添加一句话

这是10句'决定性'的强力句子，没人在用：

[存下来，需要时用]

[知识玩家 @BrainQuestor]

再见PowerPoint。

Claude 4.7可以在60秒内创建完整演示文稿。

使用这6个提示词，看看魔法。

📌保存它，你会用到它