无器官蝈蝈_Comm

Comm Ph.D. Candidate | Sonic Politics & Memory Studies | Tech & Culture | Computational Comm | Metalhead & Giallo Fan

[无器官蝈蝈_Comm @Mary2000_exe]

用手焦虑。

不要用脑子焦虑，多数人动脑的时候其实无异于轻微搅动一团浆糊，这种思考好比在一个乱七八糟的衣柜里翻了两件衣服出来而已。要么写下来，要么说出来，要么做出来。

[Naval @naval]

The solution to anxiety is action.

[Mark Manson @Markmanson]

Procrastination is merely the avoidance of unpleasant emotions.

Get comfortable with unpleasant emotions and the issue of procrastination takes care of itself.

[无器官蝈蝈_Comm @Mary2000_exe]

「我能思考，我能等待，我能禁食」。

在读完黑塞的《悉达多》数年后，每当我感到焦虑、不安定的时候，我仍会反复默念这句话，一遍又一遍用笔写下这句话。我越来越相信，这是人为了安住在自己的身体中，可以拥有的最了不起的几种能力。

——写在此时此刻当贩卖各种焦虑的资讯加速度劈面砸向我、看得我想吐。在一些朋友充满ego地担心AI取代自己、算法预测自己之前，换一个维度来看，人「安身立命」之本可能从来就在别处。

[无器官蝈蝈_Comm @Mary2000_exe]

一些其他想法。
尽管「AI作为未来」的叙事的确几乎不可置疑，但是人们常常在太早的地方，用了太终局的语言，技术的变迁很多时候被过分提前地消费了意义。社会结构的变迁是整体过程，相比技术的前进，工程化、责任归属、制度嵌入，是更慢更难的部分。
技术上很严肃的东西，在时间的判断上有时候会被市场严重放大，这或许也是为什么我感觉自己似乎在币圈里看到更多对AI有宗教式热情的人，他们觉得奇点马上就要到来，一切都来不及，一切快跟不上。
我觉得这更多是一种被金融时间训练出来的感知方式，而不是对现实世界节律的准确判断。因为在币圈里的人长期生活在一种高度压缩、非线性、不可逆的时间感里，「早知道」、「错过了」是真实发生过的集体创伤经验，因此在他们看来真正重要的变化，不会给大多数人充分准备时间。处在这种时间经验里，AI 会完美地对齐他们的世界观，而且似乎给了他们「重新成为早期者」的机会，那种「不能再错过一次」的生存性焦虑就出现了。
嗯，有时候人应该相信自己对非线性历史的经验性直觉，但有时候我们也会系统性地低估技术进入社会的摩擦与重写。不过，做好准备总是没错的。

[无器官蝈蝈_Comm @Mary2000_exe]

中午用b站下饭的时候，突然被推了一个叫「git源宝」的博主。看了下账号，去年十月起号就号称教别人AI变现，第一个视频就突破百万播放，这当然不会单纯是自然流量。整个账号的所有视频都是复读机一般，围绕以上几个点反复做雷同视频，几乎没有任何实质性的知识，甚至生产「假知识」来刻意制造焦虑，同时筛选真正的小白。

例如，他用明显是初代的视频模型制作出来的视频，和最新的生成模型效果对比，说之所以两者都是ai制作出来的，却有如此差距，是因为第二种视频有“特殊的工作流和方法”。
什么方法？stable diffusion叠加motion module的模型怎么和最新的nano banana比？模型够新是他这个案例里唯一的方法。凭这一点就已经可以给这个账号以及他们的训练营定调子了。

利用信息差赚钱没问题，但用信息差「骗人」的方式引流非蠢即坏，在我这里有原罪。我猜大概率，是mcn机构批量生产的「专家」，所有冷静的语调、术语的堆砌、历史战绩，甚至连他名字里的「git」，都不过是一种表演。但是在技术加速的情况下，普通人认知跟不上所产生的应激反应，就是可能如此容易被利用和收割。

总之，我看下来他的视频核心引流内容主要就四点，这几点与其说是关于AI技术能力或信息优势，不如说是精准地把握了亘古不变的人性：
第一，内附有ai变现的资料；
第二，以各种方式贩卖普通人ai变现的焦虑，包括工具选择和使用方法、以及变现方向；
第三，他很牛，which is 明显都靠吹；
第四，速成，一天之内教会你所有ai工具。

核心就是低价引流、高价卖训练营课程，只要收割费用>推广费用，这个模式就能跑通。

[无器官蝈蝈_Comm @Mary2000_exe]

中午用b站下饭的时候，突然被推了一个叫「git源宝」的博主。看了下账号，去年十月起号就号称教别人AI变现，第一个视频就突破百万播放，这当然不会单纯是自然流量。整个账号的所有视频都是复读机一般，围绕以上几个点反复做雷同视频，几乎没有任何实质性的知识，甚至生产「假知识」来刻意制造焦虑，同时筛选真正的小白。

例如，他用明显是初代的视频模型制作出来的视频，和最新的生成模型效果对比，说之所以两者都是ai制作出来的，却有如此差距，是因为第二种视频有“特殊的工作流和方法”。
什么方法？stable diffusion叠加motion module的模型怎么和最新的nano banana比？模型够新是他这个案例里唯一的方法。凭这一点就已经可以给这个账号以及他们的训练营定调子了。

利用信息差赚钱没问题，但用信息差「骗人」的方式引流非蠢即坏，在我这里有原罪。我猜大概率，是mcn机构批量生产的「专家」，所有冷静的语调、术语的堆砌、历史战绩，甚至连他名字里的「git」，都不过是一种表演。但是在技术加速的情况下，普通人认知跟不上所产生的应激反应，就是可能如此容易被利用和收割。

总之，我看下来他的视频核心引流内容主要就四点，这几点与其说是关于AI技术能力或信息优势，不如说是精准地把握了亘古不变的人性：
第一，内附有ai变现的资料；
第二，以各种方式贩卖普通人ai变现的焦虑，包括工具选择和使用方法、以及变现方向；
第三，他很牛，which is 明显都靠吹；
第四，速成，一天之内教会你所有ai工具。

核心就是低价引流、高价卖训练营课程，只要收割费用>推广费用，这个模式就能跑通。

[无器官蝈蝈_Comm @Mary2000_exe]

吃过几瓶life extension的，都是睡前吃，用来获得第二天平静干活儿的能力。虽然是南非醉茄的提倡者，但其实Huberman自己也提到过不要长期服用，他的建议是只在压力很大的时期吃30天以内。因此它更多可作为一种应急使用，要慎重作为长期补剂。
嗯，所以一年没有吃过了。我现在的想法是，一方面皮质醇的升高作为人类进化出的一种生物机制，绝对是有可利用的积极意义的；另一方面按需降低皮质醇的方法，不止吃南非醉茄一种。

[小毛哥SuperMao （苏北薄肌币圈嘻哈歌手 & 超级个体） @supermao]

== 愤怒经济学：你的皮质醇正在被社交媒体的「暴论」绑架 ING ==

我他🐎的真的无语的， 我真的是草了😓，我不允许你没看过这篇。看到这些话为开头的推文，你得小心了，你的皮质醇正在升高。如何应对？小毛哥真心建议每一个全职内容创作者，认真考虑吃：南非醉茄 Ashwagandha 🍆

先说结论：对 X 等社媒平台来说，你的愤怒 = 大V的流量 = 平台利润，代价就是你皮质醇升高，大脑被算法重塑而不自知。

👆上面这个论点不是我臆想的，美国东北大学在 Science 上发表的论文表示，干预 1256 位成员在 X 上的信息流时间线，发现算法对于大脑的重塑效率高的惊人：仅仅需要 10天时间集中推送，让实验者产生政治仇恨的的程度相当于「自然演变大概需要数年」，时间大幅度效应缩短。而且最恐怖的事，74%左右的人根本意识不到自己被「投毒」。

1/ 社交媒体的皮质醇「耐受性」陷阱

Andrew Huberman 在播客里讲压力系统时有个很关键的视角我一直记着：很多你以为是「心理」的东西，其实是身体在用激素和自主神经做判断，也就是说你不需要真的遇到危险，你只要持续摄入「像危险一样」的信号，你的身体就会照样分泌皮质醇让你进入战斗状态，而社交媒体的暴论、对立叙事、币圈说你赚不到钱的羞辱语气，恰好就是一种稳定的「威胁输入」，所以你会出现那种很典型的体感：

明明人坐着没动，心里却一直躁；明明没发生什么，脑子却停不下来；明明想睡觉，身体却像随时要开战。

更恐怖的是：我们刷的这种内容越多，互动频率越高，我们越变成你爱看的信息流的那种人。不是因为你道德变差，而是因为你的神经系统被训练成了「用敌意来保持清醒」，于是你开始在现实生活里也更容易烦、更轻易判断别人、更容易把复杂问题压成二元对立，然后特别是币圈的氛围，你以为自己的观点变锋利了，其实是「皮质醇的耐受性」变差了。回过头想想，那些偏激的言论真的让你赚到钱了吗？

2/ 如何不被算法绑架：「皮质醇刹车」

第一件事：认识到，我们所在的世界并没有那么美好，地缘冲突，暴力冲突，仇视言论比比皆是 。 AI 是「放大器」，放大首先不是love peace，而是我们的愚蠢和贪婪，警惕算法陷阱：我们刷的这种内容越多，我们越变成这种人。

第二件事：赚不到钱没事，不如别人聪明也没事，让身体从战备里退出来，否则你就算不刷 X 也会继续在脑内刷各种观点的信息流；

第三件事：我们自己的输出也把输入从「羞辱语气、断言口吻、站队动员」里拆出来，你只要学会识别那种句式，就已经赢一半，因为算法最怕你能看穿它的钩子。

至于南非醉茄（Ashwagandha），这种保健品，我已经尝试过三个牌子👇，对于我来说，午饭之后吃非常有用，会比较平静

一句话说，这是成年人用来帮助自己在高压阶段把压力底噪压回去的工具之一，主要是用于降低皮质醇。

如果你是全职内容创作者，长时间泡在 X 等社交媒体上，长期处在高压高刺激输入里、并且愿意在医生或药师确认没有冲突的前提下尝试，那它可能是一个「把皮质醇基线拉回去」的选择，而不是一个让你继续硬扛算法的燃料。

如果有吃过的，可以评论区交流一下 🕊️💗

[无器官蝈蝈_Comm @Mary2000_exe]

# 在AI消失处写作
思考应当是有痛感的，而写作的本质是一种对阻力的对抗。因此，人类的写作不是「生成的」，而是「生长的」。我们会在语言的迷宫里磕绊，会在逻辑的缝隙和卡顿处长出思想的肌肉。

然而，AI的表面如此平滑，毫无摩擦。如此滑行，直到语言失去力量。我在X上，在微信公众号里，在小红书里，到处看见这些没有肉身的文字。

写作或许应该分两种，一种是功能交付式的，它是在内卷和时代的洪流下，我们不得不学会的与AI工具协作的写作；而另一种是本体性写作，它应当面向自己，面向思维的焦灼和如鲠在喉，在AI消失处写作。

[无器官蝈蝈_Comm @Mary2000_exe]

我觉得很有意思的是，牢A的斩杀线叙事，无意中完成了意识形态部门在大众传播时代一直在做、却在这一轮新媒介变革中逐渐失效的任务：相信美帝人民生活在水深火热之中，相信社会主义的制度优越性。

这种错位不是第一次。外宣烧钱数亿在时代广场投宣传片、做海外版新媒体，所谓“造船出海”、“高举高打”讲好中国故事的效果，远远不及李子柒在油管上传几个四川乡下砍砍竹子、酿酿酒的视频。

尽管官方叙事已经努力放软身段，仍然难收成效。因为在宣传系统中的每个人都太知道自己在为谁服务，因此叙事必须被掌控，用力必须“正确”，看似声量巨大，某程度上不过是另一种失语而已。

牢A则只是在“讲故事”，够猎奇、有冲突、迎合人类的心理原型的故事永远会受欢迎，在通往制度优越性之前，牢A首先提供了一个具体的、荒诞的、掉san的情绪入口。与此同时，它显然还是一份经济下行期的、美妙的心理按摩，中美同样面临社会板结和阶级滑落的焦虑，但对岸斩杀线那种物理毁灭的恐怖，反而让国人产生了一种被体制“托举”的安全感，虽然全世界都在下沉，但看一眼对岸的“自由落体”，瞬间觉得自己还算安全。

情绪先行，价值后置。高级的宣传往往是“不可见”的，看似只是“讲故事”的人，会完成最高效的价值输出。算法时代，谁能让受众产生“这是我自己的发现”的错觉，谁就赢了。当受众以为自己还在独立思考，价值观的植入实际已经完成了。

但是，话又说回来。在国内，谁能审计算法？谁在会审平台？谁可以不顾契约地强制软件开屏画面？谁能实时调整推荐算法权重？谁又因为热搜没有把某人放在第一位而惩罚了平台呢？

你以为是算法战胜了宣传，其实不过是权力对技术的收编闭环罢了。

[无器官蝈蝈_Comm @Mary2000_exe]

平安夜快乐，致所有在这个故障世界中难眠的灵魂。

Silent night, broken night, prayers in the electronic wasteland.

Merry Christmas to all the restless souls in this glitched world.

#Cyberpunk #Wasteland #ChristmasEve #GlitchArt #AIArt

[无器官蝈蝈_Comm @Mary2000_exe]

@supermao b站

[无器官蝈蝈_Comm @Mary2000_exe]

Images generated by Gemini, brought to life by Grok.

🎄Presenting
The Gingerbread Man Murder Case

A mysterious tragedy unfolds by a gingerbread house built of electronic components.

Can you deduce why this murder happened?

#Christmas #Mystery #GingerbreadMan #Gemini #grok #GrokImagine

[无器官蝈蝈_Comm @Mary2000_exe]

Experimenting with something new. I call it "Cyber-Socialism."

When things like smartphones replace the grand political totems of the past, are we truly freer?

We no longer need to wave the "Hongbaoshu", the new dogma is already hardwired into our brains.

尝试生成一种「赛博社会主义」的风格。
当手机之类的新科技取代了旧时代的政治图腾，我们真的更自由了吗？人们不再需要挥舞那本「红宝书」了，新的教条不再写在书里，它已经通过算法，直接硬连线进了我们的大脑。

「永远连接」「神经网络大炼钢」「数字公社大丰收」

#CyberSocialism #AlgorithmicGovernance #digitalart #AlgorithmPolitcs

[无器官蝈蝈_Comm @Mary2000_exe]

#DigitalGenesisRhapsody

Life used to begin with conception.

Now, it begins with compilation.

When data converges in the quantum womb, it is no less sacred than flesh.

This is the new Genesis.

#PostHuman #AIArt #Cyberpunk #Grok #GrokImagine #digitalart

[无器官蝈蝈_Comm @Mary2000_exe]

Servers melt in the heat; humans drip like wax into the quicksand of data.

Beneath the suspended Buddha head, elephants wade through the river of algorithms.

This is a dream of recombination.

#digitalart #DigitalBuddha #gork #AIart

[无器官蝈蝈_Comm @Mary2000_exe]

Rereading Donna Haraway tonight.
We overcame our fear of cyborgs long ago.
Now we're learning how to mother the data we've birthed.
#CyborgFeminism #PostHuman #Motherhood #grok #digitalart

[无器官蝈蝈_Comm @Mary2000_exe]

Tech is Climate. I forecast the storm.